Limun mentimun: khasiat yang bermanfaat, resep

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Kebanyakan orang mengasosiasikan limun dengan minuman menyegarkan yang dibuat, tentu saja, dari lemon. Dan bagaimana Anda melihatnya jika mereka memberi tahu Anda bahwa ada limun mentimun? Ya ya! Kedengarannya agak tidak biasa, bukan?

Tapi, kalau dipikir-pikir, lemon adalah produk yang jauh lebih eksotis daripada mentimun asli, yang tumbuh di mana-mana di garis lintang kita.

Manfaat

Komposisi mentimun sangat cocok untuk minuman yang menyegarkan, karena terdiri dari 96% air, tetapi tidak biasa, tetapi dilengkapi dengan segala macam zat bermanfaat, seperti yodium dan kalium, misalnya. Selain itu, mentimun membantu membersihkan tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Bahan limun mentimun

Minuman yang menyegarkan akan selalu populer, baik di hari yang panas terik maupun di malam musim dingin yang dingin. Minum segelas limun tonik dingin selalu menyenangkan. Untuk minuman seperti limun mentimun, resepnya sedikit berbeda dari koktail biasa bagi banyak orang, yang komponen utamanya adalah jus lemon. Tapi ternyata, selain lemon dan jeruk, mentimun juga digunakan untuk minuman. Menakjubkan, bukan? Tapi sayuran unik ini sangat selarasdengan buah jeruk dan mint.

Limun jahe-mentimun tak kalah menarik dan menyehatkan. Alih-alih gula, disarankan untuk menggunakan madu, ini akan menambah rasa manis pada minuman tanpa membahayakan kesehatan. Selain itu, madu mengandung sejumlah besar nutrisi. Minuman seperti itu akan menghilangkan rasa lelah, memulihkan kekuatan dan semangat.

Rasa minumannya

Limun mentimun memiliki rasa ringan yang menyenangkan dengan nada bunga. Koktail ini mengandung komponen yang tidak hanya berpadu sempurna dengan rasa, tetapi juga memiliki khasiat penyembuhan yang praktis. Limun mentimun juga sangat populer di kalangan anak-anak, dan inilah manfaatnya yang tidak diragukan lagi. Lagi pula, sekarang orang tua tidak perlu khawatir tentang kesehatan anak mereka, bahan-bahan yang membentuk minuman itu alami dan sangat bermanfaat.

Resep Mentimun Lemonade Mint

Untuk membuat koktail ini Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

• Satu liter air mineral.
• Empat mentimun besar.
• Lemon.
• Dua sendok madu.
• Daun mint segar.

Apa yang luar biasa dari resep minuman seperti limun mentimun dengan mint? Anda sendiri dapat menyesuaikan tingkat manis dan asamnya dengan menambah atau mengurangi jumlah bahan yang diperlukan. Alih-alih lemon, Anda bisa menggunakan jeruk nipis atau bahkan jeruk - kedua buah ini cocok dengan mentimun. Gula bisa diganti dengan madu. Dimungkinkan juga untuk menambahkan jahe atau menghilangkan mint, menggantinya, misalnya, dengan lemon balm. Tanaman ini sangat selaras dengan jeruk dandan dengan mentimun, memberikan minuman rasa dan bau yang lembut dan ringan. Dan seperti mint, lemon balm memiliki sifat santai dan menenangkan. Resepnya, seperti yang Anda pahami, bersifat universal.

Jika tiba-tiba musim mentimun belum tiba, dan Anda bisa mencoba limun markisa sesuka Anda, Anda bisa membeli mentimun di toko. Tetapi dalam hal ini, Anda harus merendam sayuran dalam air setidaknya selama dua jam, ini akan membantu mengurangi kandungan nitrat dan kemungkinan zat berbahaya lainnya ke tingkat minimum.

Mentimun harus dipilih kecil, dengan kulit yang menyerupai warna daun muda yang berair, tetapi tidak hijau tua dan besar. Yang pertama, ada lebih banyak vitamin, dan lebih sedikit nitrat.

Tentu saja, limun mentimun musim panas lebih bermanfaat, dan sayuran tidak perlu direndam terlebih dahulu, cukup bilas.

Basuh mentimun, kupas dan potong kecil-kecil, agar pas di mangkuk blender.

Peras jus dari lemon dan kombinasikan dengan mentimun yang sudah disiapkan, daun mint, dan madu, giling semua bahan hingga halus. Tuang air mineral dan aduk kembali.

Selanjutnya, saring minuman melalui saringan halus untuk memeras semua ampasnya, dan tuangkan ke dalam gelas koktail.

Jika perlu, tambahkan lagi jus lemon atau madu.

Itu dia, minuman yang menyegarkan dan sangat lezat sudah siap. Jika Anda meninggalkan mentimun dan air mineral selama beberapa waktu sebelum dimasak,sementara di lemari es, koktail yang sudah jadi tidak harus didinginkan, jika diinginkan, Anda bisa menambahkan es batu ke dalamnya.

Sajikan minuman dengan taburan irisan lemon atau jeruk nipis dan daun mint.