2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Tubuh kita di musim dingin sangat membutuhkan banyak mineral dan vitamin untuk meningkatkan
tahan terhadap semua infeksi, tingkatkan kekebalan. Ada banyak cara untuk melakukan ini, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa labu yang paling biasa, atau lebih tepatnya, jusnya, berhasil mengatasi masalah ini. Tampaknya tidak ada yang istimewa dalam sayuran. Tetapi ternyata jus labu adalah minuman yang sangat sehat tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Cukup dengan mengkonsumsi 2 gelas jus yang luar biasa per hari dan Anda dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh akan fosfor, kalium, magnesium, vitamin E, A, C. Dan pada saat yang sama, angka tersebut tidak akan menderita sama sekali. Selain itu, jus labu dikenal karena khasiat penyembuhannya. Ini digunakan untuk mengobati penyakit lambung dan usus, Anda dapat mengalahkan insomnia. Karena kandungan vitamin K di dalamnya, menghilangkan pembekuan darah rendah. Seperti yang Anda lihat, manfaat minuman ini tidak diragukan lagi. Tinggal belajar cara membuat jus labu.
Jus labu penyembuhan
Minuman perasannya bisa diminum segar, atau bisa juga untuk bekal nanti. Jus dari segarlabu (segar) sangat sederhana. Sayuran harus dikupas dari kulitnya, dibuang bagian dalamnya, dagingnya dipotong kecil-kecil. Selanjutnya, masukkan potongan yang sudah disiapkan melalui juicer atau penggiling daging.
Peras melalui kain kasa. Dan begitulah, prosesnya selesai. Minumlah untuk kesehatan Anda! Lebih baik memasak dalam porsi kecil, tetapi setiap hari. Dan tip lainnya: jangan membuang baik daging maupun bijinya. Daging buahnya dapat digunakan untuk masakan lain atau untuk kompres, dan bijinya dapat digunakan sebagai produk terpisah atau untuk memanggang.
Untuk menyiapkan jus labu dengan ampas untuk musim dingin, Anda tidak perlu banyak usaha. Resepnya sangat sederhana. Anda perlu mengambil labu kecil (1 kg), gula pasir (gelas), air (maksimal 2 liter) dan jus lemon.
Untuk membuat jus labu dengan ampas untuk musim dingin, lebih baik mengambil sayuran dengan warna oranye cerah, mengandung lebih banyak karoten. Kupas labu dari kulit kasar dan bijinya. Potong pulp menjadi potongan-potongan kecil (atau parut di parutan dengan lubang besar). Masukkan semuanya ke dalam panci. Tuang air bersih, tutup dengan gula dan masak dengan api kecil. Didihkan dan lanjutkan memasak selama 10 menit (sayuran akan menjadi jauh lebih lembut). Saat labu sedang dimasak, peras jus dari lemon. Setelah waktu berlalu, massa rebus harus didinginkan dan digosok dengan hati-hati melalui saringan halus. Selanjutnya, tambahkan jus lemon ke massa tumbuk yang dihasilkan. Sekarang jus labu perlu didinginkan. Dan Anda bisa minum untuk kesehatan Anda. Menurut resep yang sama, jus labu dengan bubur disiapkan untuk musim dingin. Untuk melakukan ini, Anda perlu minumdidihkan sekali, didihkan selama 4 menit dan tuangkan ke dalam stoples yang disterilkan. Tutup wadah dengan jus labu dan dinginkan.
Ada banyak resep untuk memanen jus labu untuk masa depan. Anda juga bisa menambahkan sayuran dan buah-buahan ke dalamnya. Dan kemudian jus labu dengan ampas, dipanen untuk musim dingin, tidak hanya melipatgandakan khasiatnya yang berguna beberapa kali, tetapi juga menjadi lebih enak.
Labu disimpan dengan sangat baik, mempertahankan rasa dan kualitas penyembuhannya, sehingga jus yang luar biasa ini dapat diminum sepanjang tahun.
Direkomendasikan:
Biji kopi dalam cokelat - rasa manis yang tidak biasa dan hadiah yang luar biasa
Satu pak biji kopi berlapis kaca menghilangkan kebutuhan untuk minum kopi instan secara berkala dan menyegarkan napas Anda dengan permen karet. Selain itu, rasa manis yang pahit ini sangat meningkatkan mood dan menghilangkan rasa lelah
Zucchini adalah labu luar negeri dengan manfaat kesehatan yang luar biasa
Seringkali di rak-rak toko Anda dapat melihat sayuran dengan nama yang menarik "zucchini" - zucchini kecil, sangat berguna untuk tubuh
Salad Brooklyn Klasik - kombinasi yang tidak biasa dan rasa yang luar biasa
Resep tradisional dan vegetarian untuk salad Brooklyn terbaik dengan foto. Deskripsi langkah demi langkah memasak, daftar produk terperinci, serta banyak rekomendasi berguna
Salad Couscous: rasa yang luar biasa, penampilan yang menggugah selera, dan aroma ilahi! Tiga cara untuk menyiapkan kelezatan ini
Pada artikel ini kita akan membahas tentang cara menyiapkan hidangan seperti salad couscous. Di sini pembaca disuguhkan beberapa uraian tentang penerapan jajanan ini. Kami berharap dapat memuaskan selera dan preferensi gastronomi Anda
Jus apel buatan sendiri dengan ampas untuk musim dingin: resep lezat
Hari ini kita akan berbicara tentang apel, atau lebih tepatnya tentang cara cepat dan mudah "membuat" jus apel dengan ampas darinya untuk musim dingin. Mungkin, tidak ada orang seperti itu yang akan acuh tak acuh terhadap kolak buah alami (jus) yang disiapkan oleh tangan istri atau ibu tercinta yang penuh kasih dan terampil
