2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Selama kehamilan, ibu hamil sering berpikir apakah dia bisa makan makanan tertentu. Dengan kelahiran seorang anak, semuanya menjadi jauh lebih rumit. Pada bulan-bulan pertama, bayi mungkin terganggu oleh kolik. Karena itu, wanita tersebut terpaksa mengikuti diet ketat. Namun, seks yang adil selama periode ini, lebih dari sebelumnya, ingin makan sesuatu yang istimewa. Artikel ini akan membahas apakah es krim bisa dikonsumsi saat menyusui. Anda akan mengetahui pendapat para ahli tentang masalah ini dan akan dapat membaca ulasan wanita berpengalaman. Perlu juga dikatakan bagaimana cara terbaik makan es krim untuk ibu menyusui.
Apa kata para ahli?
Banyak dokter anak, ginekolog, dan spesialis laktasi masih belum sepakat apakah es krim boleh dikonsumsi saat menyusui. SendiriDokter mengatakan bahwa makanan seperti itu tidak hanya tidak aman untuk bayi, tetapi juga dapat membahayakan tubuh setelah melahirkan. Dokter lain mengatakan bahwa es krim selama menyusui menjadi kelezatan paling umum bagi wanita. Bagaimana sebenarnya? Bisakah saya makan produk ini saat menyusui?
Membahayakan es krim setelah melahirkan
Es krim saat menyusui bisa berakibat buruk bagi kondisi tubuh yang masih rapuh. Ketika seorang wanita menjadi seorang ibu, perubahan hormonal dimulai, berkontribusi pada permulaan laktasi. Selama proses ini, penurunan pertahanan kekebalan tubuh sering diamati. Jika seorang wanita makan es krim, dia mungkin masuk angin.
Seluruh kesulitan terletak pada kenyataan bahwa sebagian besar obat tidak dapat diminum selama menyusui. Jadi, bahkan antipiretik dangkal dianjurkan untuk digunakan hanya dalam keadaan darurat. Hampir semua obat memiliki kemampuan untuk menembus ke dalam ASI. Itulah mengapa es krim selama periode ini bukanlah suguhan terbaik.
Efek produk pada anak
Es krim selama menyusui, seperti produk makanan lainnya, dapat masuk ke tubuh bayi bersama ASI. Kebanyakan makanan dingin dibuat menggunakan susu sapi. Perlu dicatat bahwa dokter anak tidak merekomendasikan memberikan minuman ini kepada bayi Anda sampai mereka mencapai usia tiga tahun.
Anak-anak sering mengalami reaksi alergi terhadap protein sapi. PADApada saat ini, bayi menjadi ditutupi dengan ruam merah, perutnya mulai sakit dan diare dapat berkembang. Semua ini adalah konsekuensi dari fakta bahwa ibu hanya makan es krim.
Bisakah kamu makan es krim tanpa susu?
Saat ini, Anda dapat menemukan suguhan dingin tanpa tambahan produk susu di rak-rak supermarket. Paling sering, komposisi es krim tersebut termasuk kelapa dan minyak sawit. Bahan-bahan ini juga tidak terlalu sehat untuk bayi dan dapat menyebabkan alergi.
Es krim yang dibuat dari jus buah dapat diterima. Namun, sebagian besar formulasi ini mengandung pewarna, pemanis, dan rasa buatan. Ini akan menjadi pilihan terbaik untuk membuat makanan penutup ini sendiri.
Es krim cokelat dan camilan beraroma
Produk jenis ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu menyusui. Selain susu sapi, juga mengandung cokelat atau produk penggantinya. Semua ini dapat menyebabkan diatesis pada anak.
Sebagian besar produsen modern ingin menghemat produksi makanan penutup dingin. Itu sebabnya mereka menggunakan bahan baku yang tidak berkualitas tinggi. Nutrisi seperti itu tidak hanya tidak akan membawa manfaat, tetapi juga akan memperburuk kesejahteraan ibu dan bayinya.
Cara makan es krim saat menyusui: tips dan trik
Jika Anda, terlepas dari segalanya, memutuskan untuk menikmati produk seperti itu, maka Anda harus mengikuti aturan tertentu. Dalam hal ini, Anda akan melindungi diri sendiri dan Andaanak dari kemungkinan konsekuensi.
- Pilih es krim segar sebanyak-banyaknya.
- Selalu perhatikan komposisinya. Lebih baik memiliki susu sapi di dalamnya daripada berbagai penggantinya.
- Sajian makanan penutup pertama harus minimal.
- Perhatikan reaksi anak Anda terhadap makanan ini.
- Makan camilan di pagi hari. Dalam hal ini, Anda akan dapat membantu bayi tepat waktu jika reaksi negatif terjadi.
- Jangan menyalahgunakan camilan meskipun bayi tidak bereaksi.
Menyimpulkan
Sekarang Anda tahu apakah Anda boleh makan es krim saat menyusui. Pakar berpengalaman mengatakan bahwa produk semacam itu mampu menghibur seorang wanita dan meningkatkan keadaan emosionalnya setelah melahirkan. Itu sebabnya mereka diperbolehkan makan es krim selama menyusui. Makan sehat dan bervariasi. Ini sekarang diperlukan tidak hanya untuk Anda, tetapi juga untuk bayi Anda.
Direkomendasikan:
Blueberry dengan menyusui: apakah mungkin atau tidak? Blueberry saat menyusui
Blueberry adalah buah beri berharga yang memenuhi tubuh dengan banyak zat bermanfaat. Itu dikonsumsi segar, dan berbagai hidangan disiapkan darinya. Hal utama adalah melakukannya dalam jumlah sedang agar tidak membahayakan tubuh. Apakah mungkin makan blueberry saat menyusui bayi yang baru lahir? Ini dibahas dalam artikel
Apakah mungkin makan soba saat menyusui di bulan-bulan pertama menyusui? Manfaat soba dalam makanan ibu menyusui
Seorang wanita menyusui benar-benar mengubah pola makannya setelah melahirkan. Pada bulan-bulan pertama menyusui, seorang ibu muda harus sangat berhati-hati tentang nutrisi. Memang, selama periode ini, tubuh bayi lemah dan baru mulai beradaptasi dengan lingkungan luar. Sereal dianggap sebagai dasar dari diet sehat. Apakah mungkin makan soba saat menyusui? Pertanyaan ini menarik bagi banyak ibu muda
Bolehkah ibu menyusui makan pisang saat menyusui?
Wanita yang baru saja melahirkan anak harus sedapat mungkin memperhatikan kesehatannya. Seperti yang Anda tahu, kita adalah apa yang kita makan. Itulah sebabnya banyak wanita memberikan perhatian khusus pada diet dan mencoba makan makanan yang tepat
Wortel saat menyusui. Apa yang bisa ibu menyusui di bulan pertama
Bagaimana wortel membantu ibu menyusui dengan pendarahan, sariawan, hipovitaminosis dan sembelit. Berapa banyak jus wortel yang harus Anda minum agar tidak membahayakan diri sendiri dan bayi Anda di bulan pertama?
Apakah mungkin jelai saat menyusui? Tips dan Trik
Saat menyusui, banyak ibu mengubah pola makan dan mulai mematuhi pantangan tertentu. Setiap ibu menyusui memahami bahwa kondisi kesehatan bayinya bergantung pada produk yang masuk. Beberapa dari mereka memiliki pertanyaan: "Apakah mungkin jelai saat menyusui?" Sejak zaman kuno, hidangan dari bubur ini hanya disajikan untuk orang-orang kerajaan
