Salad keju Fetax: tradisi Yunani di meja Anda. Resep untuk salad dengan keju feta
Salad keju Fetax: tradisi Yunani di meja Anda. Resep untuk salad dengan keju feta
Anonim

Setiap nyonya rumah yang peduli dengan keluarganya pasti menyertakan semua jenis salad di menunya. Mereka enak, sehat dan menambah variasi makanan yang menyenangkan. Terkadang ini adalah salad mayones yang meriah, kompleks, seperti salad Rusia, herring di bawah mantel bulu, "mimosa" dan lainnya. Kadang-kadang ini adalah salad vitamin musim semi yang ringan seperti kubis putih dengan bumbu dan minyak zaitun; tomat dan mentimun dengan acar bawang dan sebagainya.

Membawa warna-warna cerah ke dalam kehidupan sehari-hari

Namun, Anda tidak akan memasak salad puff setiap hari: bagaimanapun, mereka berat untuk perut, dan berkontribusi pada penambahan berat badan. Dan salad sayuran musim panas yang sama dari kebun cepat bosan. Apa yang harus dilakukan? Selalu ada jalan keluar: ini adalah resep untuk salad dengan keju fetax. Hidangan seperti itu tidak hanya memiliki banyak variasi, tetapi juga elegan, diet, dan indah pada saat yang bersamaan. Hari ini kita akan membahasnya dan membahas beberapa jenis salad untuk menu keluarga sehari-hari.

salad dengan keju feta
salad dengan keju feta

Tapi pertama-tama, katakan beberapa patah kata tentang keju itu sendiri.

"Binatang" macam apa ini?

Keju Fetax agak mirip dengan keju. Biasanya dibuat dari dombasusu, tetapi terkadang mereka mengambil sapi, kambing, dan bahkan kerbau. Keju Fetax memiliki tekstur yang lembut dan halus serta rasa manis dan asam yang halus. Ini mengandung protein dan kalsium, sangat berguna untuk gigi dan tulang; itu juga mengandung bakteri khusus yang membunuh mikroba berbahaya dalam tubuh kita dan meningkatkan pencernaan yang baik; keju kaya akan magnesium, natrium, fosfor, dan seng. Artinya, salad dengan keju fetax tidak hanya akan memberikan kenikmatan estetis bagi anggota keluarga Anda dan menambahkan sentuhan Mediterania pada diet harian Anda, tetapi juga akan membawa manfaat kesehatan yang cukup besar.

Jadi, kami menawarkan beberapa resep masakan dengan produk yang luar biasa ini.

salad Yunani dengan keju fetax

Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan: kol Cina kecil, seikat selada lollo bionda, beberapa (3-4 buah) tomat, lobak ukuran sedang, zaitun atau zaitun hitam (sebaiknya diadu), 350 gram keju fetax, beberapa paprika merah, peterseli, minyak zaitun atau bunga matahari, merica, garam dan lemon. Dan mangkuk salad besar yang dalam untuk memudahkan mencampur bahan.

resep salad keju feta
resep salad keju feta

Ayo mulai memasak. Salad dengan keju fetax biasanya dibuat sesaat sebelum disajikan, sehingga jus dari sayuran tidak sempat mengalir. Namun, persiapannya tidak akan memakan banyak waktu - maksimal dua puluh menit.

Kubis harus dipotong kotak berukuran sedang, daun selada harus disobek dengan tangan. Kemudian Anda perlu mencincang halus peterseli, dan membebaskan paprika dari bijinya dan mengubahnya menjadi irisan berukuran sekitar 2 kali 2 cm.salad tampak lebih cerah, Anda dapat mengambil satu paprika merah dan satu kuning. Tomat harus dipotong, tentu saja, menjadi irisan yang cukup besar, dan bawang bombay menjadi setengah cincin tipis. Mari kita buka sedikit rahasia: sebelum menyiapkan salad apa pun dengan keju fetax, masukkan kotak berisi produk susu ini ke dalam freezer selama sepuluh hingga lima belas menit.

resep salad keju feta
resep salad keju feta

Kemudian keju akan lebih baik dipotong dan tidak akan menempel pada pisau. Jadi, potong menjadi kubus, dan bagi buah zaitun atau zaitun menjadi dua bagian. Selanjutnya, campur semua bahan dalam mangkuk, garam, merica, bumbui dengan minyak zaitun (bunga matahari) dan jus dari setengah lemon. Salad harum, sehat dan cantik sudah siap, Anda bisa mengajak keluarga Anda makan malam!

Salad Caesar

Hidangan populer lainnya adalah salad Caesar dengan keju fetax. Untuk memasaknya, Anda perlu mengambil selada gunung es, setengah kilogram fillet ayam, 200 gram keju fetax, 150 gram tomat ceri, 200 gram roti hitam, 3 sdm. l. Parmesan parut, minyak zaitun, cuka balsamic, lada hitam dan garam. Langkah pertama adalah menyiapkan kerupuk buatan sendiri. Roti harus dipotong menjadi kubus kecil dan dikeringkan dalam oven atau digoreng dalam wajan sampai berwarna cokelat keemasan. Sementara kerupuk mendingin, lanjutkan dengan bahan-bahan lainnya. Fillet ayam harus dipotong kecil-kecil dan digoreng.

Salad Yunani dengan keju feta
Salad Yunani dengan keju feta

Robek selada dengan tangan Anda, potong keju fetax menjadi kubus. Tomat ceri harus dibagi menjadi dua. Sekarang mulai merakitselada. Atur selada gunung es di atas piring datar besar dan taburkan keju fetax, potongan ayam, tomat, dan crouton dalam kekacauan artistik di atasnya. Garam dan merica semua keindahan ini, bumbui dengan minyak zaitun dan cuka balsamic.

Lalu taburi dengan Parmesan dan siap disajikan. Untuk pecinta kepedasan, sebelum menuangkan minyak zaitun ke dalam salad, Anda bisa memeras satu siung bawang putih ke dalamnya - maka hidangan akan memperoleh rasa yang sedikit lebih pedas. Salad seperti itu dengan keju fetax disiapkan selama sekitar tiga puluh hingga empat puluh menit. Yah, itu menghilang dari meja, sebagai suatu peraturan, jauh lebih cepat, hampir seketika!

Salad kubis Mediterania

Resep salad dengan keju fetax apa lagi yang laris di kalangan ibu rumah tangga?

Ini, misalnya, salad Mediterania dengan kubis. Untuknya Anda membutuhkan: 200 g kol putih, sebotol jagung kalengan, 200 g keju fetax, zaitun yang diadu untuk hiasan, serta adas, minyak zaitun, balsamic, merica, dan garam. Kubis harus dicincang halus, dimasukkan ke dalam mangkuk dan dihaluskan sedikit dengan tangan Anda. Tiriskan jus dari jagung dan tambahkan ke kubis. Potong keju fetax menjadi kubus, potong adas.

salad caesar dengan keju feta
salad caesar dengan keju feta

Campur semuanya, garam, merica, bumbui dengan minyak zaitun dan gerimis dengan cuka balsamic. Taburi dengan zaitun cincang kasar dan sajikan. Ternyata menjadi salad yang lezat dan sehat dengan keju fetax.

Anda, pada prinsipnya, dapat membuat resep untuk hidangan dengan produk ini sendiri: Anda hanya perlu memiliki banyak sayuran dan setetesfantasi.

Kesimpulan kecil

Namun, keju fetax tidak hanya cocok untuk salad. Pai dan kue camilan, canape, pizza, sandwich, dan makanan penutup disiapkan dengannya; dengan keju ini bagus untuk memanggang sayuran, unggas, dan daging; bahkan ditambahkan ke sup tumbuk dan digunakan dalam persiapan pasta; disajikan dengan semangka dirajam dan ditaburi madu… Secara umum, seperti yang mereka katakan, jika ada keju, akan ada resep untuk itu. Masak dengan senang hati! Kami berharap Anda mendapatkan inspirasi di dapur, kekaguman di rumah dan, tentu saja, bon appetit!

Direkomendasikan: