2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Apakah kamu suka buah-buahan? Siapa yang tidak mencintai mereka, katamu. Apalagi sekarang pilihannya sangat besar. Konter supermarket dan pasar kami penuh dengan berbagai macam buah-buahan eksotis yang benar-benar ingin Anda coba. Para ilmuwan mempertanyakan manfaat beberapa buah luar negeri bagi tubuh kita, karena kita tidak memiliki banyak enzim di perut kita yang dapat mencerna buah ajaib ini.
Tapi itu tidak berlaku untuk mangga. Buah yang harum tidak hanya memiliki rasa yang luar biasa, tetapi juga sangat sehat. Rasa mangganya luar biasa: memiliki rasa jeruk dan apel, dagingnya sangat berair, meskipun struktur buahnya cukup berserat.
Mangga berasal dari India dan Pakistan. Mereka menyebutnya "apel Asia". Menurut legenda, dewa Siwa menanam buah yang luar biasa ini untuk kekasihnya. Orang India sangat menyukai mangga bahkanmenempelkan gambarnya pada lambang negara. Mangga ditanam di banyak negara dengan iklim yang sangat hangat.
Semakin matang buahnya, semakin sehat buahnya. Tetapi mencoba mangga yang benar-benar matang di garis lintang kita bermasalah, karena dibawa dari jauh, dan, karenanya, dipetik dari pohonnya sedikit mentah. Tapi tidak masalah, bungkus buah dengan kertas hitam dan taruh di tempat gelap yang hangat, dalam seminggu buah akan matang tanpa kehilangan
kualitas gigitan dan khasiat yang bermanfaat. Jangan biarkan mangga di dalam lemari es sampai matang, nanti akan menjadi lunak, tapi rasanya akan mengecewakan.
Tidak heran orang dewasa dan anak-anak menyukai mangga. Komposisi buah ini kaya akan vitamin: banyak mengandung vitamin D, E, A, C. Vitamin C dalam buah adalah 150-175 mg per 100 g daging buah. Dan vitamin A (beta karoten) dalam buah ini lebih banyak daripada di kebanyakan buah dan sayuran berwarna oranye. Ini juga mengandung asam amino yang tidak diproduksi oleh tubuh manusia (asam amino esensial), yaitu harus diperoleh dari makanan.
Jadi apa gunanya mangga - buah dewa Siwa?
Pengobat India kuno berbicara tentang manfaat mangga. Dengan bantuan buah ini, kolera, wabah, dan penyakit lainnya diobati pada zaman kuno. Bahkan sekarang, ampas dan jus mangga digunakan untuk banyak masalah kesehatan. Manfaat mangga lainnya adalah mengandung antioksidan, salah satunya adalah quercetin. Ini meremajakan dinding pembuluh darah, memiliki efek yang sangat positif pada sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, dengan rutin mengonsumsi mangga, Anda akan membantu tubuh awet muda selama bertahun-tahun.
DariMangga bermanfaat dalam pengobatan kanker, para ilmuwan telah lama mengetahuinya, dan mereka berhasil menggunakan buah ini dalam pengobatan tumor ganas, karena daging buahnya mengandung zat yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker. Jika Anda mengalami mulas, maka mangga akan datang untuk menyelamatkan lagi. Fakta menarik lainnya adalah disentri dan teman
gangguan saluran pencernaan dapat diobati dengan mangga hijau mentah, untuk tujuan ini dimakan dengan madu, sedikit asin.
Untuk keperluan kosmetik, ampas mangga digunakan sebagai masker. Untuk melakukan ini, kupas buahnya, tumbuk ampasnya dengan garpu dan oleskan pada kulit wajah dan leher. Hasilnya pasti akan menyenangkan Anda.
Banyak yang bisa dikatakan tentang manfaat mangga. Lagi pula, bukan tanpa alasan kami jatuh cinta dengan buah eksotis ini. Dan meskipun harga mangga "menggigit" sedikit, pastikan untuk memanjakan diri Anda setidaknya kadang-kadang!
Direkomendasikan:
Manfaat dan bahaya buah ceri. Sifat obat dari buah musim panas
Cherry adalah budaya yang sangat tua yang dikenal di Yunani kuno. Rupanya, dari sana menyebar ke wilayah Eropa Tengah dan Barat. Tidak diragukan lagi, manfaat dan bahaya ceri bukanlah rahasia bagi orang Yunani kuno, dan itulah sebabnya budaya tersebut tidak kehilangan popularitasnya di zaman kita
Daftar buah-buahan. Buah-buahan manis. buah Rusia
Saat ini, ketika pengiriman, pemrosesan, dan penyimpanan produk yang mudah rusak tidak lagi menjadi masalah, dan para pemulia terus menawarkan varietas baru tanaman buah, daftar buah yang paling sering muncul di meja kami telah berubah secara signifikan
Bagaimana cara makan mangga - dengan atau tanpa kulit? Bagaimana cara makan mangga yang benar?
Mangga adalah buah tropis yang berair, yang, bagaimanapun, tidak lagi eksotis bagi banyak orang Rusia. Hari ini, di setiap supermarket besar, Anda dapat membeli buah-buahan kuning cerah yang harum hampir sepanjang tahun. Dalam artikel kami, kami akan memberi tahu Anda cara makan mangga - dengan atau tanpa kulitnya, selain itu, kami akan memberikan beberapa cara untuk menyajikan dan menyajikannya, serta memberikan informasi bermanfaat dan menarik lainnya
Mangga (buah): deskripsi dan foto. Di mana mangga tumbuh? Manfaat dan bahaya mangga
Pohon Mangifer, yang buahnya adalah mangga, Siwa tumbuh untuk kekasihnya dan memberinya buah dengan rasa yang luar biasa. Sangat romantis. Saat ini mangga telah menjadi pohon dewa dan lambang bangsa India. Nama kedua buahnya adalah "apel Asia", seperti yang disebut di Asia Tenggara
Buah apa yang bisa Anda makan dengan diabetes? Buah apa yang dilarang untuk penderita diabetes?
Buah apa yang bisa Anda makan dengan diabetes? Pertanyaan ini sangat penting bagi setiap orang yang menderita penyakit ini. Dengan semua jenis diabetes, Anda harus memberi perhatian khusus pada diet Anda, memberikan preferensi pada produk makanan
