Obat ajaib: kefir dengan dedak untuk pengobatan lambung dan penurunan berat badan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Kami tidak selalu merawat tubuh kami dan, khususnya, perut. Terutama ketika Anda harus memilih antara hidangan yang harum, sangat lezat dan sehat, ringan, tetapi tidak begitu menggugah selera. Serangkaian hari raya dengan hari raya wajib, liburan di mana "Semua" - dan perut sudah membutuhkan bantuan berupa hari puasa, atau bahkan beberapa hari. Dalam situasi seperti itu, obat yang sangat baik akan menyelamatkan Anda - kefir dengan dedak, yang akan membersihkan tubuh dengan lembut dan memungkinkannya untuk "beristirahat" dari mencerna sejumlah besar makanan yang tidak terlalu sehat.

Obat alami untuk lambung dan usus

Jika Anda terus-menerus memuat perut dengan hidangan berbahaya dan berkalori tinggi, maka cepat atau lambat ia akan "memberontak". Dalam apa yang ditampilkan, Anda pasti mewakili. Ini adalah berat dan kembung, nyeri, gemuruh, kesulitan denganpergi ke toilet dan sindrom tidak menyenangkan lainnya. Tidak mungkin ada orang yang akan senang dengan reaksi seperti itu. Jika masalah sudah dimulai, maka mereka harus segera dihilangkan. Dan itu bukan pil ajaib yang akan membantu Anda dalam hal ini, tetapi obat alami, tetapi efektif - kefir dengan dedak. Mari kita lihat properti dari masing-masing produk ini.

Kefir adalah minuman favorit perut

Bukan rahasia lagi bahwa kefir mampu menormalkan mikroflora usus dan "menenangkan" perut. Ini karena bifidobacteria yang terkandung di dalamnya, yang mencegah terjadinya proses fermentasi dan pembusukan di perut, dan berkontribusi pada pembuangan produk pembusukan dan racun berbahaya secara hati-hati. Kefir meningkatkan motilitas usus, mempercepat pencernaan dan membantu nutrisi diserap lebih baik. Oleh karena itu, harus diminum jika ada masalah perut dan setelah pesta panjang.

Dedak baik untuk usus

Mengapa disarankan menggunakan kefir dengan dedak? Faktanya adalah bahwa mereka tidak kurang (dan, mungkin, lebih) bermanfaat bagi tubuh. Dedak kaya serat, dan juga mengandung potasium dan vitamin B. Mereka dengan lembut mempengaruhi usus, meningkatkan fungsinya dan mencegah terjadinya dysbacteriosis (teman yang sering kekurangan gizi). Karena peningkatan perist altik usus, nutrisi diserap lebih buruk, dan kandungan kalori dari makanan yang dimakan berkurang.

Duet ajaib kefir dan dedak

Efek ganda memberikan kombinasi produk ini,oleh karena itu, ahli gizi merekomendasikan penggunaan kefir dengan dedak untuk menurunkan berat badan. Minuman ini berhak disebut penyembuhan, karena, pertama, meredakan banyak masalah dengan perut dan usus, dan kedua, membantu menurunkan berat badan dengan membersihkan tubuh dan mempercepat proses metabolisme. Selain itu, tidak hanya sehat, tetapi juga sangat enak, bergizi, dan memuaskan. Mereka dapat dengan aman mengganti makan malam atau mengatur hari puasa dengannya.

Terlepas dari kenyataan bahwa hari ini ada banyak variasi diet dan setiap hari ada sesuatu yang baru, diet "Kefir dan dedak" tidak kehilangan relevansinya. Ini digunakan oleh mereka yang ingin tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga untuk memperbaiki tubuh, membersihkan diri dari dalam, dan karenanya meningkatkan penampilan mereka. Setelah beberapa hari nutrisi tersebut, kulit akan menjadi lebih bersih, segar dan tampak bersinar dari dalam. Cobalah dan lihat sendiri. Makan 3-4 kali sehari. Campur kefir dengan dedak dengan kecepatan 2-3 sendok makan dedak makanan per gelas 1% kefir. Anda tidak akan merasa lapar, tetapi pada saat yang sama Anda akan mendapatkan kalori minimum dan tidak akan membuat perut menjadi berat. Sembuhkan dan turunkan berat badan menggunakan obat tradisional yang enak dan sehat.