Cara membuat jus pisang di rumah: resep. Semua tentang manfaat dan bahaya jus pisang

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Kamu harus bekerja keras untuk mendapatkan jus pisang. Lebih mudah membuat minuman dari buah lain yang lebih berair. Tapi hari ini kami akan memberi tahu Anda cara membuat jus yang enak di rumah, tentang bahaya dan manfaatnya.

Manfaat jus pisang untuk kesehatan

Semua orang suka pisang. Buah yang harum dan lezat ini menarik dengan warna kuning cerahnya, dan ketika Anda melihat kelezatannya yang matang, Anda ingin membuat jus pisang sendiri. Manfaat dan bahaya, seperti dua sisi mata uang, ada dalam produk apa pun, tidak terkecuali pisang. Untuk memulainya, kami sarankan Anda membiasakan diri dengan kualitas produk yang bermanfaat.

Banyak yang percaya bahwa pisang tidak lebih sehat daripada kentang, dan tidak ada apa pun di dalamnya kecuali pati. Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa pisang dan jus pisang adalah makanan terkaya dalam hal kandungan vitamin dan mineral. Selain bagian terbesar dari kalium, buah ini mengandung magnesium dan fosfor, besi, seng, selenium dan tembaga. Semua zat ini berguna untuk orang yang menderita gagal jantung, dan untuk semua orang yang peduli dengan kesehatannya.

Dalam pisangmengandung beta-karoten, karbohidrat, tokoferol dan asam askorbat. Semua komponen ini diperlukan untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh, saturasi tubuh. Pisang juga kaya akan vitamin B.

Jus pisang bermanfaat karena membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, membersihkan saluran pencernaan dari racun. Membantu meningkatkan daya ingat, membangun massa otot. Minuman ini bermanfaat untuk insomnia dan penyakit saraf. Membantu kesehatan dengan tukak lambung, dapat mencegah pendarahan pada lambung atau usus.

Pencinta obat tradisional mengklaim bahwa jus pisang dapat meningkatkan libido, mencegah impotensi, dan memiliki efek menguntungkan pada fungsi ereksi.

Membahayakan jus pisang

Jus pisang tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang rentan terhadap serangan jantung, tromboflebitis, varises. Dalam kasus ini, kerusakan pada tubuh akan lebih dari baik.

Juga, jangan minum tanpa makan terlebih dahulu. Jika perut kosong dan jus pisang telah masuk, maka kembung dan gejala tidak menyenangkan lainnya mungkin muncul.

Dalam kasus yang jarang terjadi, jus ini dapat menyebabkan reaksi alergi. Saat membeli pisang, pilih hanya buah yang matang dari outlet terpercaya.

resep jus pisang di rumah

Banyak orang lebih suka membuat jus sendiri dan melakukan hal yang benar. Bagaimanapun, hanya jus segar yang berguna, dan layak dikonsumsi setelah persiapan selama beberapa jam. Minuman yang dibeli di toko tidak enakmembawa, tetapi hanya memuaskan dahaga mereka. Kami tertarik pada sisi sehat buah-buahan, jadi kami akan menyiapkan jus pisang favorit kami sendiri. Anda tidak akan bisa mengekstrak bahkan setetes jus pisang ke dalam juicer, jadi ambil blender.

Untuk jus, sebaiknya ambil buah yang paling matang saja, cuci bersih. Kupas, potong sedikit (Anda bisa mematahkan atau memotong), membuat bubur dengan blender, terus menambahkan air bersih atau susu ke dalamnya hingga kepadatan yang diinginkan. Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan gula atau madu.

Campuran pisang-wortel yang sehat

Produk ini luar biasa dalam kualitas yang bermanfaat. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan sekitar satu setengah kilogram wortel kupas dan sekitar seratus gram ampas pisang.

Pisang harus dihaluskan dengan blender, dan wortel harus diperas melalui juicer. Campurkan bahan-bahan yang dihasilkan dan nikmati rasanya. Tidak ada pemanis tambahan yang diperlukan di sini - mereka cukup dalam buahnya sendiri.

Pisang + stroberi: jus favorit anak-anak

Untuk menyenangkan anak-anak Anda, dan diri Anda sendiri, dengan minuman yang lezat, siapkan jus pisang stroberi. Resepnya sederhana sederhana:

• Hanya perlu satu pisang matang, tiga ratus gram stroberi berair. Cuci bersih semua bahan, buang batangnya. Langkah pertama adalah memotong stroberi dengan blender, lalu menambahkan pisang ke dalamnya, juga memotongnya dan mencampur semuanya. Kedua bahan tidak boleh dihancurkan sekaligus, karena daging pisang akan menjadi gelap dan jusnya akan berwarna cokelat yang tidak enak.warna.
• Tambahkan sedikit air atau susu ke massa yang dihasilkan untuk mendapatkan konsistensi yang diinginkan.

Meningkatkan kinerja

Agar hari kerja tidak terasa berat, minumlah segelas jus pisang di pagi hari, tetapi jangan dalam bentuk murni. Sebaiknya campurkan bubur dua pisang dengan jus dua apel hijau segar dan jus wortel dalam jumlah yang sama. Tambahkan sedikit air, madu dan kenari cincang atau almond. Hasil kinerja Anda akan dihargai oleh pihak berwenang, dan Anda sendiri akan kagum dengan sejumlah hal yang dapat Anda lakukan.

Anda dapat meminum minuman ini setiap hari. Ini hanya akan menguntungkan, tentu saja, jika tidak ada kontraindikasi.

Bagaimana cara mengobati batuk dengan jus pisang?

Jus pisang bermanfaat untuk mengobati batuk. Terutama "obat" seperti itu akan dihargai oleh anak-anak yang tidak membuka mulutnya saat melihat ramuan yang tidak berasa.

Untuk membuat minuman yang dapat melawan serangan batuk dan menghilangkan kuman penyebabnya, Anda memerlukan beberapa bahan:

• satu pisang matang;
• bubuk kakao (tiga sendok makan);
• gelas susu rebus;
• med.

Pisang harus dihancurkan dengan garpu atau blender, campur pure ini dengan kakao. Tuang susu ke dalam campuran, tambahkan madu (satu sendok teh sudah cukup). Anda harus mencampur koktail dengan baik dan meminumnya hangat sebelum tidur. Perawatan ini sangat efektif dan enak. Bisa jadilanjutkan selama lima hari.

Ini jus pisang yang luar biasa. Ternyata tidak hanya enak, tetapi juga sangat bermanfaat. Salam sehat semuanya, dan semoga contoh resep yang diberikan bermanfaat!