Teh hijau - berbahaya atau bermanfaat? Teh hijau untuk wajah. Teh hijau - resep

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Selama lebih dari satu milenium, masyarakat sangat menghargai dan menyukai teh daun hijau karena berbagai khasiatnya yang bermanfaat. Sikap ini membuat Anda serius memikirkan apakah zat bermanfaat benar-benar ada dalam minuman ini. Kami akan mencoba menjawab pertanyaan apakah teh hijau berbahaya atau bermanfaat. Topiknya cukup relevan dan menarik.

Teh jenis ini dikenal sebagai antioksidan alami dan membantu tubuh kita membuang racun kimia berbahaya dan logam berat. Karena properti yang berharga ini, dianjurkan untuk meminumnya di hampir semua patologi, termasuk untuk pencegahan kanker. Misalnya, penyembuh Tiongkok kuno menganggap minuman ini ajaib dan menggunakannya untuk mengobati tekanan darah tinggi, sakit maag, penyakit jantung, dan penyakit lainnya.

Penyembuh modern dan pengobatan ilmiah juga tidak meragukan kualitas penyembuhan yang luar biasa dari daun pohon teh. Tapi kita tidak boleh lupa bahwa minuman (dalamberlebihan) dapat membahayakan seseorang. Bagaimana Anda tahu apakah teh hijau itu baik atau buruk? Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui segalanya tentang kontraindikasi, komposisi, dan dosisnya. Kita akan mengetahuinya hari ini.

Komposisi minuman penyembuhan

30% teh hijau terdiri dari campuran beberapa lusin senyawa polifenol (katekin, tanin, dan turunannya). Menurut kandungan tanin dan minyak esensial, teh hitam hampir beberapa kali lebih rendah daripada teh hijau. Perlu juga disebutkan adanya alkaloid yang berharga dalam komposisi minuman, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dan kardiovaskular. Mereka juga memiliki efek diuretik dan vasodilatasi ringan.

Asam amino (misalnya, glutamin) ditemukan di daun. Mereka bertanggung jawab atas jalannya proses metabolisme dan metabolisme yang normal. Selain itu, elemen penting ini membantu memulihkan sistem saraf pusat. Ada banyak protein, zat anorganik dan mineral dalam daun teh (yodium, emas, mangan, kalsium, tembaga). Perlu dicatat adanya karoten (vitamin A), yang memastikan kelancaran fungsi paru-paru, area urogenital, bronkus, dan penglihatan. Produk ini kaya akan nikotinat, asam askorbat dan folat, riboflavin (B2), tiamin (B1) dan vitamin K. Teh hijau adalah gudang nyata zat berharga. Untuk kesegaran kulit wajah, kesehatan badan dan kekuatan jiwa dianjurkan untuk menggunakannya, sebagai minuman menjaga awet muda, menjaga kesehatan dan memberi kekuatan.

Varietas terbaik

Sangat bermasalah untuk memilih produk yang benar-benar berkualitas tinggi. Lebih dari 1500 varietas diproduksi di Cina saja. Tidak ada yang bisa mengatakan dengan pasti berapa banyak varietasnya, tetapi teh hijau apa yang baik dari kisaran yang disediakan dapat ditentukan. Kualitas produk tergantung pada banyak faktor: jenis pohon teh, zona iklim, pemrosesan, pengumpulan, teknologi perawatan, bentuk daun, serta rasa, warna, dan aroma.

Saat ini, sebagian besar produsen menambahkan berbagai rasa dan pewarna kimia berbahaya ke teh hijau untuk membangkitkan permintaan terbesar di antara pengunjung. Anda dapat menentukan keberadaan unsur asing dalam komposisi: minuman palsu meninggalkan bekas pada cangkir. Agar tidak terpikat oleh scammers, kami sarankan Anda membiasakan diri dengan varietas yang paling terkenal, seperti Tencha, Chun Mee, Long Jing dan Tong Chi. Mereka dihargai karena rasanya yang menyegarkan, aroma yang kental, warna yang kaya, infus yang jernih, rasa yang menyenangkan dan lama.

Upacara Pembuatan Bir

Agar minuman enak dengan rasanya dan membawa manfaat, Anda harus bisa menyiapkannya dengan benar. Hanya air yang telah dimurnikan sebelumnya (disaring) yang dididihkan yang digunakan. Tuang ke dalam ketel bersih dan hangatkan dindingnya, lalu tiriskan. Tuang teh daun longgar (1 sendok pencuci mulut per 150 ml) dan biarkan di bawah tutupnya meresap selama 10 menit. Sebelum meminum teh hijau, tidak dilarang menambahkan madu atau susu secukupnya. Semakin lama ia duduk, akan semakin kaya dan asam.

Untuk menyimpan semuanya dalam minumansifat obat, suhu air tidak boleh melebihi 80oC. Omong-omong, Anda bisa menyeduh teh hijau berdaun hingga empat kali. Berbahaya atau bermanfaat minuman ini masih diselidiki oleh para ahli di seluruh dunia. Tetapi satu hal yang pasti: ia memiliki sifat tonik, anti-inflamasi dan imunostimulan. Tapi dalam dosis tinggi bisa menyebabkan batu ginjal.

Untuk pencegahan penyakit jantung

Berulang kali terbukti bahwa konsumsi minuman secara teratur beberapa kali mengurangi kemungkinan penyakit jantung. Ini membantu membersihkan plak kolesterol dan membuat pembuluh darah lebih elastis. Selain itu, teh meningkatkan komposisi biokimia plasma darah. Praktek telah membuktikan bahwa minuman alami mempercepat pemecahan lemak, menghilangkan garam, melawan tekanan darah tinggi, menormalkan proses endokrin dan mencegah penambahan berat badan (mengurangi nafsu makan).

Di Jepang, ada resep kuno untuk aterosklerosis: Anda perlu mengambil dua butir telur untuk sendok pencuci mulut teh hijau berdaun yang dihancurkan. Campur semua bahan dengan seksama dan minum segera. Gunakan tidak lebih dari sekali sehari. Anda bisa mengambil teh hijau celup, setelah dituang isinya. "Egg drink" membantu meningkatkan kesehatan, menurunkan kolesterol dan membersihkan pembuluh darah.

Melawan dingin - meningkatkan daya tahan tubuh

Berdasarkan kandungan rutin (vitamin P) yang sangat banyak dalam komposisi daun pohon teh, minuman tersebut diindikasikan dapat digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. PADAdikombinasikan dengan tanaman raspberry atau coltsfoot, obat alami untuk bronkitis diperoleh. Dan dengan tambahan madu dan lemon, Anda mendapatkan infus penyembuhan lezat yang memiliki efek diuretik dan diaforis. Minumlah untuk demam tinggi, sakit tenggorokan dan lemas.

Dapatkah saya minum teh hijau dengan penyakit pencernaan?

Tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu menggunakannya untuk mencegah gangguan usus. Minum teh sebaiknya setengah jam sebelum makan. Secangkir minuman lezat akan merangsang sekresi empedu, mengurangi hyperacidity, meningkatkan produksi enzim dan meningkatkan nada saluran pencernaan.

Juga akan membantu mengatasi pankreatitis, gangguan metabolisme, radang usus besar dan tukak lambung. Untuk mencapai efek terapeutik maksimum, kulit kenari digunakan: sendok kecil teh dan lima partisi kacang dimasukkan ke dalam gelas, semuanya dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama sekitar sepuluh menit.

Mengalahkan onkologi

Katekin dan tanin yang terkandung dalam komposisi daun pohon hijau menekan zat berbahaya yang menyebabkan mutasi sel, menghilangkan radionuklida secara alami, mencegah penetrasinya ke sumsum tulang. Diketahui bahwa minuman itu memperpanjang masa muda dan kesehatan kita karena kandungan antioksidan, dan juga melindungi sel-sel kita dari neoplasma ganas dan efek berbahaya dari mikroorganisme patogen. Teh hijau sangat berguna untuk pria - dengan minumannya setiap harikonsumsi mengurangi risiko kanker prostat. Kualitas berharga inilah yang menjadi jawaban atas pertanyaan menarik apakah teh hijau berbahaya atau bermanfaat.

Properti kosmetik

Industri kecantikan secara aktif menggunakan daun pohon teh ke berbagai arah: untuk peremajaan, pembersihan dan pengencangan kulit. Beberapa resep datang kepada kami dari nenek moyang kami dan banyak digunakan di salon kecantikan. Produk alaminya benar-benar luar biasa untuk kulit, membuatnya bersinar.

Meremajakan sel dan menghilangkan kerusakan epitel teh hijau. Ulasan wanita yang telah menggunakan obat ini pada diri mereka sendiri mengklaim bahwa itu memperbaiki struktur kulit, menghaluskan kerutan yang dalam, mengembalikan elastisitas, kelembutan dan kehalusan. Sama sekali tidak perlu mengunjungi salon untuk ini, Anda dapat dengan cepat dan mudah menyiapkan masker, lotion, dan krim di rumah. Teh hijau untuk wajah sangat bermanfaat. Untuk mengencangkan pori-pori dan melembabkan, usap leher dan wajah Anda dengan es batu setiap hari.

Resep losion emolien

Ambil segelas air mineral, rebus, campur dengan sesendok daun teh hijau dan sedikit gula. Tuang cairan yang sudah disiapkan ke dalam labu steril dan bersihkan wajah Anda setiap hari dari kotoran. Kosmetik buatan sendiri menghilangkan kilap berminyak, sedikit mengering, menyegarkan dan membuat kulit lembut.

Masker pelembab

Campur sesendok teh longgar (giling) dengan krim kental atau krim asam dalam jumlah yang sama. Oleskan campuran yang dihasilkan ke yang dibersihkanwajah, tahan selama 15 menit dan bilas. Prosedur ini dilakukan 1-2 kali seminggu.

Scrub Gemuk

Gabungkan minuman kuat dengan putih telur, serpihan oatmeal, dan setetes jus lemon. Tahan 10 menit. Setelah prosedur, disarankan untuk melumasi wajah dengan pelembab. Masker wajah teh hijau mengencangkan pori-pori, mengurangi kemerahan dan menyegarkan.

Masker pembersih

Campurkan sesendok jus jeruk bali dengan sesendok teh yang dihancurkan dan kuning telur. Oleskan dengan kuas atau spons, biarkan selama 7-10 menit.

Membantu meremajakan, memperbaiki warna kulit dan menghilangkan ketidaksempurnaan kecil teh hijau. Resep kosmetik berdasarkan produk ini sederhana, dan persiapannya tidak memakan banyak waktu. Kualitas bukan berarti mahal!

Sekarang tentang bahaya

Setelah bertahun-tahun pengalaman dan penelitian, para ahli sampai pada kesimpulan bahwa konsumsi berlebihan minuman berkafein berdampak buruk pada pembuluh otak. Kafein hadir dalam teh hijau, jadi dosis yang dianjurkan tidak boleh dilampaui. Anda diperbolehkan meminumnya hingga tiga cangkir sehari.

Efek samping berikut dapat memicu minuman: insomnia, aritmia (palpitasi), hipertensi. Individu dengan peningkatan kegugupan harus mengurangi dosis seminimal mungkin. Teh dikontraindikasikan untuk asam urat dan glaukoma.

Dengan sangat hati-hati, harus diminum oleh wanita hamil. Teh hijau harus benar-benar dihindari saat menyusui (dapat mengurangi jumlahnyasusu). Minuman yang terlalu kuat tidak boleh diminum selama eksaserbasi gastritis kronis, gagal ginjal, dan tukak lambung. Anda juga perlu mengecualikannya dari menu Anda untuk orang yang menderita osteoporosis, kerusakan hati, dan penyakit tiroid.

Kafein dalam jumlah tinggi mengganggu penyerapan kalsium, yang meningkatkan risiko keretakan dan patah tulang. Penyalahgunaan minuman ini akan berdampak negatif pada kondisi kulit (kulit akan menjadi kusam dengan warna kuning, pembuluh kecil akan mulai menonjol). Tidak disarankan untuk memberikannya kepada anak-anak di bawah usia sepuluh tahun.

Ingat bahwa minuman keras memiliki lebih banyak kafein dan senyawa purin, jadi jangan terbawa olehnya, agar tidak membahayakan kesehatan Anda sendiri. Dokter tidak menyarankan meminumnya setelah alkohol dan dengan perut kosong (meningkatkan keasaman). Teh hijau mengandung banyak tanin (antioksidan), yang jika dikonsumsi secara tidak terkendali dapat mengganggu fungsi hati.

Tetaplah mengukur, dan masalah akan melewati Anda. Di sini kita telah sepenuhnya mengetahui apakah teh hijau bermanfaat atau berbahaya. Minuman ini memiliki lebih banyak kelebihan, tetapi jangan lupakan kekurangannya.