Garam adyghe "Abadzekhskaya": komposisi, manfaat, dan bahaya

Daftar Isi:

Garam adyghe "Abadzekhskaya": komposisi, manfaat, dan bahaya
Garam adyghe "Abadzekhskaya": komposisi, manfaat, dan bahaya
Anonim

Sebagai aturan, makanan asin bisa berbahaya bagi tubuh manusia, terutama jika zat ini disalahgunakan. Namun, penduduk Adygea, yang telah mengembangkan resep unik, tidak setuju dengan pendapat ini. Garam seperti itu pertama kali ditemukan di Kaukasus dan masih digunakan dalam persiapan hidangan apa pun, mulai dari shish kebab hingga salad ringan atau telur orak-arik.

Adyghe S alt "Abadzekhskaya" adalah salah satu yang paling laris dan populer, banyak orang dengan mudah mengenali merek ini dari tampilan kemasannya dan membelinya, mengetahui bahwa mereka akan mendapatkan produk berkualitas dengan sedikit uang. Garam inilah yang akan dibahas dalam artikel. Kemudian Anda dapat mempelajari komposisi, resep, manfaat dan bahaya produk ini.

Garam Adyghe Abadzekh
Garam Adyghe Abadzekh

Komposisi

Garam adyghe "Abadzekhskaya" bukan hanya garam, tetapi permainan rasa yang sesungguhnya. Ini berisi bahan-bahan seperti bawang putih, ketumbar, peterseli, dill, lada hitam. Oleh karena itu, penggunaan produk memungkinkan Anda untuk memberikan hidangan rasa yang luar biasa dan unik.

Kelebihan garam ini adalahjuga pada kenyataan bahwa tidak perlu membeli bumbu dalam jumlah besar, tetapi Anda bisa membeli garam Adyghe Abadzekh, di mana seluruh buket rempah-rempah akan dikumpulkan. Sangat penting bahwa produk memiliki konsentrasi salinitas yang meningkat, yang memungkinkan untuk mengurangi konsumsinya lebih dari 10-15 persen.

Manfaat

Seperti yang telah disebutkan, garam Adyghe "Abadzekhskaya" memiliki konsentrasi salinitas yang meningkat. Fakta ini menunjukkan bahwa konsumsi produk berkurang dan, karenanya, rasa hidangan tidak memburuk.

Resep garam Abadzekhskaya Adyghe menyediakan kandungan bawang putih yang tinggi di dalamnya, dan seperti yang Anda ketahui, produk ini memiliki banyak sekali khasiat yang bermanfaat. Suplemen bawang putih meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, berpengaruh signifikan dalam menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol total, dan melawan penyakit infeksi.

Sebagai bagian dari garam, ketumbar digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati masalah pencernaan, termasuk gangguan pencernaan, kehilangan nafsu makan, mual, diare, kram usus, dan gas usus. Ini juga memiliki efek menguntungkan pada tubuh dalam pengobatan campak, wasir, sakit gigi, cacingan dan nyeri sendi.

Peterseli dalam garam ini dapat mencegah masalah yang berhubungan dengan infeksi saluran kemih, batu ginjal (nefrolitiasis), serta gangguan pencernaan, sembelit, diabetes, batuk, asma dan tekanan darah tinggi.

Dill berguna karena dapat mengobati dan mencegah masalah denganpencernaan, termasuk kehilangan nafsu makan, gas usus, hati dan masalah kantong empedu. Ini juga digunakan untuk gangguan saluran kemih, termasuk gangguan ginjal dan kesulitan buang air kecil.

garam Adyghe Abadzekh manfaat dan bahaya
garam Adyghe Abadzekh manfaat dan bahaya

Lada Hitam dapat membantu berbagai jenis rasa sakit. Menariknya, piperin, yang ditemukan dalam lada hitam, adalah agen anti-inflamasi alami. Para peneliti baru-baru ini mempelajari efeknya pada persepsi rasa sakit, serta efek anti-inflamasi dan anti-rematiknya. Selain itu, lada hitam mengandung sejumlah besar mineral yang membantu tubuh tetap sehat.

Bahaya

Kemungkinan bahaya garam ini adalah jika dikonsumsi secara berlebihan, seseorang dapat mengembangkan kondisi yang menyebabkan edema, tekanan darah tinggi, dan juga berkontribusi pada perkembangan penyakit ginjal. Untuk menghindari efek samping tersebut, jangan mengkonsumsi produk ini dalam jumlah banyak.

Selain itu, jika seseorang alergi terhadap salah satu komponen yang membentuk garam Adyghe, Anda harus berhenti menggunakannya.

Memasak garam adyghe di rumah

Mengetahui resep garam Adyghe Abadzekh, kini semua orang bisa dengan mudah membuatnya di dapur masing-masing. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu menyiapkan semua bumbu yang diperlukan dan menggabungkannya dalam satu wadah.

resep garam Adyghe Abadzekh
resep garam Adyghe Abadzekh

Perbandingan garam dan bumbu bisa sebagai berikut:

  • garam - 1 kg;
  • ketumbar kering - 10-15g;
  • bawang putih (melalui pers dan dikeringkan sebelumnya) - 3 kepala sedang;
  • peterseli kering - 10 g;
  • adas kering - 10 g;
  • lada hitam giling - 10 g.

Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan sedikit bumbu ini atau itu. Yang terbaik adalah menyimpan garam dalam wadah kedap udara, di mana Anda harus memasukkan 2-3 siung bawang putih. Ini akan membantu menjaga garam agar tidak basah.

Resep garam Adyghe Abadzekh
Resep garam Adyghe Abadzekh

Kesimpulan

Dengan menggunakan sedikit rempah-rempah yang paling berguna setiap hari, Anda dapat memastikan bahwa tubuh akan secara teratur menerima bagian dari zat-zat penting. Mungkin, ini adalah salah satu rahasia centenarian bule, yang secara teratur menambahkan garam seperti itu ke makanan mereka.

Ketahuilah sekarang segala sesuatu tentang manfaat dan bahaya garam Adyghe Abadzekh, Anda dapat membelinya dengan aman untuk diri sendiri dan keluarga atau mencoba memasaknya sendiri.

Direkomendasikan: