Apa yang dilakukan buah plum: melemahkan atau memperkuat tinja?

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Sebelum menjawab pertanyaan apakah buah prem melemahkan atau memperkuat tinja, perlu dipahami kualitas apa yang dimiliki buah ini dan apa pengaruhnya terhadap tubuh manusia. Apakah buah ini baik atau buruk?

Sifat yang berguna dari buah plum

Apakah buah plum melemah tergantung pada varietas dan warnanya? Tidak, warna dan variasi tidak mempengaruhi sifat buah seperti ini, tetapi menentukan keberadaan beberapa elemen yang berguna. Misalnya buah berwarna gelap mengandung vitamin A, B, C, P dan E, selain itu buahnya mengandung zat besi, magnesium, potasium, fosfor, yodium dan kromium. Dalam hal jumlah fosfor yang terkandung, buah-buahan ini bahkan melebihi apel dan pir. 100 gram plum mengandung 43 kilokalori. Kandungan gula, yang diwakili oleh fruktosa dan glukosa, dalam buah-buahan ini dapat berkisar antara 9 hingga 17%, angka pastinya tergantung pada jenis buahnya.

Sekali lagi, pertanyaannya tetap: "Apakah buah plum melemah atau menguat?" Dia kontroversial. Buah ini bisa produktif digunakan saat berdiet, kandungan kalorinya rendah, meski kandungan glukosanya tinggi, tidak kalah dengan seledri dan tomat, juga mempercepat metabolisme.

Varietas plum

Sebelumnyamembeli buah-buahan ini, banyak orang berpikir apakah buah plum melemah atau menguat. Orang tua, serta ibu dari anak kecil, lebih memperhatikan masalah ini, karena dalam kategori orang inilah fungsi tubuh berbeda. Saat ini, ada sekitar 30 varietas plum, tetapi yang paling umum adalah 4 jenis, yaitu: Hungaria, telur, renklod, dan mirabelle.

Buah Hungaria setelah matang memiliki warna biru tua, renklody, sebaliknya, berwarna kuning atau dalam beberapa kasus bahkan hijau. Plum telur menyerupai telur dalam penampilan, yaitu, mereka memiliki bentuk memanjang yang sama, warnanya kuning dan, dibandingkan dengan yang sebelumnya, ukurannya jauh lebih besar. Buah buah Mirabelle berukuran sangat kecil dibandingkan varietas lainnya, memiliki warna kuning dan bentuk membulat. Terlepas dari varietas dan warnanya, plum memiliki kandungan kalori yang cukup rendah, serta memiliki efek positif pada tubuh manusia.

Sifat plum: melemahkan atau memperkuat buah?

Banyak orang tahu bahwa buah ini membersihkan usus dengan sempurna dan memiliki efek pencahar pada tubuh manusia. Berdasarkan pernyataan ini, ketika menjawab pertanyaan apakah plum melemah atau menguat, kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa mereka melemah. Dengan penggunaan buah-buahan ini, kolesterol dikeluarkan dari tubuh, dan proses hematopoiesis juga terjadi. Selain itu, dianjurkan untuk menggunakan buah ini untuk penyakit yang berhubungan dengan gangguan metabolisme, serta penyakit hati. Plum memiliki efek positif pada kekuatan pembuluh darah.pembuluh darah, serta pemulihan tubuh setelah penyakit ginjal. Mengapa buah plum lemah? Sederhana: mengandung asam (ini terutama berlaku untuk buah-buahan mentah), yang, ketika mereka masuk ke perut, mengiritasi dindingnya dan memiliki sedikit efek pencahar pada tubuh. Buah-buahan yang tidak tumbuh di luar negeri, tetapi di negara kita dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya, melindungi kulit dari penuaan dan paparan faktor lingkungan yang berbahaya. Mereka juga memberi kekuatan dan kekuatan pada kuku dan rambut.

Kontraindikasi makan buah plum

Meskipun memiliki kualitas positif, buah seperti itu bisa berbahaya bagi sekelompok orang tertentu. Yaitu, dalam hal apa pun Anda tidak boleh menggunakan buah ini untuk penderita diabetes, karena memiliki kandungan glukosa yang agak tinggi. Penting juga untuk tidak makan buah untuk pasien dengan keasaman tinggi, karena prem mengandung asam yang akan memperburuk situasi dengan perut. Perhatian khusus harus diberikan kepada bayi yang makanan pendampingnya termasuk jus atau pure plum: makanan ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan peningkatan pembentukan gas pada bayi.

Plum sebagai produk kosmetik

Setelah menjawab pertanyaan apakah buah plum melemah atau menguat, kita dapat membicarakan buah ini sebagai produk kosmetik. Sejak zaman kuno, nenek moyang kita telah menggunakan buah plum sebagai obat peremajaan kulit. Masker wajah berbahan dasar pure plum akan menghilangkan rasa lelah dan memberikan elastisitas kulit. Sepertijenis topeng bertindak untuk waktu yang lama, tidak seperti kosmetik mahal. Zat, yaitu elemen yang membentuk plum, memiliki efek positif dalam pengobatan jerawat, terutama pada remaja.

Plum dalam pengobatan tradisional

Budaya ini memiliki banyak sifat yang bermanfaat. Jika Anda menyeduh satu sendok makan daun pohon plum dalam segelas air mendidih, Anda dapat menyembuhkan sakit tenggorokan. Rebusan kulit pohon ini akan membantu mengatasi masalah ginjal. Untuk melakukan ini, giling kulit kayu dan tuangkan dengan segelas air mendidih, lalu bersikeras dan saring. Encerkan kaldu yang dihasilkan dengan 1 gelas air mendidih dan minum 50 mililiter tiga kali sehari saat perut kosong.

Apa yang harus dimasak dengan plum?

Seringkali, selain buah segar, prem kering digunakan sebagai makanan - plum. Itu dapat dibuat di rumah: buah-buahan harus dicuci dan dicelupkan selama setengah menit dalam larutan air soda mendidih, kemudian diangkat dan dicelupkan ke dalam air dingin, kemudian dikeringkan di bawah sinar matahari selama 5 hari, dibalik secara berkala. Jika Anda takut efek buah-buahan segar pada tubuh, maka kolak dari buah prem tidak akan melemah seperti itu, selain itu, dapat ditutup dalam stoples untuk musim dingin. Dari selai yang disiapkan, serta selai dari prem di musim dingin, Anda dapat memanggang berbagai pai. Saus untuk hidangan daging dan makanan penutup dibuat dari bubur buah ini dalam masakan haute.