Teh minuman: manfaat, resep

Daftar Isi:

Teh minuman: manfaat, resep
Teh minuman: manfaat, resep
Anonim

Semakin banyak restoran dan kafe yang memiliki berbagai macam teh dengan berbagai bahan tambahan: kayu manis, jeruk, dan bahkan leci. Di dunia modern, telah menjadi populer untuk menyeduh campuran seperti itu di rumah, karena tidak hanya sangat enak, tetapi juga sehat. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang minuman teh.

Minuman teh
Minuman teh

Apa itu minuman teh?

Minuman teh adalah pengganti teh. Ketika Anda memahami bahwa Anda bosan dengan teh hitam dan hijau yang biasa-biasa saja, dan Anda tidak menyukai berbagai rasa, maka inilah saatnya untuk menyiapkan minuman seperti itu. Daun teh adalah dasarnya. Apa pun bisa ditambahkan ke seprai: dari mint biasa hingga serai, kayu manis, dan kismis.

Manfaat

Sebelum berbicara tentang manfaat infus semacam itu, Anda perlu memahami bahwa minuman teh selalu hanya mengandung buah atau beri alami, serta, jika mungkin, rempah segar: kemangi, lemon balm, atau mint. Tentu saja minuman teh seperti itu membawa manfaat yang besar bagi tubuh. Serai menenangkan, kemangi memberi energi, mint menyegarkan. Dulu minuman seperti itu diolah, ini dasar pengobatan tradisional.

minuman teh populer
minuman teh populer

Resep minuman teh

Solusi populer adalah menambahkan herbal ke daun teh. Ini bisa berupa mint, lemon balm, thyme. Tapi adadan resep yang lebih menarik. Kulit jeruk sering ditambahkan ke minuman teh. Varian populer mengandung herba, buah-buahan, atau beri.

Calming adalah campuran teh hijau dan hitam dengan mint, chamomile, dan thyme. Untuk membuat rasanya benar-benar ringan, sangat penting untuk tidak berlebihan dengan jumlah thyme dalam komposisinya. Minuman teh yang luar biasa ini sangat ideal untuk musim panas. Ulasan tentang itu adalah yang paling disukai, tetapi, tentu saja, itu semua tergantung pada preferensi Anda.

Keluarkan kulit jeruk dan biarkan hingga kering. Segera setelah zest siap (biasanya beberapa hari), Anda dapat mulai menyiapkan minuman teh berikutnya. Yang Anda butuhkan hanyalah teh hijau, kulit jeruk, bunga chamomile dan linden, serta daun jeruk (tersedia di beberapa toko teh). Anda bisa melakukannya tanpa daun jeruk, tetapi rasanya tidak akan begitu ekspresif. Jeruk nipis bisa diganti serai jika diinginkan. Tuang campuran dengan air pada 80 derajat dan bersikeras selama beberapa menit.

Kombinasi kemangi, lemon dan kulit jeruk adalah minuman musim panas yang menyegarkan. Campur daun teh dengan daun kemangi, tambahkan lemon kering dan kulit jeruk. Tuangkan air mendidih dan biarkan selama beberapa menit.

Teh rosehip baik karena mempercepat metabolisme. Lebih baik minum minuman seperti itu di pagi dan sore hari. Pinggul mawar, keripik kelapa, serta manisan buah-buahan dari stroberi, nanas, atau buah lainnya harus ditambahkan ke teh hitam (hal utama adalah jangan menambahkan beberapa jenis manisan buah, rasanya akan memburuk). Tuangkan air mendidih di atas tehbiarkan diseduh selama 5-10 menit. Itu bisa kuat, jadi bisa diencerkan dengan air setelahnya.

Ulasan minuman teh
Ulasan minuman teh

Seringkali, pecinta teh menciptakan minuman teh mereka dengan menambahkan bumbu, buah, atau beri favorit mereka ke dalamnya. Anda dapat bereksperimen dengan teh sendiri, menambahkan raspberry segar, irisan apel, manisan buah, kayu manis, vanila. Yang utama adalah minuman seperti itu tidak hanya sangat enak, tetapi juga sehat.

Direkomendasikan: