Cara membersihkan tubuh di rumah

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Tubuh orang modern lebih cepat aus karena pengaruh berbagai faktor negatif padanya. Kehidupan kota-kota besar yang sibuk, yang dilakukan dengan kecepatan yang dipercepat, kelelahan kronis, dampak pada orang-orang dari teknologi dan udara yang tercemar, memiliki pengaruh khusus pada proses ini. Dampak seperti itu tercermin dalam penampilan seseorang dan suasana hatinya. Sangat sering, stres konstan yang terjadi secara harfiah di setiap kesempatan mengancam kita dengan penyakit dan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya.

Dampak negatif laju kehidupan modern terhadap manusia dapat diminimalkan. Ini dapat dicapai dengan membersihkan tubuh dari racun dan racun, yang dapat dilakukan di rumah. Arti utama dari prosedur semacam itu terletak pada penghapusan zat berbahaya dari organ dan sistem tubuh melalui penerapan pengaruh tertentu dan asupan makanan tertentu. Ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan hasil yang positif.

Jika pembersihan tubuh akan dilakukan oleh seseorang secara berkala, ia pasti akan melihat peningkatan dalam dirinya.kesejahteraan. Namun, proses ini membutuhkan beberapa pengetahuan. Tanda terima mereka akan memungkinkan Anda untuk berhasil melakukan semua prosedur yang diperlukan di rumah.

Mengapa ini dibutuhkan?

Apa perlunya seseorang membersihkan tubuh? Melakukan ini akan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Seberapa perlu prosedur ini? Siapa pun yang meragukan pentingnya penerapannya harus ingat membersihkan di rumah atau di pondok musim panas mereka. Bahkan tidak perlu berdebat tentang pentingnya mereka. Hal yang sama dapat dikatakan tentang tubuh manusia. Meski mampu membersihkan diri, dia masih menunggu bantuan, karena karena gizi buruk dan ekologi yang buruk, menjadi sangat sulit baginya untuk melakukan ini. Akibatnya, semua organ dan sistem kita mulai bekerja secara harfiah untuk keausan.

Kapan perlu dibersihkan?

Menurut banyak penelitian ilmiah, diketahui bahwa semua racun dan terak secara bertahap dikumpulkan di tubuh kita dan menumpuk di organ internalnya, di ruang antar sel dan di tulang. Zat berbahaya masuk ke tubuh kita dari makanan, air, dan udara. Seringkali, penetrasi mereka difasilitasi oleh prosedur kebersihan dan kosmetik.

Berada di tubuh kita, racun dan terak berdampak negatif padanya. Mereka mengurangi vitalitas tubuh dan menghilangkan kemudaan dan kecantikan seseorang. Momen timbulnya slagging ditentukan dengan sangat sederhana. Hal ini ditunjukkan dengan gejala seperti:

• haus terus-menerus atau kehilangan nafsu makan;
• masalah di tempat kerjaGIT;
• penuaan kulit yang cepat, melemahnya lempeng kuku dan hilangnya rambut yang tampak sehat;
• sering terjadi reaksi alergi;
• penurunan kinerja;
• kelelahan;
• penurunan memori dan gangguan;
• sering sakit kepala;
• kekebalan tubuh melemah;
• proses inflamasi di kelenjar sebaceous.

Dengan peningkatan volume racun dan akumulasi terak dalam tubuh, sel-sel saraf mulai mati dengan sangat cepat, dan fungsi hati memburuk. Zat berbahaya mempengaruhi fungsi pembuluh darah dan otot jantung. Beberapa ahli percaya bahwa gejala terak yang paling mencolok dalam tubuh adalah serangan jantung dini.

Aturan pembersihan

Untuk menghilangkan racun dari tubuh, semua prosedur yang diperlukan untuk mencapai hasil yang efektif harus dilakukan dengan mempertimbangkan beberapa rekomendasi. Pertama-tama, seseorang yang akan meningkatkan kesejahteraannya harus mematuhi gaya hidup sehat. Pada saat yang sama, penekanan khusus tidak boleh ditempatkan pada langkah-langkah untuk membersihkan tubuh dari racun dan racun. Untuk menjaga keremajaan dan kesehatan, serta untuk membersihkan tubuh dari zat berbahaya, Anda perlu:

• tidur yang cukup;
• makan dengan benar dan banyak bergerak;
• hilangkan kebiasaan buruk;
• makan lebih banyak sayuran dan buah mentah, sambil tidak melupakan makanan sehat lainnya;
• pilih hunian permanen yang ramah lingkunganlokalitas atau lebih sering berada di alam;
• minimalkan penggunaan deterjen sintetis;
• minum air bersih saja.

Saat mengikuti rekomendasi ini, perlu diingat bahwa alam menciptakan tubuh manusia sebagai sistem pengaturan diri yang idealnya dapat menghilangkan zat berbahaya tanpa tindakan tambahan.

Dan ini menyangkut pembersihan organ tubuh, antara lain:

• usus;
• kelenjar keringat;
• hati;
• ginjal.

Kenalan dengan fungsi-fungsi yang dilakukan oleh organ-organ pemurnian tubuh, di kelas 3 dilakukan pada pelajaran berkenalan dengan dunia luar. Jadi, sejak usia dini, seseorang harus mulai memahami mekanisme kerja semua organ dan sistem.

Urutan tindakan

Pembersihan tubuh harus dimulai dari usus. Bagaimanapun, di organ inilah jumlah terbesar racun dan racun menumpuk. Mengapa ini terjadi? Pada seseorang yang mengonsumsi air bersih dalam jumlah yang tidak mencukupi setiap hari, makan dengan tidak benar dan makanan berkualitas rendah, makanan di usus tidak sepenuhnya dicerna. Dalam akumulasinya, proses fermentasi dan pembusukan dimulai, meracuni seluruh tubuh. Semua ini mengarah pada munculnya kelebihan berat badan, terjadinya sakit kepala, apatis dan lesu. Pada tahap selanjutnya, penyakit serius muncul, termasuk bahkan onkologi. Seseorang yang akrab dengan fakta-fakta ini cukup serius membersihkan tubuh darilimbah dan racun.

Setelah normalisasi usus, perlu memperhatikan hati. Kontaminasi organ ini tidak memungkinkan proses normal pemurnian darah terjadi. Karena itu, yang terakhir mulai menyebarkan racun ke seluruh tubuh, sehingga meracuni. Selain itu, salah satu fungsi hati adalah mengeluarkan empedu untuk sistem pencernaan. Zat ini diperlukan untuk pemecahan lemak. Dapatkah organ yang tercemar mengatasi tugasnya?

Langkah selanjutnya adalah membersihkan ginjal. Mereka juga merupakan penyaring darah alami. Harus diingat bahwa setelah pembersihan hati yang baik, ginjal mulai mengatasi tugas mengeluarkan racun dari tubuh.

Setelah itu, persendian, getah bening dan darah dibersihkan. Perawatan juga harus dilakukan untuk membersihkan tubuh dari parasit. Berbagai cara membersihkan tubuh dari racun dan toksin telah digunakan oleh manusia sejak zaman dahulu. Anda masih dapat menggunakannya hari ini.

Resep leluhur

Membersihkan tubuh di rumah bisa dilakukan dengan menggunakan produk yang pernah digunakan nenek kita.

Mari kita pertimbangkan yang paling sederhana dan paling efektif di antara mereka:

1. Lemon dengan bawang putih. Resep yang cukup sederhana memungkinkan kita untuk membersihkan tubuh dari parasit, serta menghilangkan racun dari pembuluh darah. Bahan utamanya adalah lemon dan bawang putih. Bagaimana ramuan pembersih tubuh disiapkan? Untuk mendapatkannya, Anda perlu mengambil 4 buah jeruk dan menyimpannya dalam air panas selama 10 detik. Setelah itulemon dipotong menjadi dua bagian, dari mana jusnya diperas. Selanjutnya, satu kepala bawang putih disiapkan. Itu dibersihkan dan digosok di parutan. Kedua bahan yang diperoleh dengan cara ini digabungkan dan ditempatkan dalam lemari selama tiga hari. Setelah periode waktu ini, massa yang dihasilkan disaring. Obat disimpan di lemari es. Minum cairan penyembuhan sebelum sarapan, tambahkan ke 50 ml air. Untuk melakukan kursus, Anda perlu menggunakan empat komposisi ini. Semua ini akan memungkinkan Anda untuk membersihkan pembuluh darah dengan baik sehingga seseorang pasti akan merasa ringan di seluruh tubuh.
2. Blackcurrant. Mempersiapkan ramuan untuk membersihkan tubuh di rumah menurut resep ini tidak akan sulit. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil 30-35 g daun kismis (kering atau segar) dan menuangkannya dengan segelas air mendidih. Setelah kaldu diinfuskan selama 30 menit, itu harus dikeringkan. Gunakan obatnya 100 ml tiga kali sehari sebelum makan (25 menit). Rebusan seperti itu dengan sempurna membersihkan hati dan dinding pembuluh darah, getah bening dan jantung, dan juga menghilangkan racun.

Bantuan arang aktif

Sejak zaman kuno, sorben telah digunakan untuk membersihkan tubuh. Salah satunya adalah arang aktif, yang memiliki kekuatan ajaib untuk menarik dan kemudian menahan hampir semua zat berbahaya di usus.

Bagaimana cara membersihkan tubuh dalam kasus ini? Digunakan untuk waktu yang lama, metodenya sederhana dan aman, yang memungkinkan untuk digunakan di rumah. Ini melibatkan mengambil satu tablet batu bara untuk setiap 10 kg berat badan seseorang. Mari kita pertimbangkan contoh spesifik. Seseorang yang beratnya 80 kg perlu mengonsumsi 8 tablet. Dalam melakukannya, aturan berikut harus diperhatikan:

• bagi asupan menjadi dua kali (4 tablet di pagi hari dan sama di malam hari);
• menggiling arang sebelum dikonsumsi;
• minum pil dengan banyak air;
• minum 2 liter air sepanjang hari.

Jalan pembersihan tubuh dengan arang aktif harus dari 2 hingga 3 minggu. Dilarang mengambil obat ini jika ada tukak lambung, serta jika ada perdarahan di saluran pencernaan.

resep masakan Tibet

Salah satu sorben untuk membersihkan tubuh adalah beras. Melakukan pembersihan tubuh bersamanya di zaman kuno dianggap sebagai salah satu rahasia para lama Tibet. Cara ini cukup sederhana namun sangat efektif. Untuk menggunakannya, Anda perlu mengambil nasi berbentuk bulat dan mengumpulkannya sebanyak satu sendok makan sebanyak orang tua. Di malam hari, sereal dituangkan ke dalam panci dan dicuci. Air matang dingin ditambahkan ke dalamnya sedemikian rupa sehingga biji-bijian benar-benar tertutup. Panci nasi harus dibiarkan di lemari es sampai pagi. Setelah bangun tidur, 1 sdm diambil dari seluruh massa. l. nasi, yang dituangkan dengan air dan direbus di atas api selama 5 menit. Perangkat penerima sudah siap. Beras yang tersisa di wajan perlu diisi dengan air baru. Anda perlu melakukan prosedur ini setiap hari sampai jam 7.30 pagi sampai sereal habis.

Biji-bijian dimakan saat perut kosong, tanpa makan apa pun setelah itu selama 3 jam.

Harus diingat bahwa pembersihan tubuh seperti itu tidak hanya mengeluarkan garam darinya. Ini menghilangkan seseorang dari potasium. Untuk menghindari konsekuensi negatif berupa penyakit, selama periode ini dianjurkan untuk menambahkan kismis dan buah ara, kentang dan aprikot kering ke dalam makanan sehari-hari, serta minum teh dengan viburnum dan madu.

Hasil dari kursus pembersihan seperti itu, yang dilakukan menurut resep Tibet, akan memberikan efek positif berikut:

• kulit bersih dan kulit cantik;
• peningkatan proses metabolisme dalam tubuh;
• perbaikan sel hati;
• menghilangkan kram dan nyeri sendi;
• penampilan ringan di seluruh tubuh dan perasaan gelombang kekuatan.

Mengapa nasi digunakan untuk menghilangkan zat berbahaya dari tubuh? Rahasianya terletak pada struktur butirannya. Selama mereka tinggal di air, pati dicuci. "Kisi" yang dihasilkan, melewati usus, menyerap semua zat berbahaya yang ditemui dalam perjalanan ke rongga yang terbentuk.

Metode Siberia

Bagaimana mungkin untuk menormalkan kerja saluran pencernaan di rumah? Untuk melakukan ini, tubuh dapat dibersihkan dengan biji rami. Dalam hal ini, Anda perlu menerapkan resep berikut untuk persiapan obat. 100 g biji rami digiling dalam penggiling kopi. Bahan baku yang dihasilkan dituangkan dengan 250 gram minyak bunga matahari mentah. Campuran diinfuskan selama tujuh hari dengan pengocokan setiap hari. Bagaimana cara mengambil rami untuk membersihkan tubuh? Minuman diterimaobat 1 sdm. l. tiga kali sehari 45 menit sebelum makan. Ini perlu dikocok dengan baik sebelum digunakan. Selama proses pemurnian seperti itu dalam makanan seseorang seharusnya tidak ada sesuatu yang manis, bertepung dan digoreng. Kehadiran hidangan sayuran dan ikan sangat diinginkan di meja makan.

Harus diingat bahwa obat yang disiapkan dalam minyak dilarang diminum dengan pankreatitis, kolesistitis, dan juga dengan eksaserbasi kolelitiasis. Dalam hal ini, komposisi disiapkan di atas air. Untuk ini, biji rami dalam jumlah 1 sdt. tertidur dalam termos dan menyeduh dengan air mendidih dalam volume 1 gelas. Ambil infus 150 ml dengan biji. Kursus pembersihan ini akan berlangsung selama 2-3 minggu.

Menggunakan Minyak Biji Rami

Ada cara lain yang cukup sederhana untuk membersihkan tubuh di rumah. Ini melibatkan penggunaan minyak biji rami. Di pagi hari perlu minum 2 sdm. l. Cuci minyak dengan segelas air hanya setelah 30 menit. Proses pembersihan tubuh setelah itu dimulai sepanjang hari. Selama prosedur, seseorang bisa kehilangan berat hingga 2 kg. Ini akan terjadi jika Anda menggunakan minyak biji rami secara teratur selama beberapa hari.

Puasa

Makanan yang dikonsumsi seseorang merupakan salah satu sumber utama toksin dan toksin yang masuk ke dalam tubuhnya. Siapa pun yang ingin membersihkan tubuh dari zat berbahaya dianjurkan untuk melakukan prosedur puasa secara berkala. Ini mempromosikan pelepasan sumber energi yang digunakan dalam kondisi normal untuk pencernaan makanan. Berkat metode ini, tubuhaktivasi proses yang bertujuan untuk menghilangkan akumulasi zat berbahaya.

Perhatikan puasa juga karena saat menggunakannya, racun dan racun dikeluarkan dari seluruh tubuh, dan bukan dari bagian atau organ tertentu. Prosedur semacam itu memungkinkan Anda untuk menghilangkan mikroflora pembusuk dan menormalkan metabolisme. Selain itu, puasa memungkinkan Anda untuk mengembalikan elastisitas ligamen dan sendi.

Salah satu teknik ini dikembangkan oleh Paul Breg. Dia merekomendasikan puasa satu hari selama 24 jam. Bagaimana prosedurnya? Untuk hari puasa, Anda harus menolak makanan padat. Anda bisa minum air yang ditambahkan madu. Bagaimana puasa dilakukan? Selama prosedur ini, hanya diperbolehkan minum air suling. Ini akan membilas seluruh usus secara menyeluruh. Keluar dari kelaparan dianjurkan pada jus alami. Selain itu, Breg merekomendasikan makan salad sayuran yang dibumbui dengan jus lemon. Hidangan ini, seperti malai, akan melewati usus dan membuang semua produk pembusukan, serta sel-sel mati.

Rekomendasi Profesor Neumyvakin

Selama penelitian, ilmuwan ini mencatat bahwa untuk menghancurkan berbagai patologi dan sel onkologis, getah bening yang terletak di usus kecil menghasilkan hidrogen peroksida. Namun, seiring berjalannya waktu, proses ini terhenti karena tersumbatnya saluran pencernaan. Anda dapat membantu usus kecil Anda. Untuk ini, Profesor Neumyvakin merekomendasikanasupan harian hidrogen peroksida 3%.

Urutan penggunaan obat adalah sebagai berikut. Pertama, seseorang harus menambahkan 2 tetes obat ini ke gelas air dan minum saat perut kosong. Untuk menjaga kesehatan Anda, Anda perlu menambahkan 1 tetes peroksida setiap hari. Akibatnya, volumenya harus dinaikkan hingga 15 tetes. Dengan reaksi normal tubuh, zat ini ditambahkan setiap kali Anda minum air. Tapi ini hanya boleh dilakukan dengan perut kosong. Menggunakan peroksida akan membersihkan darah dengan sempurna.