2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Sup Bakso Ayam cepat dan mudah dibuat. Perlu juga dicatat bahwa kursus pertama seperti itu adalah diet. Itulah mengapa makan siang yang lezat dan cukup memuaskan ini sangat populer di kalangan mereka yang takut menambah berat badan.
Resep: Sop bakso dengan bihun
Bahan yang dibutuhkan:
- fillet ayam segar - satu setengah kilogram;
- lampu kecil - 2 buah;
- bihun jaring laba-laba - 50 gram;
- kentang segar - 2-3 umbi kecil;
- leek - tandan sedang;
- cabai merah giling - 1-2 sejumput;
- sayuran segar - ikat;
- wortel besar - 1-2 potong;
- minyak sayur untuk menumis sayuran - 25 mililiter;
- garam beryodium - sendok makanan penutup penuh;
- krim asam untuk menghias hidangan - opsional.
Resep: Sop Bakso dengan Tumis Sayur
Memasak ayam cincang
Untuk hidangan diet pertama, disarankan untuk hanya membeli fillet ayam segar. Daging unggas harus dicuci, dibersihkan dari tulang,kulit dan tulang rawan, lalu giling dalam blender atau penggiling daging dengan 1 bawang. Selanjutnya, Anda perlu menambahkan garam beryodium, daun bawang cincang dan paprika merah ke daging cincang. Setelah itu, semua produk harus diremas dengan tangan sampai diperoleh konsistensi daging yang homogen.
Resep: Sop Bakso Mie Gossamer
Mengolah sayuran dan menumisnya
2-3 kentang segar kecil, bawang kecil dan wortel besar harus dicuci, dikupas dan dipotong menjadi kubus kecil. Setelah itu, bawang dan wortel harus dimasukkan ke dalam wajan bersama dengan minyak bunga matahari, lalu garam, merica, dan goreng selama 16 menit sampai sayuran benar-benar lunak dan berwarna kecokelatan.
Cara memasak sup dengan bakso: perlakuan panas pada hidangan
Untuk menyiapkan hidangan Prapaskah pertama, Anda harus mengambil panci besar, isi dengan 2/3 air minum biasa dan didihkan. Setelah itu, Anda perlu mengambil ayam cincang dalam jumlah satu sendok pencuci mulut, menggulung bola mini yang rapi dan segera membuangnya ke dalam cairan mendidih. Dengan analogi, perlu untuk memproses seluruh produk daging yang tersisa. Selanjutnya, bakso yang terbentuk harus diasinkan, dicampur, didihkan dan tuangkan kentang potong dadu ke dalamnya. Lima menit sebelum sayuran siap, Anda perlu menambahkan bihun tipis ke dalam kaldu, yang juga disarankan untuk direbus sedikit. Kemudian sup harus diangkat dari api,tuangkan sayuran cincang dan sayuran kecoklatan ke dalamnya.
Resep: Sop Bakso dengan Tumis Sayur dan Mie
Penyajian yang tepat
Makanan diet pertama bakso dan bihun harus disajikan panas hanya untuk makan malam. Juga, jika diinginkan, Anda dapat menambahkan beberapa sendok makan krim asam rendah lemak ke dalamnya.
Fitur hidangan
Perlu dicatat bahwa persiapan total makan malam tanpa lemak seperti itu memakan waktu tidak lebih dari setengah jam. Dalam hal ini, sup seperti itu dapat dibuat dengan aman ketika Anda sama sekali tidak punya waktu untuk mahakarya kuliner lain yang lebih kompleks.
Direkomendasikan:
Spaghetti dengan bakso: resep memasak dengan foto, bahan, bumbu, kalori, tips dan trik
Masakan Italia tersebar di seluruh dunia. Hampir setiap keluarga di negara mana pun memiliki resep pizza buatan sendiri, rahasianya sendiri untuk membuat pasta, pasta, dan spageti. Mari kita cari tahu hari ini cara memasak spageti dengan benar dan bagaimana Anda bisa memasaknya dengan lezat dengan bakso dalam berbagai saus
Tumis sayuran dengan terong dan zucchini. Tumis sayur di oven
Tahukah Anda apa itu tumis sayuran? Jika tidak, maka kita akan membicarakannya secara rinci dalam artikel yang disajikan
Kacang dengan sayuran. Kacang merah dengan sayuran: resep
Sejarawan mengatakan bahwa hidangan kacang populer di Yunani kuno, Roma kuno, dan Amerika pra-Columbus. Saat ini, produk ini tetap menjadi favorit di antara semua kategori populasi. Dokter dan ahli gizi sama-sama menggembar-gemborkan khasiat kacang-kacangan yang bermanfaat dan merekomendasikan agar setiap orang memasukkannya ke dalam makanan mereka. Dari artikel ini, Anda dapat mempelajari cara memasak kacang dengan sayuran dengan nikmat dan cara membuat persiapan yang luar biasa untuk musim dingin yang akan datang
Sup kacang polong dengan ayam dan tumis sayuran
Sup Kacang Ayam cepat dan lezat. Perlu dicatat bahwa hidangan seperti itu dapat disajikan di meja baik sebagai makan siang yang lezat maupun sebagai makan malam yang ringan. Bagaimanapun, kandungan kalori dari sup ini ditentukan oleh dengan apa sebenarnya seseorang menggunakannya (dengan crouton, roti gandum atau hanya dengan rempah segar)
Bagaimana enaknya memasak sayuran? Resep masakan dari sayuran. Sayuran panggang
Ahli gizi merekomendasikan makan lebih banyak sayuran. Mereka mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dalam kondisi baik. Orang yang rutin mengkonsumsi sayur-sayuran tidak mudah terserang berbagai macam penyakit. Banyak yang tidak tahu cara memasak sayuran dengan enak, dan hidangan yang biasa sudah lama lelah. Dalam artikel kami, kami ingin memberikan resep bagus yang akan membantu mendiversifikasi berbagai hidangan untuk ibu rumah tangga pemula
