Mengapa Anda menginginkan bawang: penyebab, kontraindikasi, komposisi, dan sifat yang bermanfaat

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-02 16:21

Tubuh kita adalah sistem integral yang saling berhubungan, yang dengan sendirinya menunjukkan apa yang diperlukan untuk keberadaannya yang lebih baik. Anda tidak tahu apa yang hilang dan Anda ingin bawang? Sebaiknya dengarkan keinginan Anda dan pahami zat apa yang dibutuhkan tubuh kita. Jika Anda menginginkan bawang, maka paling sering ini menandakan bahwa tubuh Anda tidak memiliki cukup zat antimikroba untuk melindungi dari virus dan infeksi.

Manfaat bawang merah

Bawang dianggap sebagai salah satu makanan yang paling berguna, karena mengandung sejumlah besar vitamin, mineral, dan elemen pelacak untuk menjaga kesehatan tubuh. Kekurangannya bisa menjadi alasan mengapa Anda ingin makan bawang mentah. Komposisi kimia utama bawang adalah:

• Vitamin A. Merupakan antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab penuaan dini sel. Berpartisipasi dalam proses produksi hormon, pembentukan sistem saraf, dan juga mempengaruhi kualitas penglihatan.
• Vitamin C. Dikenal sebagaiasam askorbat, yang merupakan antioksidan kuat. Meningkatkan kekebalan, yang berkontribusi pada penyembuhan penyakit dengan cepat. Dengan bantuannya, tubuh menghasilkan ikatan kolagen, yang membentuk elastisitas kulit, kekuatan tulang, dan penguatan pembuluh darah. Tubuh bereaksi tajam terhadap kekurangan vitamin C, yang merupakan salah satu alasan mengapa Anda menginginkan bawang.
• Vitamin E. Berpartisipasi dalam proses metabolisme tubuh, mempercepat regenerasi sel-sel organ internal dan eksternal. Ini memiliki efek menguntungkan pada produksi hormon seks dan merupakan salah satu vitamin yang paling berguna untuk infertilitas.
• Vitamin kelompok B. Berpartisipasi dalam semua proses tubuh. Berkat mereka, sistem saraf terbentuk, kesuburan wanita meningkat. Mereka mempengaruhi proses hematopoiesis dan transfer informasi gen. Ini mempengaruhi semua organ dalam tanpa kecuali.
• Vitamin PP. Vitamin yang dikenal sebagai asam nikotinat, yang memberikan pencegahan radang sendi, diabetes, dan pembentukan plak kolesterol.

Bawang kaya akan elemen seperti besi, tembaga, mangan, natrium, kalium, magnesium, fosfor, yodium, fluor, seng, abu, kalsium, kob alt.

Studi terbaru telah membuktikan kandungan phytoncides dalam bawang. Berkat merekalah sifat-sifat bawang bombay memiliki sifat antimikroba yang nyata.

Manfaat bawang merah untuk wanita

Seperti yang disebutkan di atas, bawang bombay mengandung sejumlah besar vitamin C, yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi dan pekerjaan kulitorgan panggul. Juga, vitamin B_{9, dengan kata lain asam folat, memiliki efek langsung pada fungsi ovarium, yang membantu produksi hormon yang meningkatkan kemungkinan kehamilan.}

Manfaat bawang merah untuk pria

Telah terbukti bahwa minum 1 sendok makan jus bawang merah yang diminum tiga kali sehari dapat meningkatkan potensi dan gairah seksual. Vitamin dan elemen pelacak yang termasuk dalam komposisinya membantu produksi testosteron dan meningkatkan karakteristik seksual sekunder pria. Mengapa seorang pria menginginkan bawang jika tidak ada virus dan infeksi yang terdeteksi selama tes? Kemungkinan besar, ada tingkat testosteron yang rendah dalam tubuh.

Mengapa kamu ingin bawang?

Jika Anda merasakan keinginan yang tak tertahankan untuk makan bawang, kemungkinan besar tubuh memberi sinyal serangan virus dan bakteri, karena bawang adalah senjata ampuh melawan penyakit menular. Dan untuk pertanyaan mengapa Anda ingin makan bawang setiap hari, Anda dapat menjawab bahwa ini sering dikaitkan dengan penyakit pernapasan, ketika infeksi laten menekan tubuh, dan Anda tidak melakukan perawatan yang tepat.

Dalam pengobatan tradisional, bawang adalah produk utama untuk pengobatan dan pencegahan infeksi saluran pernapasan akut dan influenza. Saat cuaca dingin, sistem kekebalan tubuh kita mengirimkan sinyal ke otak yang menciptakan preferensi rasa, dan inilah salah satu alasan mengapa kita menginginkan bawang.

Konsumsi bawang secara teratur

Faktanya, tidak ada angka spesifik yang menunjukkandosis maksimal bawang bombay per hari, tetapi perlu diperhatikan bahwa jika Anda makan 150 gram per hari, Anda akan mendapatkan setengah dari asupan vitamin A dan C harian.

Bawang tidak tinggi kalori (47 kkal per 100 gram), namun merupakan produk tinggi karbohidrat. Ia mampu meningkatkan nafsu makan, tetapi akan membantu penyerapan makanan yang cepat.

Apakah bawang dapat membahayakan tubuh?

Bawang tidak dianjurkan untuk orang yang menderita keasaman lambung yang tinggi dan memiliki masalah dengan saluran pencernaan. Saat makan bawang dalam jumlah besar, serangan asma, tekanan darah tinggi dan takikardia berkembang.

Efek bawang merah pada tubuh

Otak. Dengan seringnya menggunakan bawang, peremajaan daerah otak dan penundaan penuaan diamati. Penelitian telah menunjukkan bahwa bawang merah adalah obat tidur. Seseorang yang menyukai bawang jarang menderita insomnia.

Hati. Jika hati Anda sakit, mungkin itu sebabnya Anda menginginkan bawang. Alasan untuk fenomena ini juga berkaitan dengan fakta bahwa tubuh kita mulai menyarankan produk yang dibutuhkannya. Menggabungkan gula dengan bawang dan kemudian minum banyak air dapat mendetoksifikasi hati dan kantong empedu.

Hati. Penggunaan bawang yang sering mempengaruhi proses hematopoiesis dan kerja otot jantung. Jus bawang juga melarutkan kolesterol jahat, mencegah pembentukan plak kolesterol yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Bagaimana cara menghilangkan bau bawang?

Tidak mungkin membayangkan lebih banyak hidangan salad, daging, dan ikan tanpa bawang, karena memberikan aroma dan rasa pedas. Namun dari semua kegunaannya, bawang bombay memiliki kekurangan, sehingga banyak orang membatasi penggunaannya. Bawang bombay mengandung senyawa belerang yang menyebabkan air mata saat dipotong dan berbau setelah makan. Untuk menghindari penguapan belerang, Anda harus mengikuti beberapa aturan:

• Coba simpan umbi di lemari es.
• Kupas kulitnya dengan hati-hati tanpa merusak buahnya.
• Sebelum memotong, basahi pisau dengan air dingin dan gunakan pisau yang sangat tipis dan tajam saat memotong bawang, ini akan mengurangi luka pada dinding, yang mencegah keluarnya gas.

• Setelah menggunakan produk, bau mulut tetap ada untuk waktu yang lama. Memecahkan masalah ini akan membantu almond, kenari atau kacang mete dimakan setelah bawang. Anda juga bisa minum segelas susu setelah makan.
• Salah satu cara efektif untuk menghilangkan bau mulut adalah dengan mengunyah setangkai dill atau peterseli secara perlahan segera setelah makan.
• Makanan juga bisa menyerap bau bawang yang tidak sedap. Untuk menghindari bau dari wajan, rebus air di dalamnya dengan tambahan 2 sendok makan cuka. Untuk menghindari bau peralatan makan, Anda hanya perlu menyekanya dengan garam dapur.

Bawang adalah salah satu produk yang paling bermanfaat yang dapat membantu tubuh dalam perawatan danpencegahan berbagai penyakit. Hal utama adalah mempercayai tubuh Anda, dan itu akan memberi tahu Anda apa yang terbaik untuknya saat ini.