Tepung pancake: cepat, mudah, dan enak
Tepung pancake: cepat, mudah, dan enak
Anonim

Tepung panekuk sangat nyaman untuk ibu rumah tangga. Tidak perlu menambahkan gula, baking powder, garam dan bahan lainnya. Dia sudah benar-benar siap untuk memanggang pancake, pancake, roti gulung. Cukup dengan mengencerkannya dengan air hangat atau susu - dan adonan sudah siap. Setuju, sangat nyaman untuk menghemat waktu.

Komposisi

Masakan kebanyakan orang penuh dengan resep untuk berbagai panekuk dan panekuk, gorengan, panekuk, serta pai panekuk dan roti gulung. Dasar persiapannya adalah tepung biasa. Tetapi perlu menambahkan baking powder, gula, garam, telur dan minyak sayur ke dalamnya. Dan ini membutuhkan waktu. Agar ibu rumah tangga memasak lebih cepat, tepung panekuk tentu harus ada di dapur mereka.

tepung panekuk
tepung panekuk

Biasanya mengandung bahan-bahan berikut:

  • tepung terigu;
  • baking powder;
  • gula;
  • garam.

Berbagai jenis tepung

Perlu dicatat bahwa tepung panekuk berbeda dalam komposisi. Itu tergantung pada produsen. Biasanya ini tertulis di kemasannya. Beberapa menambahkan bubuk telur ke dalamnya. Terkadang susu bubuk ada dalam daftar bahan. Itu tergantung pada komponen apa yang ada dalam campuran kering, yangTepung pancake mengandung vitamin dan mineral. Ini mungkin termasuk vitamin: E, B1, PP, B4, B8, B2, B6. Juga di tepung ini ada unsur mikro:

  • kalium;
  • kalsium;
  • selenium;
  • fosfor;
  • magnesium;
  • yodium;
  • lainnya.

Cara berkembang biak

Setiap ibu rumah tangga memiliki preferensinya sendiri, cairan apa yang harus ditambahkan ke tepung untuk membuat pancake enak dan menggugah selera. Anda bisa mengencerkannya dengan air hangat, susu hangat, air mineral dengan gas (pancake kemudian akan dilubangi), serta kefir. Adonan harus diinfuskan setidaknya selama setengah jam di tempat yang hangat. Pada saat yang sama, disarankan untuk mengaduknya dua atau tiga kali agar terisi dengan oksigen dan menjadi luar biasa.

resep tepung panekuk
resep tepung panekuk

Untuk kalori, berikut adalah indikator per 100 gram produk:

  1. Kalori - 336 kkal.
  2. Protein - 10.1g
  3. Lemak - 1.8g
  4. Karbohidrat - 69.7g

Setiap bungkus tepung panekuk memiliki kandungan kalori dan rasio protein, lemak, dan karbohidrat. Mereka mungkin berbeda karena proporsi bahan yang berbeda.

resep tepung panekuk

Ada berbagai macam hidangan yang bisa dibuat dengan tepung panekuk. Misalnya kue panekuk dengan ayam.

Untuk menyiapkannya, pertama uleni adonan untuk pancake biasa: 1 cangkir susu untuk satu setengah cangkir tepung pancake. Aduk rata dan panggang pancake. Lalu buat adonan lagi. Untuk satu setengah gelas tepung panekuk, kita membutuhkan setengah gelas susu hangat dan setengah gelasjus tomat. Campur, panggang. Kami mendapat panekuk merah.

Siapkan isian. Kami mengambil 200 gram fillet ayam rebus, potong-potong. Tambahkan 3 butir telur rebus, potong kotak. Sekarang kita perlu menyiapkan sausnya. Kami mengambil 200 gram krim asam, peras 2 siung bawang putih di sana, tambahkan satu sendok makan mustard dan jus lemon. Aduk, tambahkan ayam dan telur ke dalam campuran ini, aduk rata kembali dan masukkan ke dalam kulkas selama 20 menit.

Kemudian kita mulai merakit kue. Lumasi panekuk putih pertama dengan keju cair, taruh isian dan tutup dengan panekuk merah. Kami mengulangi prosedur ini sampai kami mendapatkan kue yang tinggi. Dapat dihias dengan bumbu, mentimun cincang atau tomat.

tepung panekuk
tepung panekuk

Pizza panekuk

Jika Anda menyukai pizza tetapi tidak ingin mengutak-atik adonan, Anda bisa membuatnya dengan pancake. Tepung pancake cepat diencerkan dengan air atau susu, 3-4 pancake dipanggang, dasar pizza sudah siap. Hanya untuk ini diinginkan untuk membuat substrat bukan dari satu panekuk, tetapi dari dua atau tiga. Maka pizza Anda tidak akan hancur. Setelah Anda meletakkan bahan-bahan di pancake - jamur, daging, tomat, keju, dan sebagainya, kirim blanko ke oven selama 10 menit.

Anda juga bisa membuat pizza tertutup - tutup dengan satu panekuk di atasnya. Sebelum disajikan, hidangan seperti itu bisa diolesi dengan krim asam dan ditaburi bumbu. Sebaiknya segera makan pizza ini agar pancake atas tidak mengering.

Selamat makan!

Direkomendasikan: