2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Sereal beras menggabungkan karbohidrat kompleks, yang berkontribusi pada aliran energi jangka panjang ke dalam tubuh manusia. Beras mengandung lesitin, yang meningkatkan aktivitas otak, dan zat yang menyelubungi perut, yang memungkinkannya dimakan dengan sakit maag dan gastritis. Air beras diresepkan untuk diare dan gangguan pencernaan. Orang yang menderita penyakit jantung, ginjal, pembuluh darah dan persendian mendapat manfaat dari makan nasi, karena hampir tidak mengandung garam.
Agar beras yang kaya nutrisi dapat mempertahankan khasiatnya, Anda perlu mengetahui cara memasaknya dengan benar. Beberapa resep menyarankan untuk mengeringkan air beras. Dalam hal ini, manfaat produk hilang, karena selama memasak banyak zat bermanfaat dan berharga yang terkandung dalam biji-bijiannya masuk ke dalam kaldu. Karena itu, ada baiknya memasak sup nasi. Air beras yang disiapkan secara terpisah dapat digunakan untuk promosi kesehatan dan penyembuhan.
Beras memang layak dianggap sebagai makanan bergizi, karena proses pencernaannya memakan waktu lama. Karena itu, seseorang tidak akan mau makan selama beberapa jam. Nasi menir dianjurkan untuk dimakan ketika tugasnya adalah untuk menyingkirkan kelebihan berat badan.
Beras dikombinasikan dengan hampir semua produk: ikan, daging, jamur, serta produk manis dan susu. Jangan berhenti menggunakannya hanya karena menyebabkan sembelit. Masalah ini dapat diatasi jika Anda menggabungkannya dengan sayuran, minyak sayur, dan plum. Beras menyerap lemak dan minyak dengan baik.
Sayangnya, nasi yang kita makan praktis tidak mengandung vitamin, karena kebanyakan ada di kulit nasi, dikupas selama proses penggilingan.
Bubur nasi untuk diare
Adalah kebiasaan menggunakan air beras untuk diare sebagai obat. Sangat cocok untuk semua orang, terutama anak-anak dan orang tua, karena produk ini tidak mengandung bahan kimia tambahan, dan karenanya tidak akan membahayakan tubuh. Untuk gangguan pencernaan pada bayi, sedikit air beras dapat ditambahkan ke botol bayi.
Cara 1. Untuk menyiapkan air beras kental, ambil beras kering, air, sedikit garam. Beras perlu digiling menjadi bubuk. Jika memungkinkan, Anda bisa membeli tepung beras saja. Tepung beras secara bertahap dituangkan ke dalam air panas, denganperlu diaduk agar gumpalan tidak terbentuk. Tambahkan air dengan perbandingan 1:1 dengan nasi.
Didihkan campuran homogen yang sudah jadi, terus aduk terus. Biarkan mendidih selama lima menit lagi dengan api kecil. Biarkan diseduh dan dinginkan. Ambil 2-3 sendok teh setiap tiga jam.
Cara 2. Ambil satu setengah hingga dua sendok teh beras untuk setengah liter air. Masak selama 45 menit dengan api kecil. Dinginkan dan saring melalui saringan atau kain tipis. Kuah nasi siap disantap. Ambil 1/4 cangkir setiap tiga jam.
Cara 3. Rebusan krim beras. Masak 5-6 sendok makan nasi dalam wajan tanpa minyak dengan api kecil. Beras harus berwarna coklat muda. Giling melalui penggiling kopi atau blender. Tuang tiga gelas air dan didihkan selama 20 menit.
Mengingat dengan diare seseorang enggan makan, air beras mampu mengisi tubuh dengan nutrisi, sekaligus meredakan iritasi pada saluran pencernaan.
Direkomendasikan:
Nasi kuning dan jenis nasi lainnya yang lebih disukai daripada nasi biasa
Beras sangat populer di seluruh dunia. Setiap tahun semakin banyak daerah yang menanam padi. Dengan berlalunya waktu, orang telah belajar memasak banyak hidangan lezat dan sehat yang berbeda darinya. Selama lebih dari 8000 tahun, orang telah menanam tanaman ini, namun, misalnya, Eropa baru mengetahuinya pada akhir Abad Pertengahan
Pir dengan HB: khasiat yang bermanfaat, efek pada anak melalui ASI, manfaat, bahaya, dan resep yang bermanfaat
Setiap ibu peduli dengan kesehatan anaknya, sehingga sangat penting untuk memilih pola makan yang tepat untuk ibu menyusui agar tidak membahayakan bayi. Dalam kerangka artikel ini, kami akan mempertimbangkan efek buah pir pada tubuh anak yang rapuh
Nasi laut: properti. Nasi laut India: khasiat yang bermanfaat
Beras laut bukanlah sereal, dan bahkan bukan tanaman biji-bijian yang berasal dari tumbuhan. Nasi laut India adalah kerabat teh dan jamur kefir, yang lebih akrab bagi orang Rusia. Tapi nasi laut memungkinkan Anda membuat minuman lebih bervariasi dan sehat
Bagaimana feijoa bermanfaat dan untuk penyakit apa? Buah Feijoa: khasiat yang bermanfaat, kontraindikasi, foto, dan resep. Selai Feijoa: sifat yang berguna
Ketika buah beri yang mirip dengan gooseberry muncul di rak-rak toko beberapa tahun yang lalu, orang-orang ragu untuk membelinya untuk waktu yang lama. Tetapi, setelah mengetahuinya dan mencobanya sekali, mereka mulai menganggapnya sebagai buah biasa, yang namanya feijoa. Seiring waktu, diketahui bahwa feijoa berguna
Bubur nasi dengan daging: resep dengan deskripsi, bahan, fitur memasak
Bubur nasi dengan resep daging adalah pilihan tepat untuk makan malam atau makan siang yang lezat. Daging apa saja bisa digunakan, mulai dari ayam yang empuk hingga daging domba yang harum. Memasak hidangan seperti itu dapat dilakukan dengan berbagai cara. Jadi, seseorang memasak sedikit, dalam panci, untuk makan siang, dan seseorang menggunakan autoklaf untuk membuat persiapan untuk masa depan
