Teh susu untuk menurunkan berat badan, semua detail metodenya

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Kombinasi dua produk yang ada di setiap rumah berubah menjadi keajaiban nyata bagi semua orang yang ingin menurunkan berat badan. Siapa sangka dengan menambahkan susu ke teh hijau, Anda tidak hanya bisa mendapatkan minuman yang enak dan menyenangkan, tetapi juga mengubah penampilan Anda. Teh susu untuk menurunkan berat badan, dan ini adalah nama minuman yang dihasilkan, disiapkan dengan mudah dan tidak memerlukan biaya finansial dan waktu dalam volume besar. Inilah yang menarik dari metode penurunan berat badan ini.

Manfaat minuman yang unik memang tak tergantikan, namun cukup bisa dimaklumi. Kedua produk ini saling melengkapi dengan sempurna. Susu mengurangi aktivitas kafein, dan teh meningkatkan penyerapan kalsium dan karbohidrat yang terkandung dalam produk susu. Dengan demikian, tubuh jenuh selama beberapa jam ke depan, akibatnya rasa lapar tidak mengunjungi Anda. Kalsium berperan aktif dalam pemecahan sel-sel lemak. Selain itu, minuman menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan menghilangkan racun. Oleh karena itu teh susu untuk menurunkan berat badan telah dikenal luas.

Praktis tidak ada kontraindikasi untuk metode ini, kecuali untuk individukarakteristik dan intoleransi makanan. Euphorbia untuk menurunkan berat badan, ulasan yang hanya positif, bermanfaat bagi semua orang. Pendapat mereka yang telah menguji metode ini pada diri mereka sendiri sepenuhnya bertepatan, mengkonfirmasi keefektifannya dan kemampuannya untuk menurunkan sekitar satu kilogram setiap hari. Beberapa wanita sangat menyukai teh susu sehingga mereka mengganti salah satu makanan mereka dengan teh susu. Jauh lebih mudah menjalani hari puasa dengan minuman yang enak daripada hanya dengan kefir atau apel hijau.

Untuk menyiapkan teh susu untuk menurunkan berat badan, Anda perlu mengambil 10 gram teh hijau (2 sendok teh) dan satu liter susu. Tentu saja, yang terbaik adalah menggunakan teh hijau berkualitas tinggi, tetapi jika tidak tersedia atau Anda tidak ingin menggunakannya, Anda dapat menggantinya dengan teh hijau hitam atau mencampur kedua varietas itu bersama-sama. Kemungkinan menggunakan teh dengan aditif buah tidak dikecualikan, tetapi harus selalu longgar, dan tidak dalam kantong.

Ada beberapa cara memasak teh susu untuk menurunkan berat badan. Misalnya, menyeduh teh dalam susu, atau mencampur teh yang sudah disiapkan dengan susu dalam jumlah yang sama, atau mentransfer proporsi ke volume gelas dan menyiapkan teh susu segar segera sebelum diminum. Apapun metode yang Anda pilih, hasil dan efisiensi tidak berubah.

Sebagai hari puasa, teh susu dikonsumsi baik dalam 200 ml, setiap dua jam, atau ketika Anda ingin makan. Pada hari ini, Anda perlu minum banyak air bersih untuk menghindari dehidrasi.

Jika kamu bertahan sepanjang harisatu produk sulit, maka dianjurkan nutrisi yang tepat dan seimbang, dan untuk makan malam harus ada teh susu. Diet semacam ini bisa bertahan selama sebulan atau lebih. Tubuh menerima semua zat yang diperlukan untuk kehidupan dan aktivitas, dan makan malam terdiri dari minuman protein yang rendah lemak, tetapi diperkaya dengan kalsium dan antioksidan.