Cara minum teh jahe: fitur memasak, resep, dan ulasan terbaik

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Akar putih, atau akar bertanduk, adalah nama jahe yang terkenal. Produk ini sangat berguna. Dalam bentuknya yang murni, tidak dikonsumsi, tetapi digunakan untuk membuat kue yang luar biasa lezat, roti jahe yang harum, dan semua jenis minuman. Yang paling berguna di antara mereka adalah teh. Ini memberi seseorang banyak vitamin yang berbeda, mampu menyembuhkan sejumlah penyakit dan meningkatkan kekebalan. Dalam artikel kami, kami akan memberi tahu Anda cara membuat teh dari akar ini, sifat dan kontraindikasi apa yang dimilikinya, dan juga menjelaskan cara minum teh dengan jahe.

Poin terakhir akan sangat penting bagi mereka yang berjuang melawan kelebihan berat badan. Bagaimanapun, semua orang telah lama mengetahui bahwa akar bertanduk adalah alat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Seperti apa teh jahe itu

Sebelum kita mempelajari cara minum teh jahe, kita perlu mengenal minuman tersebut secara umum. Jadi, nektar yang disiapkan berdasarkan bumbu ternyata berwarna-warni, sangat kaya dan harum. Ada klaim bahwa infus jahe memiliki kemampuan untuk menghangatkan darah. Dengan demikian, senyawa tersebut mempercepat metabolisme, yang meningkatkan fungsi semua sistem tubuh dan menghilangkan racun darinya. Proses ini membantu menurunkan berat badan lebih cepat, dan juga menjaga tubuh dalam kondisi prima.

Manfaat teh jahe

Cara minum teh dengan jahe, kami akan memberi tahu lebih lanjut, tetapi untuk saat ini perlu mengetahui kualitas positif apa yang dimiliki minuman ini. Selain meningkatkan fungsi saluran pencernaan, juga memperkuat daya ingat, meningkatkan nafsu makan, meningkatkan potensi dan membantu menyembuhkan hati. Teh jahe dapat membubarkan gas di usus, melarutkan lendir yang tidak perlu yang terbentuk di dinding lambung dan organ pencernaan lainnya.

Infus berbahan dasar jahe memiliki manfaat langsung. Minum teh jahe secara teratur dan darah Anda akan teroksigenasi dengan baik, yang sangat penting bagi individu yang pekerjaannya terkait dengan aktivitas mental. Dokter mencatat bahwa rebusan menghilangkan sakit kepala, dan sensasi nyeri dengan berbagai jenis keseleo, luka dan memar berkurang. Teh jahe diminum untuk berbagai macam penyakit, karena dalam semua kasus mereka hanya menunjukkan efek positif.

Infus jahe juga memperbaiki kondisi rambut dan kulit, jadi jika Anda sedang diet dan pada saat yang sama menggunakan teh ini, itu hanya akan berkontribusi pada perolehan penampilan yang baik dan segar. Produk ini akan membuat mata jernih, rambut berkilau dan kulit halus dan kenyal.

Kontraindikasi penggunaan

Banyak orang suka minum minuman yang terbuat dari akar putih, tetapi mereka tidak selalu tahu apakah mungkin untuk minum teh dengan jahe, karena mereka menderita berbagai penyakit. Untuk menjawab pertanyaan ini, kami akan memberi tahu Anda apa kontraindikasi penggunaan rebusan. Jika seseorang memiliki penyakit kulit inflamasi, maka lebih baik untuk menghapus teh jahe dari diet Anda. Lagi pula, karena dia, prosesnya hanya bisa menjadi lebih buruk.

Jika seseorang memiliki tekanan atau suhu darah tinggi, maka Anda juga tidak boleh minum. Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi yang dijelaskan, maka Anda dapat minum teh tanpa khawatir akan kesehatan Anda.

Berapa banyak teh yang harus diminum

Jadi, sekarang kita bisa berbicara tentang cara minum teh dengan jahe. Anda dapat menggunakannya sebanyak yang Anda bisa tangani. Tetapi lebih baik melakukannya dalam tegukan kecil, dengan peregangan, sebelum dan juga setelah makan. Jika seseorang sedang diet, maka tidak masalah kapan tepatnya dia akan memanjakan dirinya dengan makanan lezat ini. Tetapi jika Anda makan dengan cara yang biasa, maka lebih baik minum minuman sebelum Anda akan makan. Infus akan mengurangi nafsu makan dan akan meningkatkan pencernaan makanan yang lebih baik.

Resep minuman mudah

Cara minum teh dengan jahe, kita sudah tahu, tetapi kita masih perlu belajar cara membuat minuman. Ada banyak cara untuk melakukan ini. Berikut adalah yang paling sederhana:

1. Biasanyatermos dua liter di pagi hari harus menyeduh tiga sentimeter akar. Rebusan seperti itu dianjurkan untuk dikonsumsi sepanjang hari dan sebelum dan sesudah makan, masing-masing 0,5 cangkir. Keunikan menyiapkan rebusan seperti itu adalah Anda dapat menambahkan apa yang paling Anda sukai: madu, lemon, atau semacam sirup.
2. Menurut resep kedua, teh disiapkan sedikit lebih rumit: akarnya harus dipotong kecil-kecil dan disiram air. Cairan harus direbus dengan api kecil selama 15-20 menit. Metode persiapan ini juga memiliki kekhasan tersendiri, yang terdiri dari fakta bahwa jus lemon dan madu hanya dapat ditambahkan ketika kaldu telah mendingin hingga suhu 37 derajat.
3. Jika Anda ingin membuat teh yang membantu menurunkan berat badan, Anda harus mengambil akar jahe, serta bawang putih. Perbandingannya adalah satu banding satu (satu bagian akar diambil untuk satu siung bawang putih). Tuang semuanya dengan dua puluh bagian air mendidih. Kemudian tuangkan komposisi ke dalam termos dan biarkan selama 30 menit, setelah itu teh siap untuk diminum.

Resep dengan madu

Sangat bermanfaat, terutama saat musim dingin, minum teh dengan jahe dan madu. Dan Anda bisa memasaknya seperti ini: Anda harus membuang kulit dari akarnya, lalu memarutnya di parutan halus. Satu sendok teh sudah cukup untuk satu gelas air. Jika Anda ingin membuat dua gelas, maka Anda membutuhkan dua sendok dan seterusnya.

Kemudian air dituangkan ke dalam cezve kopi, sedikit hangat dan jahe parut dimasukkan. Anda juga bisa memarut kulit lemon jika suka. Semua ini direbus,api berkurang, dan komposisi mendidih selama sekitar lima menit lagi. Di sini juga ada kekhasan: madu harus dimasukkan ke dalam cangkir kosong, irisan lemon dan gula juga dikirim ke sana. Sekarang teh jahe dituangkan ke dalam cangkir.

Teh jahe dengan cranberry

Wanita dalam posisi tertarik dengan pertanyaan tentang berapa banyak teh jahe yang bisa mereka minum. Di sini, para ahli merekomendasikan menggunakan perhitungan ini: jika empat gram akar diperbolehkan setiap hari, maka ibu hamil perlu mengurangi porsi ini menjadi satu gram zat per hari.

Ada satu resep luar biasa untuk membuat teh jahe yang akan berguna bagi semua orang tanpa kecuali, termasuk anak perempuan yang sedang mengandung. Ini adalah minuman yang terbuat dari akar putih dan cranberry. Lingonberry kering yang dihancurkan dalam jumlah dua sendok teh dituangkan dengan satu gelas air panas, satu sendok teh akar jahe cincang ditambahkan dan campuran dibiarkan selama 20 menit.

Tapi Anda juga bisa menyiapkan infus jahe-lingonberry untuk menurunkan berat badan, tetapi dalam kasus ini, wanita hamil tidak boleh meminumnya. Jadi, Anda membutuhkan daun segar dari semak berry. Mereka juga perlu dihancurkan dan dimasukkan ke dalam teh jahe yang sudah diseduh. Dan bersikeras komposisi selama setengah jam.

Teh jahe untuk anak-anak

Infus jahe menimbulkan banyak pertanyaan dari para ibu juga. Mereka tertarik bagaimana anak-anak bisa minum teh dengan jahe. Makanan kecil, seperti orang tua mereka, diberi akar dalam bentuk teh. Untuk anak-anak, infus juga mudah disiapkan. Dari akar perlu untuk memotong sepotong dua sampai dua inci panjangnya.setengah sentimeter, lepaskan kulitnya dan potong menjadi potongan-potongan kecil mungkin. Jahe dituangkan dengan dua gelas air mendidih dan teh selanjutnya direbus selama 15 menit.

Setelah itu, komposisi tersebut diinfuskan hingga mencapai suhu optimal untuk dikonsumsi, dan disaring. Jika bayi tidak rentan terhadap alergi, maka Anda bisa menambahkan sedikit madu dan irisan lemon ke dalam kaldu. Dianjurkan untuk minum teh dua atau tiga kali sehari dalam jumlah 100-150 mililiter.

Jika anak tidak keberatan, maka sambil merebus minuman, Anda bisa memasukkan satu sendok teh teh hijau kering ke dalamnya. Dan untuk membuat infus lebih harum, disarankan untuk memeras jus dari setengah jeruk ke dalam cangkir.

Jahe dengan teh hijau

Tidak perlu memikirkan pertanyaan berapa hari Anda bisa minum teh jahe. Bagaimanapun, penggunaan sehari-hari diperbolehkan, terutama di musim dingin, ketika influenza dan SARS merajalela. Minuman tersebut hanya akan melindungi tubuh dari virus dan meningkatkan kekebalan tubuh. Dan untuk mendapatkan manfaat lebih dari akar bertanduk, sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan teh hijau. Ada banyak resep untuk membuat minuman seperti itu. Ini beberapa di antaranya:

• 20 gram jahe tuangkan 200 mililiter air dan masak komposisinya selama seperempat jam. Kami mengambil jahe dan menuangkan daun teh hijau kering dengan cairan yang dihasilkan. Dalam mangkuk tempat minuman diseduh, tambahkan beberapa kelopak lemon balm atau mint. Jika Anda menambahkan lebih banyak jus jeruk, kaldu akan menjadi lebih lezat. Setelah teh diseduh sedikit, itu bisa dikonsumsi. Infus ini adalah alat yang sangat baik untuk mengencangkan dan menurunkan berat badan.
• Resep teh berikut ini sangat populer di India. Anda membutuhkan susu untuk membuatnya. Pertama, kita menyeduh teh hijau dengan jahe dengan cara biasa, di mana gula dan kapulaga dapat ditambahkan jika diinginkan. Sekarang, sekitar setengah dari total volume teh hijau, tambahkan susu dan didihkan. Dinginkan minuman dan didihkan kembali. Sekarang produk siap digunakan.
• Resep yang tidak biasa dengan bawang putih. Pada parutan halus, Anda perlu memarut akar jahe. Dua siung bawang putih dipotong menjadi dua, dimasukkan ke dalam termos dan kedua komponen dituangkan dengan teh hijau yang sudah disiapkan sebelumnya. Untuk beberapa waktu, kaldu harus diinfuskan. Minuman ini dianjurkan untuk dikonsumsi dalam keadaan tegang dan dingin. Ini mempromosikan penurunan berat badan dan meningkatkan mood.

Ulasan dari penggemar minuman akar bertanduk

Cara memasak dan seberapa banyak minum teh dengan jahe, kita sudah tahu. Tetapi saya juga ingin mengetahui pendapat orang-orang yang terus-menerus menggunakannya. Semua gourmets memperhatikan rasa yang luar biasa dari minuman seperti itu, sangat baik jika Anda menambahkan madu atau mint. Orang mengatakan bahwa komposisi seperti itu adalah tonik yang sangat baik, dan oleh karena itu sebagian besar pecinta produk semacam itu mencoba meminumnya hanya di pagi hari.

Penggemar teh jahe berbicara sangat luar biasa tentang meminumnya di musim dingin. Mereka mencatat bahwa itu sangat membantu melawan flu, dan bahkan mencegahnyapenyakit.