Kue wortel - kalori bukanlah penghalang untuk diet. resep

Daftar Isi:

Kue wortel - kalori bukanlah penghalang untuk diet. resep
Kue wortel - kalori bukanlah penghalang untuk diet. resep
Anonim

Sudah pernah mencoba kue wortel? Kandungan kalori makanan penutup ini bisa sangat tinggi, tetapi mungkin bisa diterima. Properti ini berkontribusi pada mempopulerkan kue wortel di negara kita yang luas dan tidak hanya di sini. Yuk cobain salah satu resepnya. Kandungan kalori kue wortel di sini tidak akan lebih dari 300 kilokalori. Secara alami, perhitungan diberikan untuk satu potong kecil dengan berat seratus gram.

Kue Wortel Klasik

kalori kue wortel
kalori kue wortel

Produk untuk membuat dessert cukup sederhana. Mereka ditemukan di setiap dapur. Daftar Komponen:

  1. Produk solonya adalah parutan wortel. Itu harus diambil dalam jumlah dua gelas.
  2. Telur - tiga potong. Bahan yang berguna untuk diet.
  3. Gula. Jika Anda perlu mengurangi jumlah kalori, Anda benar-benar dapat mengambil setengah gelas, atau bahkan lebih sedikit. Tergantung pada preferensi Anda, kami akan mengambil hingga satu setengah gelas.
  4. Tepung -1.5 cangkir.
  5. Minyakramping, tidak beraroma - 2-7 sendok makan. Bahan ini membuat kue semakin empuk.
  6. 1 sendok teh soda - padamkan 9% dengan cuka.

Menguleni adonan

Prosedurnya sederhana dan cepat jika Anda memiliki jumlah wortel parut yang tepat. Wortel bisa diparut setidaknya tiga hari sebelum dimasak. Yang utama adalah menyimpannya di lemari es dalam kantong plastik. Parutan cincang - Korea atau sedang.

Dalam mangkuk besar (wortel sangat besar di awal menguleni), campur wortel, gula, telur, dan minyak sayur. Kami melakukan ini dengan sendok makan biasa. Tuang cuka (bayar). Dengan cepat, saat mendesis, kami mendistribusikannya ke komposisi wortel. Tuang tepung yang diayak dan campur dengan hati-hati dengan wortel dan produk lainnya. Adonan sudah siap.

Panggang, hias

kue selesai
kue selesai

Kami mengambil bentuk yang kami inginkan untuk memanggang kue. Lumasi bagian dalam dengan minyak sayur. Kami menyebarkan adonan wortel yang dihasilkan. Ratakan permukaan kue wortel masa depan. Kami memanaskan oven, mengirim benda kerja kami ke kedalamannya. Waktu memanggang pada suhu 170-200 derajat - 25-30 menit.

Keluarkan kue yang sudah jadi dari oven dan dinginkan sepenuhnya. Potong menjadi dua atau tiga bagian.

Anda bisa mengolesi kue dengan krim kocok, atau menggunakan putih telur kocok. Anda juga bisa mengambil selai apel, selai jeruk. Pilih yang sesuai dengan preferensi Anda.

Pilihan kalori: krim cokelat, mentega, krim asam, krim susu kental rebus - lagi-lagi pilihan yang kaya. permukaan makanan penutupLapisi dengan beberapa topping di atas atau tuangkan icing cokelat.

Setelah kue direndam (sekitar satu atau tiga jam), Anda bisa mulai minum teh. Dalam kasus ekstrim, Anda cukup menaburkan permukaan kue dengan gula bubuk.

Direkomendasikan: