Cara membuat teh kayu manis: resep dengan foto

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Masalah kelebihan berat badan dalam masyarakat modern cukup akut. Dalam hal ini, perusahaan farmasi menawarkan semua jenis obat yang mempercepat metabolisme dan menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dan bebas masalah kepada siapa pun. Dan tidak ada pemasar yang melaporkan kemungkinan efek samping dari obat ajaib. Tetapi ada komposisi yang benar-benar alami untuk menurunkan berat badan yang tidak memiliki efek negatif pada tubuh. Ini termasuk teh kayu manis.

Bubuk kulit kayu manis dapat ditambahkan ke teh, kolak, cognac, atau minuman lainnya. Tetapi mereka yang ingin menurunkan berat badan harus ingat bahwa mereka tidak akan dapat mencapai efek yang diinginkan hanya dengan menambahkan kayu manis ke dalam makanan mereka. Penting juga untuk memasukkan beban olahraga dan diet rendah kalori ke dalam rutinitas sehari-hari.

Aksi kayu manis untuk menurunkan berat badan

Beberapa orang yang tidak sepenuhnya memahami mekanisme kerja kayu manis kecewa karena tidak mendapatkan hasil yang diinginkan dalam proses penggunaan biasa. Lagi pula, perlu diingat bahwa bedak itu sendiri tidak memecah lemak, tetapi bekerja pada tubuh sedemikian rupa sehingga yang terakhir mulai lebih mudah diatasi.olahraga dan diet.

Asupan bumbu aromatik yang teratur dan benar bekerja dengan cara ini:

1. Efek pengencer darah dan penurun gula membantu mengurangi nafsu makan dan membuat Anda merasa lebih cepat kenyang.
2. Kerja sistem pencernaan distabilkan, yang membantu energi yang diterima dari makanan dihabiskan dengan baik ke seluruh tubuh tanpa membentuk timbunan lemak.
3. Cinnamon membantu tubuh menyerap vitamin dan nutrisi dari makanan dengan lebih baik.
4. Keinginan untuk makan dessert semakin berkurang.

Semua tindakan ini membantu mempercepat metabolisme, sehubungan dengan terjadinya pemecahan lemak, yang disebut lipolisis. Hingga 2 sendok teh kayu manis dapat dikonsumsi per hari.

Resep tradisional

Ada banyak cara untuk membuat minuman kayu manis yang sehat. Jika diinginkan, Anda dapat menggunakan berbagai variasi kinerja, tambahkan beri, buah-buahan, atau rempah-rempah. Untuk memilih metode dan bahan pembuatan bir, Anda harus bereksperimen, menggunakan metode tradisional sebagai dasar. Bagi yang tidak tahu cara membuat teh kayu manis, resep ini akan berguna:

• 0,5 liter air.
• 30g teh apa saja.
• 0,5 sdt bubuk kayu manis.
• 15g bubuk jahe.
• 1-2 cengkeh.
• 15 g mint cincang halus.

Proses pembuatan teh ini sangat sederhana. Pertama, Anda perlu merebus air, lalu tambahkan semua bahan. Biarkan meresap selama 10 menit, lalutekanan. Minuman rasa yang enak siap untuk diminum.

Dengan beberapa eksperimen dan beberapa bahan sederhana, Anda dapat membuat teh kayu manis yang hampir unik. Cara memasaknya, hanya penemunya yang tahu, siapa yang bisa menikmati resepnya untuk waktu yang lama dan mengejutkan rumah tangga dan tamunya dengan resep itu.

Resep pelangsing teh hijau

Dua komponen alami - teh hijau dengan kayu manis, yang membantu memerangi kelebihan berat badan, secara efektif melengkapi tidak hanya rasa satu sama lain, tetapi juga menggandakan kekuatan aksi. Untuk menyiapkan minuman ajaib ini, Anda perlu merebus 0,5 liter air, dinginkan sebentar, lalu tambahkan 15 g kayu manis dan 25 g teh. Setelah teh diinfus, Anda bisa meminumnya.

Tapi Anda tidak boleh menambahkan sesuatu yang manis ke produk penurun berat badan ini, karena ini tidak hanya akan memperburuk rasa minuman, tetapi juga mengurangi efeknya.

Resep untuk meja liburan

Anda selalu ingin mengejutkan tamu dengan hidangan dan minuman menarik yang akan membuat kesan yang baik pada mereka dan akan tetap dalam ingatan mereka untuk waktu yang lama. Untuk setiap perayaan, baik itu Tahun Baru, ulang tahun, atau sekadar malam yang nyaman bersama orang-orang terkasih, Anda dapat memilih resep minuman Anda sendiri.

Teh perayaan dengan kayu manis dan jeruk keprok, misalnya, hanyalah cara untuk pergi ke meja Tahun Baru, menciptakan suasana sakramen musim dingin yang tak terlukiskan dengan aroma dan rasa jeruknya. Untuk menyiapkan minuman ini, Anda membutuhkan 2 sendok teh teh hitam, jus dari satu keciljeruk keprok, 1 biji cengkeh, 2 sendok makan madu, 1/4 sendok teh kayu manis dan jahe giling dalam jumlah yang sama.

Cara menyeduhnya sangat sederhana. Semua bumbu dan teh harus dituangkan dengan air panas dan diinfuskan. Setelah dingin, tuangkan ke dalam porsi, tambahkan jus jeruk keprok dan 1 sendok teh madu ke masing-masing, aduk rata. Madu harus selalu ditambahkan setelah minuman dingin, karena madu akan kehilangan khasiatnya dalam air panas.

Teh dengan irisan apel

Seperti yang Anda ketahui, apel, seperti kayu manis, memiliki sifat mempercepat metabolisme, mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Oleh karena itu, kombinasi apel dan bubuk kayu manis memiliki efek penurunan berat badan ganda pada orang yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, minuman ini memiliki rasa yang enak dan aroma pedas yang lezat, yang akan mencerahkan proses sulit menurunkan berat badan dan menambahkan catatan positif padanya.

Juga teh dengan apel dan kayu manis menstabilkan sistem saraf dan mengencangkan tubuh. Teh hitam dan teh hijau dapat digunakan di sini.

Untuk menyiapkan minuman seperti itu, Anda membutuhkan 2 apel kecil asam manis, 0,5 liter air, 1 sendok teh teh, 0,5 sendok teh kayu manis, madu. Dibuat sebagai berikut:

1. Tuang air mendidih di atas teh (untuk pengawetan khasiat teh yang lebih baik, air tidak boleh hanya mendidih, tetapi diamkan selama 2 menit setelah mendidih).
2. Potong apel menjadi kubus 1 cm.
3. Masukkan buah yang sudah dipotong ke dalam gelas, ambil 0,5 dari total kapasitas.
4. Tambahkan kayu manis.
5. Saring teh yang sudah diseduh, tuang ke dalam gelas berisi apel dan kayu manis, tutup dan biarkan selama 10-15 menit.
6. Tambahkan madu secukupnya.

Anda dapat meminum minuman seperti itu dalam keadaan dingin, karena ini tidak akan kehilangan rasa pedas atau khasiat yang bermanfaat. Anda juga dapat menambahkan beberapa jus buah jeruk.

teh lemon

Teh kayu manis dan lemon adalah penolong yang hebat dalam menurunkan berat badan. Resep minuman seperti itu cukup sederhana, tetapi jika mau, Anda bisa memperumitnya dengan menambahkan bahan lain. Lemon cocok dengan hampir semua buah dan rempah-rempah yang bisa digunakan untuk membuat teh. Syarat utama untuk minuman seperti itu adalah teh alami tanpa aditif.

Lemon dapat digunakan bersama dengan madu, yang tidak hanya berfungsi sebagai alat yang efektif untuk menurunkan berat badan, tetapi juga sebagai pencegah pilek dan penyakit virus yang lezat. Tetapi pastikan untuk diingat bahwa bahan-bahan ini tidak boleh ditambahkan ke air panas, jika tidak mereka akan kehilangan khasiatnya yang bermanfaat.

Anda dapat membuat teh dengan lemon dan kayu manis sebagai berikut:

1. Tuangkan air mendidih di atas 1 sendok teh teh (hijau atau hitam).
2. Dalam mangkuk terpisah, campurkan 1 sendok teh kayu manis dan 2 sendok makan air panas.
3. Gabungkan kayu manis dan teh.
4. Setelah dingin, tambahkan 0,5 sendok teh madu dan 1 sendok makan perasan lemon.

Anda bisa menambahkan berbagai bahan pada resep dasar Lemon Cinnamon Tea di atas. Untuk mencapai ceraharoma jeruk, jus buah lain (jeruk, jeruk keprok, dll.) dapat ditambahkan ke teh.

1-2 keping cocok untuk menambahkan bumbu sesuai selera. cengkeh.

Bubur parutan apel dan jahe akan memberikan minuman rasa pedas yang tak terlupakan. Selain itu, khasiat yang bermanfaat dari produk ini akan memiliki efek tonik dan penyembuhan pada tubuh.

Teh gourmet

Teh ini akan melengkapi meja pesta dengan sempurna dan akan menjadi kejutan yang tak terlupakan bagi para tamu. Tetapi tidak disarankan untuk menggunakannya setiap hari, karena mengandung alkohol. Untuk persiapannya Anda akan membutuhkan:

1. Sejumput bubuk kayu manis.
2. 4 biji kapulaga.
3. Gula.
4. Anise vodka - 0,25 l.
5. 0,5 liter air.
6. 1 sendok teh teh hijau.

Semua bahan, kecuali vodka, dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan. Kemudian mereka disaring. Setelah itu ditambahkan anise vodka, seluruh adonan dimasukkan ke dalam lemari es selama beberapa jam.

Minuman paling efektif disajikan dalam gelas tinggi dengan tambahan irisan jeruk nipis dan setangkai mint.

Kayu Manis dan Hibiscus

Hibiscus, atau mawar Sudan - produk yang sangat berguna yang memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan dan genitourinari tubuh dan mengurangi kadar gula darah. Dalam kombinasi dengan kayu manis, efek menguntungkannya akan berlipat ganda. Tetapi orang dengan tekanan darah yang tidak stabil harus berhati-hati: kaldu kembang sepatu panas meningkatkan tekanan, dingin - menurunkan.

Untukpersiapan teh diperlukan:

1. 1 sendok makan kembang sepatu.
2. 0,5 liter air.
3. 1 sendok teh kayu manis.
4. 1 apel.
5. 1 sendok makan madu.
6. 1 irisan jeruk nipis.

Pertama, Anda perlu memasak apel yang dipotong kecil-kecil. Setelah dimatikan, tambahkan kayu manis. Seduh kembang sepatu dan campur semuanya, tambahkan madu dan jeruk nipis. Setelah infus singkat, Anda dapat menikmatinya.

Pilihan kayu manis

Untuk mencapai efek maksimal dari minum teh kayu manis, syarat utama harus diperhatikan: semua bahan untuk membuat minuman harus 100% alami. Pilihan bubuk kayu manis memiliki nuansa tersendiri yang perlu Anda cermati.

Banyak produsen dengan kedok rempah-rempah kayu manis yang bermanfaat menawarkan cassia kepada pembeli, yang juga merupakan rempah-rempah yang memiliki penampilan dan bau yang mirip dengan kayu manis, tetapi berbahaya bagi tubuh manusia.

Kayu manis asli tumbuh di India Barat dan Sri Lanka. Cassia - di Cina dan Vietnam. Kerugian utamanya terletak pada kandungan kumarin yang tinggi, yang dalam dosis besar memiliki efek yang sangat buruk pada tubuh.

Anda dapat memeriksa keaslian bubuk kayu manis dengan yodium. Anda hanya perlu mengoleskannya pada sedikit bedak yang dibeli dengan kedok kayu manis. Jika bubuk menjadi hitam, maka itu adalah cassia. kayu manis asli akan berwarna biru cerah.

Aturan membuat minuman kayu manis

Untuk dapatUntuk mendapatkan hasil maksimal dari teh kayu manis Anda, resep Anda harus memenuhi persyaratan berikut:

• Jangan terlalu banyak memasukkan bumbu ke dalam teh, karena ini akan menyebabkan peningkatan produksi asam lambung, yang akan berdampak negatif pada organ pencernaan.
• Jika tujuan meminum minuman tersebut adalah untuk menurunkan berat badan, maka kayu manis dituangkan dengan air panas. Jika ada tujuan lain yang ditempuh, misalnya untuk pengobatan sendi, maka bubuk kayu manis paling baik dimasukkan ke dalam teh yang sudah didinginkan.
• Teh sebaiknya diminum 3 kali sehari sebelum makan. Ini mengurangi nafsu makan dan mempercepat metabolisme, yang membantu makanan dicerna lebih cepat dan tidak menjadi lemak tubuh.
• Teh ini tidak boleh dikonsumsi panas, lebih baik didinginkan. Dalam hal ini, tubuh harus mengeluarkan energi ekstra untuk memanaskan minuman.
• Minum teh kayu manis selama 2 minggu.

Kontraindikasi penggunaan kayu manis

Perlu diingat dan diperhitungkan bahwa, selain khasiat yang bermanfaat dan rasa yang enak, minuman kayu manis juga memiliki kontraindikasi:

1. Kayu manis memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah, oleh karena itu, bagi penderita hipotensi, penggunaannya tidak dianjurkan.
2. Kategori tidak melebihi dosis. Jumlah kayu manis yang diperbolehkan adalah hingga 2 sendok teh per hari.
3. Jangan minum teh kayu manis yang diseduh sehari sebelumnya. Minumannya harus segar.
4. Pada penyakit pada sistem pencernaan, Anda perlu menggunakan kayu manis dengan sangat hati-hati dan hati-hati, karena cenderung mengiritasi selaput lendir.
5. Kayu manis dikontraindikasikan untuk wanita selama kehamilan dan menyusui.
6. Cinnamon juga dikontraindikasikan untuk orang dengan pembekuan darah rendah.

Oleh karena itu, sebelum memasukkan teh kayu manis ke dalam makanan Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengesampingkan kontraindikasi dan tidak membahayakan tubuh Anda.