Cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan: tips dan trik

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Cuka yang terbuat dari apel telah digunakan sejak zaman kuno sebagai tonik umum untuk tubuh, serta untuk pembentukan tubuh dan perbaikan kulit yang efektif. Dokter Amerika terkenal Jarvis bahkan mengembangkan seluruh sistem diet dengan penggunaannya.

Ada legenda lama yang menyatakan bahwa Ratu Mesir Cleopatra, yang bersinar dengan kecantikannya, menggunakan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan. Setelah pesta mewah, dia mengambil obat yang dibawa oleh pelayan untuknya, mengencerkannya setengah dengan air. Namun, proporsi ini jauh lebih tinggi dari norma yang diizinkan dan dapat merusak mukosa lambung, jadi Anda harus menggunakan produk dengan benar dan tahu cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan.

Cuka apel memiliki komposisi yang mengandung banyak mineral berharga. Ini mengandung potasium, yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf. Ini juga mengandung banyak asam: malat, asetat, oksalat, sitrat dan lainnya. Cuka apel,penggunaannya menyebabkan penurunan nafsu makan dan percepatan metabolisme sel, berkontribusi pada pemecahan dan pembuangan lemak yang efektif.

Efek yang sangat bermanfaat pada kulit saat mandi. Penerimaan cuka juga efektif dalam kasus berat di kaki. Dalam hal ini, cukup menggosok kaki secara teratur dengan larutan apel.

Dalam memasak, cuka apel digunakan untuk mengasinkan daging dan untuk membuat saus, bumbu dan mayones. Menambahkan beberapa tetes jus apel memberikan rasa dan kesegaran khusus pada salad sayuran.

Bagaimana cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan?

Formula rendah kalori adalah bumbu yang sangat cocok untuk makanan diet. Cuka sari apel untuk menurunkan berat badan harus diambil sesuai dengan aturan yang ditentukan secara ketat, sambil mengamati diet. Makanan sehari-hari harus mencakup makanan alami, kecuali makanan yang digoreng, berlemak, diasap, dan asin.

Solusi apel yang disiapkan dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum makan dalam satu sendok teh hingga tiga kali sehari. Hasil dari diet bisa dirasakan hampir dalam beberapa hari. Setelah seminggu, berat badan ekstra hilang dan nafsu makan berkurang. Untuk mendapatkan efek yang lebih tahan lama, Anda harus melanjutkan kursus selama dua bulan. Cuka sari apel hanya boleh diambil encer.

Ada rekomendasi lain tentang cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan. Secara khusus, obatnya dapat diminum setiap hari di pagi haridengan perut kosong dengan satu sendok makan madu dan kedua kalinya di malam hari sebelum tidur. Bagaimana cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan paling efektif? Dianjurkan untuk menggunakannya dalam kombinasi dengan prosedur yang bermanfaat, misalnya, bungkus tubuh yang membakar lemak. Skema ini cukup efektif untuk selulit dan stretch mark di pinggul dan perut. Untuk menyiapkan solusinya, encerkan cuka dengan air. Selanjutnya, rendam kain dengan itu, yang kemudian bungkus tubuh, kencangkan dengan film. Prosedur ini berlangsung selama 30-40 menit. Selain untuk membungkus, cuka sari apel juga digunakan untuk menggosok dan berbagai kompres.

Setelah mempelajari cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan, Anda dapat melakukan kursus diet sendiri, sambil mengikuti semua rekomendasi. Namun, agar tidak membahayakan tubuh Anda, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis sebelum memulai program.