Lobak apa yang baik untuk tubuh. Khasiat lobak yang berguna

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Baru-baru ini, pengobatan alternatif telah banyak digunakan. Secara alami, perhatian khusus diberikan pada sifat menguntungkan dari tanaman tertentu. Lagi pula, resep obat tradisional sering didasarkan pada mereka. Lobak juga harus dikaitkan dengan tanaman semacam itu. Bumbu ini berkontribusi pada pemulihan yang cepat dengan adanya penyakit tertentu. Jadi, lobak apa yang baik untuk tubuh?

Apa-apaan ini

Lobak adalah tanaman tahunan herba yang termasuk dalam keluarga kubis. Ini memiliki akar yang berdaging dan kuat. Batang tanaman bercabang di bagian atas dan tegak, beralur, berongga. Lobak dapat tumbuh setinggi 1,2 meter. Pada saat yang sama, daun basal memanjang-lonjong, besar, bergerigi di sepanjang tepi, dengan pangkal berbentuk hati. Bunga dikumpulkan dalam perbungaan terkecil dan diatur dalam kuas utuh. Lobak biasanya mekar pada bulan Juni atau Mei. Namun, khasiat utama lobak yang bermanfaat bagi tubuh manusia terkonsentrasi di akarnya.

Kapan waktu terbaik untuk memanen lobak

Untuk menyimpansemua kualitas rempah-rempah yang berguna, ada baiknya memanennya tepat waktu. Yang terbaik adalah melakukan ini di musim gugur. Pada saat inilah akarnya mengandung lebih banyak zat yang secara positif mempengaruhi tubuh kita. Agar bumbu tidak mengering dalam waktu lama, para ahli merekomendasikan untuk menyimpannya dalam kotak khusus yang berisi pasir. Tentang bagaimana lobak bermanfaat dan berbahaya bagi tubuh, mereka sudah tahu sejak 1500 SM. Perlu dicatat bahwa produk ini digunakan untuk tujuan pengobatan di banyak negara, seperti Brasil, Swiss, Prancis.

Komponen yang berguna dari lobak

Jadi, apa manfaat lobak untuk tubuh? Tidak begitu sulit untuk menjawab pertanyaan ini. Cukup mempertimbangkan komposisi produk ini dengan cermat. Pertama-tama, ada baiknya menyoroti kandungan tinggi vitamin kelompok B, vitamin C dan E, asam folat, serat, phytoncides dan minyak esensial dalam bumbu. Selain itu, lobak penuh dengan elemen jejak: arsenik, tembaga, mangan, besi, fosfor, natrium, magnesium, kalsium, kalium, serta asam amino, gula, lisozim - zat bakterisida berdasarkan protein.

Perlu dicatat bahwa bumbu ini mengandung vitamin C sekitar 5 kali lebih banyak daripada lemon atau jeruk. Lobak dalam hal ini tidak kalah dengan blackcurrant.

Daun tanaman ini juga banyak mengandung komponen yang bermanfaat. Di antara mereka, ada baiknya menyoroti minyak allyl mustard, asam askorbat dan enzim seperti myrosin.

Efek lobak pada tubuh

Saya harus mengatakan bahwa tanaman ini sangat unik. Dan untuk pertanyaan apakah lobak baik untuk tubuh, hanya jawaban pasti yang bisa diberikan. Tentu saja! Akarnya mengandung phytoncides - zat yang mudah menguap. Merekalah yang mampu mengatasi beberapa patogen, memberikan efek bakterisida pada tubuh.

Lobak juga mengandung glikosida sinigrin, yang bila dipecah, membentuk lisozim dan minyak mustard alil. Perlu dicatat bahwa komponen ini juga memiliki efek bakterisida. Dalam jumlah kecil, minyak mustard alil dapat meningkatkan nafsu makan. Sangat sering, lobak digunakan untuk merangsang sekresi saluran pencernaan. Selain itu, produk ini memiliki efek antiskorbutik, ekspektoran, dan koleretik.

Kualitas penyembuhan produk

Jadi, apa manfaat lobak untuk tubuh? Sangat sering produk ini digunakan untuk persiapan pengobatan alternatif. Seringkali, persiapan berbasis lobak diresepkan untuk semua jenis penyakit perut, di hadapan proses inflamasi, asam urat, rematik, serta untuk penyakit yang berhubungan dengan kulit, kandung kemih dan hati.

Pengobatan rematik

Untuk menyembuhkan penyakit ini, lobak digunakan pada zaman kuno. Bubur dibuat dari akar tanaman ini. Massa yang baru disiapkan dioleskan ke selembar kain. Kompres semacam itu dioleskan ke tempat yang sakit.

Perlu dicatat bahwa bubur lobak digunakan untuk luka bernanah sebagai pengalih perhatian dan iritasi.

Melawan dingin

Manfaat lobak untuk tubuhdipelajari selama berabad-abad. Para dokter Roma kuno sering menggunakan produk ini untuk memerangi penyakit pernapasan akut, serta untuk mencegahnya. Saat ini, para ahli pengobatan alternatif merekomendasikan membuat tapal pada tulang kering dan kaki. Prosedur semacam itu dianggap preventif. Jika tidak mungkin untuk menghindari pilek, dan pasien tersiksa oleh batuk yang kuat, maka dalam beberapa kasus dokter dapat meresepkan obat tradisional yang dibuat berdasarkan madu dan lobak. Untuk persiapannya, perlu untuk mengambil komponen yang ditunjukkan dalam proporsi yang sama dan mencampurnya. Anda dapat menggunakan obat hingga tiga kali sehari untuk satu sendok teh.

Kedokteran Gigi dan Neraka

Sangat sering, lobak digunakan untuk mengobati gusi yang sakit. Untuk menyiapkan produk, Anda perlu mengambil satu sendok teh produk segar parut dan menuangkan segelas anggur atau air. Bumbu harus bertahan selama 4 jam. Produk jadi disaring dan digunakan untuk berkumur setiap setengah jam.

Para ilmuwan juga menemukan bahwa lobak mengandung komponen yang menghancurkan bakteri penyebab karies. Berdasarkan tanaman ini, para ahli mencoba mengembangkan pasta gigi.

Jus lobak: manfaat dan kegunaan

Jadi, bagaimana manfaat lobak untuk tubuh dan dalam bentuk apa bisa dikonsumsi? Sangat sering, dalam persiapan pengobatan alternatif, jus produk ini digunakan. Misalnya, di India, minuman serupa digunakan sebagai obat pengalih perhatian dengan adanya peradangan saraf sciatic. Juga juslobak terkubur di telinga dengan proses inflamasi di dalamnya.

Bahaya neraka

Efek lobak pada tubuh tidak selalu positif. Tetapi, sebagai suatu peraturan, masalah hanya muncul dalam kasus-kasus di mana tidak ada rasa proporsi. Misalnya, minyak mustard alil memiliki efek lokal yang nyata. Dengan terapi berkepanjangan, zat ini dapat menyebabkan rasa sakit yang membakar dan kemerahan pada kulit, hingga luka bakar. Perlu dicatat bahwa minyak mustard alil menentukan rasa dan aroma rempah-rempah. Uapnya dapat menyebabkan lakrimasi dan batuk parah. Gastroenteritis parah dapat berkembang jika dikonsumsi dalam jumlah besar.