Nutrisi pria untuk kejantanan: daftar produk, tips dan trik

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Ada berbagai macam produk, yang penggunaannya membantu memperkuat kekuatan pria. Makanan sehari-hari para perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat harus mencakup makanan yang kaya akan vitamin dan elemen mikro. Zat tersebut diperlukan bagi tubuh untuk melakukan impuls saraf berkualitas tinggi dan menstabilkan tingkat tekanan darah. Mari kita lihat daftar makanan untuk kejantanan pria.

Tiram

Dalam diet untuk meningkatkan potensi pria harus menyertakan tiram. Produk ini dikenal luas karena kemampuannya untuk merangsang aktivitas seksual. Kerang adalah afrodisiak alami. Daging tiram mengandung asam amino yang berguna untuk tubuh pria, seng, dopamin. Elemen yang ditandai menyediakan produksi hormon testosteron. Akibatnya terjadi peningkatan libido, peningkatan jumlah sel germinal.

Menurut temuan para ilmuwan,konsentrasi zat penting untuk tubuh pria meningkat dalam tiram di musim semi. Selama periode inilah musim kawin dimulai untuk penghuni laut dan samudera. Untuk alasan ini, dalam diet untuk meningkatkan potensi pada pria, moluska yang ditangkap di musim semi harus dimasukkan.

Pengobat dan tabib tradisional menyarankan seks yang lebih kuat untuk makan tiram mentah. Karena daging kerang yang diproses secara termal menghilangkan banyak zat bermanfaat. Terlepas dari keuntungan yang jelas dari memasukkan produk ke dalam makanan, Anda perlu tahu kapan harus berhenti. Makan tiram dalam jumlah banyak bisa berbahaya bagi kesehatan. Memang daging bivalvia banyak mengandung merkuri yang beracun.

Lobak

Turnip adalah produk makanan berharga yang meningkatkan potensi pada pria. Tanaman akar jenuh dengan sejumlah besar elemen aktif biologis yang sangat diperlukan untuk tubuh. Berkat penggunaan produk, banyak vitamin dan elemen mikro disuplai ke jaringan. Hasilnya adalah penguatan kekebalan, menjaga tekanan stabil. Tubuh menerima semua yang diperlukan untuk sekresi testosteron dan pembaruan aktif sel benih.

Untuk mencapai efek yang diinginkan dengan bantuan makanan ampuh untuk pria, Anda harus menggunakan resep berikut:

1. Lobak dikupas dan direbus sampai matang. Bubur dihancurkan di parutan. Bahannya dikombinasikan dengan wortel parut segar dalam jumlah yang sama. Tambahkan satu sendok teh madu cair. Komponen dicampur secara menyeluruh. makanankonsumsi beberapa sendok makan tiga kali sehari.
2. Lobak kupas direbus dalam 0,5 liter susu. Tanaman akar yang sudah jadi dihancurkan dengan hati-hati. Massa yang dihasilkan kembali digabungkan dengan susu. Gunakan obat untuk meningkatkan potensi dalam jumlah 50 gram di pagi dan sore hari.
3. Mengumpulkan biji lobak. Biji-bijian ditambahkan sejumput ke hidangan daging. Hasilnya adalah peningkatan hasrat seksual yang nyata.

Menolak penggunaan lobak dokter menyarankan pria yang menderita gastritis, peradangan pada jaringan organ pencernaan. Kontraindikasi adalah penyakit hati dan kandung kemih.

Kacang

Daftar makanan untuk pria untuk potensi pasti harus mencakup kacang-kacangan. Mempertahankan aktivitas seksual difasilitasi oleh penggunaan kacang tanah, kacang pinus, kenari, hazelnut, pistachio. Disarankan untuk melengkapi hidangan seperti itu dengan madu alami.

Kacang mengandung banyak vitamin, minyak atsiri, protein, mineral dan asam amino. Asupan elemen kompleks dalam tubuh pria membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah. Menambahkan produk ke dalam diet memiliki efek paling positif pada ereksi.

Bawang Merah

Saat menyusun diet yang tepat untuk potensi, seorang pria harus memperhatikan khasiat bawang yang bermanfaat. Produk bertindak sebagai semacam antibiotik, memiliki efek penguatan pada sistem kekebalan tubuh. Jus bawang adalah sumber vitamin dan berbagai macamelemen biologis aktif yang merangsang reproduksi spermatozoa.

Solusi yang baik adalah dengan menggunakan pulp akar segar. Diinginkan untuk menambahkan produk ke salad sayuran. Bawang yang diproses secara termal tidak begitu berguna. Karena selama memasak sebagian besar zat yang berharga bagi tubuh hilang.

Untuk meningkatkan libido, penyembuh menyarankan menggunakan alat berikut:

• ambil segenggam kulit bawang;
• satu sendok makan jus diperas dari ampas akar;
• kulit dimasukkan ke dalam panci dan dituangkan dengan setengah liter air;
• letakkan wadah di atas kompor;
• cairan dididihkan dan direbus selama 5-10 menit;
• jus bawang merah yang sebelumnya diperas dituangkan ke dalam komposisi;
• obat dibiarkan meresap selama 1, 5-2 jam.

Kaldu disaring dengan kain kasa. Untuk memperkuat potensi, cairan diminum setengah gelas 3 kali sehari. Aksi ini dilakukan setiap hari selama sebulan.

Cokelat

Cokelat hitam mengandung alkaloid theobromine. Zat tersebut menghasilkan efek pada tubuh yang mirip dengan kafein. Sebagai hasil dari penggunaan produk, tekanan darah meningkat, jaringan tubuh menjadi kencang. Cokelat membuat pria lebih energik, memberikan suasana hati yang baik.

Untuk meningkatkan libido, penyembuh tradisional menyarankan untuk menyerap produk yang mengandung setidaknya 65% kakao dalam strukturnya. Produk dengan bahan pengganti sintetis sama sekali tidakcocok.

Perga

Diinginkan untuk menambahkan roti lebah ke dalam program nutrisi untuk pria untuk potensi. Substansinya adalah serbuk sari tanaman yang dibawa oleh lebah madu. Ada banyak karbohidrat, glukosa dan fruktosa. Berkat penggunaan roti lebah, tubuh pria cepat jenuh dengan energi. Hasilnya adalah aktivasi produksi hormon seks testosteron. Ada stabilisasi sistem kardiovaskular, yang berkontribusi pada pengisian berkualitas tinggi dari tubuh kavernosa organ reproduksi pria dengan darah selama gairah.

Untuk melihat perubahan positif, Anda harus mengonsumsi hampir 10 gram serbuk sari setiap hari. Jika ada tanda-tanda impotensi, jumlahnya harus ditingkatkan. Disarankan untuk menggunakan bahan alami berkualitas tinggi yang diperoleh langsung dari peternak lebah di peternakan lebah.

Bawang Putih

Untuk mengatur nutrisi bagi pria untuk potensi, bawang putih harus dimasukkan dalam makanan. Sejak dahulu kala, penyembuh telah menggunakan tanaman akar sebagai stimulan aktivitas seksual. Produk ini bertindak sebagai sumber vitamin B dan C, magnesium, natrium, selenium. Unsur-unsur yang dicatat memastikan pemeliharaan kesehatan pria yang baik. Kehadiran kortisol dalam komposisi unsur biologis aktif tercermin dalam peningkatan aktivitas spermatozoa.

Bawang putih mentah dapat dimasukkan dalam diet pria untuk potensi. Pilihan makanan yang direbus dan dikeringkan harus digunakan selama memasak. Afrodisiak alami dalam waktu singkat akan menghasilkanefek ajaib pada keadaan libido.

Kumiss

Makanan lain apa yang meningkatkan potensi pada pria? Salah satunya adalah susu kuda. Kumis mengencangkan dan memenuhi tubuh dengan energi. Produk ini mengandung berbagai macam zat aktif biologis yang diperlukan untuk menstabilkan proses metabolisme, memperkuat otot jantung, dan menormalkan tekanan darah.

Pengobat tradisional merekomendasikan minum koumiss yang asam dan sedikit difermentasi setelah makan dalam jumlah satu gelas. Pria yang menderita eksaserbasi patologi organ pencernaan harus menggunakan produk dengan hati-hati, mengurangi dosis.

Telur puyuh

Telur puyuh termasuk dalam kategori nutrisi yang meningkatkan potensi pada pria. Konsumsi makanan setiap hari memberikan aktivasi hasrat seksual yang nyata. Efeknya adalah karena adanya komposisi telur puyuh yang berlimpah fosfor, zat besi, protein, serta asam amino bermanfaat yang memastikan stabilisasi organ sistem reproduksi.

Lebih baik menggunakan produk makanan untuk meningkatkan potensi pada pria dalam bentuk yang tidak diproses secara termal. Ini benar-benar aman untuk dilakukan. Bagaimanapun, telur puyuh segar tidak mengandung salmonella, parasit lain, dan patogen penyakit menular. Untuk melihat peningkatan libido, Anda harus minum setidaknya empat butir telur per hari. Menolak menambahkan produk ke dalam diet hanya diperlukan untuk pria yang memiliki masalah dengan penyerapan protein.

teh jahe

Teh berbahan dasar jahe juga harus dimasukkan dalam program nutrisi untuk meningkatkan potensi pria. Berkat penggunaan cairan penyembuhan, tubuh dipenuhi dengan vitamin A, B dan C. Karena banyaknya mineral dan asam amino dalam minuman, fungsi stabil otot jantung dipulihkan. Konsumsi minuman secara teratur membantu memperkuat dinding pembuluh darah, mengencerkan darah, menghilangkan akumulasi racun dari jaringan tubuh. Berkat efek kompleks teh jahe pada tubuh, kesehatan pria terasa lebih kuat.

Untuk membuat minuman, diambil sedikit akar tanamannya dan dikupas. Bubur digiling dengan hati-hati di atas parutan. Bahan baku dituangkan dengan dua gelas air mendidih. Cairan dibiarkan menyeduh di bawah tutupnya selama 10-15 menit. Teh disaring melalui saringan. Satu sendok madu dilarutkan dalam segelas minuman, ditambah seiris lemon.

Teh jahe tidak cocok untuk semua pria yang ingin meningkatkan potensi. Minuman ini tidak aman digunakan untuk orang yang menderita tukak lambung pada sistem pencernaan, sirosis hati, patologi kandung kemih.

Makanan apa yang harus saya hindari?

Kepatuhan dengan nutrisi yang tepat pada pria untuk potensi membutuhkan penolakan terhadap pilihan makanan tertentu yang dapat mengurangi aktivitas seksual dan berdampak buruk pada kesehatan. Untuk menghindari penurunan libido, ada baiknya menghilangkan makanan berikut dari diet harian Anda:

• makanan cepat saji - tinggi kalori, berlemakmakanan dari katering umum, dicuci dengan banyak soda manis, nyaman untuk mengatur camilan cepat, tetapi memiliki efek paling negatif pada potensi;
• produk setengah jadi - dibuat berdasarkan bahan kelas dua yang mengandung minimal zat yang berguna bagi tubuh;
• daging asap - bertindak sebagai sumber lemak yang cepat dicerna;
• garam - menjenuhkan sel-sel tubuh dengan banyak natrium klorida, menggantikan elemen jejak yang berguna dari jaringan;
• permen, kue-kue kaya - produk ini memicu kenaikan berat badan yang cepat, yang berdampak negatif pada potensi;
• daging berlemak - "menyumbat" tubuh dengan plak kolesterol, menyebabkan peningkatan berat badan dan, karenanya, penurunan libido;
• kopi dan minuman energi - mengencangkan tubuh dalam jangka pendek, tetapi berdampak negatif pada kesehatan pria dalam jangka panjang.

Pasta dan kentang favorit semua orang juga harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas. Makanan ini merupakan sumber karbohidrat yang kaya. Akibatnya, terjadi kejenuhan tubuh yang cepat. Setelah makan, ada kondisi kesehatan yang lesu, keengganan untuk aktif.

Penutup

Seperti yang Anda lihat, ada daftar produk yang memperkuat tubuh pria, meningkatkan libido, meningkatkan produksi testosteron dan merangsang aktivitas seksual. Dengan memasukkan dalam makanan makanan yang disebutkan dalam publikasi kami, adalah mungkin untuk mencapai peningkatan potensi dalam waktu singkat.

Untuk mengandalkan hasil yang diharapkan, Anda harus menghindari penggunaan yang berbahayaproduk. Mempertahankan gaya hidup aktif, menghindari alkohol dan merokok juga penting.