Jus mentimun: manfaat dan bahaya. Semua rahasia dan tips untuk merawat jus mentimun

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Sebuah mentimun adalah 80% air, tapi air apa! Cairan yang benar-benar menyegarkan dengan warna kehijauan yang menyenangkan adalah gudang zat dan elemen yang berguna.

Mentimun di bawah mikroskop

Diuretik yang sangat baik adalah hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika berbicara tentang mentimun. Jika kita mempertimbangkan komposisi janin, kita dapat dengan mudah mengidentifikasi sejumlah sifat bermanfaat lainnya, termasuk kemampuan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, memperkuat jantung dan pembuluh darah.

Glukosa, pati, fruktosa, askorbat, asam folat, kalium, fosfor, besi, magnesium, natrium, silikon, zirkonium, mangan, seng - semua ini termasuk dalam jus mentimun. Manfaat dan bahaya terapi jus telah dipelajari sejak lama, dan teknik ini telah mendapatkan banyak pengagum dan penentang. Dokter gigi merekomendasikan minum jus mentimun sebagai tindakan pencegahan penyakit gigi dan gusi.

Yodium, yang merupakan bagian dari komposisi, memastikan stabilitas kelenjar tiroid dan mampu memiliki efek anti-sklerotik. Sama pentingnya adalah tembaga, yang mengambil bagian dalam fungsi sistem saraf pusat. Tidak ada produksi tanpa senginsulin, itulah sebabnya mentimun sangat penting dalam diet penderita diabetes.

Menentukan manfaat dan bahaya jus mentimun

Ahli gizi Amerika Paul Bragg juga mempertimbangkan jus mentimun. Manfaat dan bahaya sayuran memungkinkan ahli gizi untuk menyimpulkan bahwa dalam beberapa kasus minuman ini hanya diperlukan untuk tubuh manusia. Mentimunlah yang berkontribusi pada penghapusan racun yang menumpuk di dalam tubuh dari waktu ke waktu. Dalam sumber medis, kasus pelarutan batu yang berada di kantong empedu sering dicatat. Metode pengobatan melibatkan minum setidaknya 0,5 liter jus setiap hari selama 2-3 bulan.

Jus mentimun, yang manfaat dan bahayanya telah dibuktikan oleh penelitian medis, juga diindikasikan untuk penyakit persendian. Komponen yang termasuk dalam komposisi berkontribusi pada ekskresi asam urat.

Jus mentimun adalah agen antimikroba kuat yang telah digunakan dalam pengobatan bisul dan luka bernanah. Meskipun banyak obat-obatan modern, resep tradisional merekomendasikan penggunaannya untuk orang dewasa dan anak-anak dengan edema yang berasal dari jantung, sakit gembur-gembur dan penyakit kuning.

Jangan menjauh dari "masalah mentimun" dan ahli jantung, yang telah membuktikan dalam sejumlah penelitian bahwa jus mentimun efektif untuk penyakit jantung koroner. Selain itu, ia dapat memperkuat sistem saraf dan meningkatkan daya ingat. Jadi, kami telah mempertimbangkan khasiat minuman seperti jus mentimun, manfaat dan bahayanya. Bagaimana cara membuatnya? Cari tahu lebih lanjut.

Jus yang berbeda diperlukan, jus yang berbeda itu penting

Setiap hari, tubuh harus menerima 100 ml jus mentimun murni. Tindakannya dapat ditingkatkan secara signifikan dengan menggabungkannya dengan jus lain. Enak dan sehat akan campuran mentimun, blackcurrant, apel, jeruk bali, diambil dengan perbandingan 2:2:1:1. Jika Anda lebih suka tomat, jus mentimun, tomat, dan bawang putih dengan perbandingan 20:20:1. Saat memilih mentimun untuk jus, ingatlah bahwa buah pahit adalah yang paling berguna.

Konsumsi rutin campuran jus wortel, bit dan mentimun akan membantu menyingkirkan berbagai penyakit kulit. Anda dapat mendiversifikasi dan meningkatkan rasa dengan dill, kefir, bawang putih, berbagai sayuran dan buah-buahan yang Anda miliki di lemari es atau di tempat tidur taman.

Sebuah obat yang terbukti dan efektif untuk penyakit rematik dapat diperoleh dengan menggabungkan jus wortel dan mentimun. Manfaat dan bahaya mentimun juga telah dicatat oleh mereka yang menderita tekanan darah terlalu tinggi atau rendah. Kandungan potasium yang tinggi membantu menormalkan tekanan secepat mungkin.

Ahli kecantikan hijau

Ahli kecantikan yang hebat - jus mentimun. Manfaat dan bahaya bagi wajah telah menjadikannya sebagai produk unggulan dalam pembuatan lotion dan masker. Popularitas dan ketenaran seperti itu bukan kebetulan. Minuman itu memasok kulit dengan vitamin B, menghaluskan kerutan halus, merangsang produksi kolagen dan membantu melupakan fenomena yang tidak menyenangkan seperti jerawat selamanya. Keindahan Cleopatra melegenda,dalam sumber-sumber sejarah ada informasi bahwa penampilannya adalah manfaat tidak hanya mandi susu, tetapi juga acar mentimun, yang digunakan ratu setiap hari. Norman Walker, dalam bukunya The Raw Juice Treatment, juga mempertimbangkan jus mentimun. Manfaat dan bahayanya, ulasan dari mereka yang sudah mencoba khasiatnya pada diri sendiri, izinkan kami berbicara tentang keunikan dan keserbagunaan perawatan mentimun.

Kami menurunkan berat badan dengan mentimun

Jika Anda telah memulai perjuangan melawan berat badan berlebih, mentimun akan menjadi asisten andal Anda. Sayuran rendah kalori hanya mengandung 15 kalori dalam setiap 100 gramnya. Karena fakta bahwa mentimun mengandung banyak serat, mereka secara efektif mengatur fungsi usus.

Asam tartronic - zat yang mencegah konversi karbohidrat menjadi lemak. Ini juga ditemukan dalam jumlah besar dalam mentimun segar yang renyah. Poin terakhir yang mengatakan bahwa buah ini adalah produk diet yang layak adalah efek pencahar ringan yang membantu membersihkan usus. Dan bukan hanya itu yang bisa dilakukan oleh jus mentimun!

Manfaat dan bahaya onkologi ditentukan oleh kemampuan mentimun untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan menekan pertumbuhan jaringan patologis. Sangat efektif dalam hal ini adalah spesimen yang memiliki rasa pahit yang tidak menyenangkan karena kandungan steroid saponin cucurbitacins.

Aroma mentimun

Bau mentimun yang segar dan menyenangkan - manfaat minyak esensial. Wewangian yang menyegarkan ini mampu meredakan insomnia, sakit kepalanyeri, depresi. Berkat susunan asosiatif yang terbentuk saat Anda mencium aroma mentimun, mentimun sering kali disertakan dalam komposisi parfum.