Apakah mungkin untuk menyusui kecap: fitur dan ulasan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Sushi adalah salah satu hidangan paling populer saat ini. Ribuan orang mengunjungi restoran untuk menikmati ikan yang lezat. Namun, tidak hanya makanan laut itu sendiri yang menarik orang. Banyak orang yang tergila-gila dengan bumbu spesial yang selalu disajikan bersama sushi. Kecap selama menyusui tidak menimbulkan kekhawatiran bagi banyak ibu. Tapi sia-sia. Meskipun produk ini mengandung banyak bahan alami, Anda tidak boleh mengonsumsinya dalam jumlah yang tidak terbatas dan membumbui semua hidangan dengannya.

Anda harus bertindak dengan bijak. Selama menyusui, penting untuk tidak membahayakan bayi. Karena itu, Anda harus memeriksakan diri ke dokter jika kecap asin mungkin dikonsumsi saat menyusui. Ini juga akan berguna untuk mengetahui sendiri informasi yang diperlukan.

Fitur produksi saus

Untuk memahami apakah produk kedelai dapat berbahaya bagi kesehatan, ada baiknya mempertimbangkan teknologi persiapannya. Produk alami yang dihasilkan dengan fermentasi kedelai, yang terkena khususjamur. Dibutuhkan sekitar dua tahun untuk menghasilkan enzim yang diperlukan dan mendapatkan aroma yang tak terlupakan. Produk seperti itu alami dan tidak menyebabkan kerusakan serius.

Namun, produsen saat ini tidak ingin menunggu terlalu lama. Oleh karena itu, bahan kimia digunakan untuk mempercepat proses pembuatan saus yang luar biasa. Alhasil, produksi memakan waktu tidak lebih dari dua bulan. Namun, sebagai akibat dari paparan kimia modern, karsinogen berbahaya, kloropropanol, terbentuk dalam cairan. Produk semacam itu tidak mahal dan dapat diakses oleh konsumen, tetapi tidak dapat disebut sehat.

Oleh karena itu, berbicara tentang apakah kecap dapat dikonsumsi selama menyusui, perlu segera dikatakan bahwa hanya produk alami yang dibuat sesuai resep klasik yang boleh dikonsumsi. Senyawa tersebut benar-benar dapat memiliki efek positif pada tubuh.

Manfaat

Selama masa melahirkan dan setelah melahirkan, tubuh ibu dan anak membutuhkan vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat. Kecap benar-benar mengandung vitamin kompleks dan komponen lainnya:

• Protein. Sangat mudah dicerna dan membantu membangun jaringan otot.
• Vitamin B. Komponen ini memiliki efek menguntungkan pada fungsi sistem saraf, meningkatkan kualitas tidur, membuat gigi, rambut, dan kuku lebih kuat.
• Vitamin A dan E. Berpengaruh positif pada kondisi kulit.
• Antioksidan. Komponen-komponen ini membantu melawan proses penuaan dan pembentukanneoplasma.
• Asam folat. Ini memiliki efek positif pada fungsi sistem reproduksi.

Selain itu, kecap mengandung zat besi, tembaga, fosfor, dan banyak zat bermanfaat lainnya. Namun, hanya jika itu adalah produk alami. Berdasarkan ini, berdebat tentang apakah kecap dapat disusui, cukup logis untuk menyimpulkan bahwa tidak ada dalam produk ini yang dapat membahayakan bayi. Tapi tidak semuanya begitu sederhana.

Sifat berbahaya dari kecap

Jika kita berbicara tentang kontraindikasi, maka perlu dipertimbangkan bahwa kacang-kacangan dapat menyebabkan reaksi alergi. Dalam hal ini, kita tidak perlu berbicara tentang intoleransi bawaan. Alergi dapat berkembang seiring bertambahnya usia. Selain itu, tidak diketahui bagaimana tubuh bayi akan bereaksi terhadap "suplemen" seperti itu dalam ASI. Karena itu, Anda harus berhati-hati.

Selain itu, berbicara tentang apakah akan menggunakan kecap saat menyusui, perlu dicatat bahwa produk ini mengandung banyak garam. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan. Dan wanita dalam periode kehidupan ini dan sering menderita masalah seperti itu. Kandungan garam yang tinggi berdampak negatif pada fungsi ginjal dan hati. Tubuh dipaksa untuk mengatasi stres yang meningkat.

Beberapa produsen yang tidak bermoral menambahkan GMO ke produk mereka untuk mengurangi biaya proses pembuatan. Saus seperti itu tidak akan membawa manfaat apa pun, tetapi hanya membahayakan bayi. Oleh karena itu, masalah ini sangat kontroversial, karena Anda dapat memeriksa kualitasnya secara mandiriproduknya cukup sulit.

Setelah mempertimbangkan manfaat dan bahaya kecap selama menyusui, Anda juga harus memperhatikan efeknya pada tubuh bayi.

Bagaimana kecap mempengaruhi bayi?

Jika seorang ibu muda berhasil menemukan produk yang 100% alami, jangan bersukacita sebelumnya. Bahkan kecap yang paling nyata pun bisa berbahaya bagi anak-anak.

Pertama, produk ini memiliki efek negatif pada sistem endokrin. Oleh karena itu, penggunaannya yang sistematis dapat menyebabkan patologi kelenjar tiroid. Juga, jangan lupakan alergi yang mungkin terjadi pada bayi.

Meskipun antioksidan yang kaya akan kedelai memiliki efek positif pada manusia, komposisinya sangat mirip dengan hormon wanita. Mereka diperlukan selama menopause dan gangguan wanita lainnya. Namun, mereka memiliki efek sebaliknya pada bayi. Ada risiko terhambatnya perkembangan. Oleh karena itu, ketika berbicara tentang apakah sushi dan kecap dapat diberikan kepada ibu menyusui, semua aspek ini harus dipertimbangkan.

Kapan Anda bisa mulai menambahkan saus ke menu: pendapat ahli

Kalau kita bicara review dari dokter, mereka sangat menyarankan untuk mengecualikan produk makanan ini (sebenarnya seperti ikan mentah itu sendiri) sampai bayi berusia 4 bulan, lebih baik menunggu hingga 7 bulan. Ini juga karena kecap dibuat selama proses fermentasi. Produk semacam itu tidak boleh dimasukkan dalam makanan wanita selama bulan-bulan pertama kehidupan bayi yang baru lahir. Jadi kita harus menunggu.

Spesialis mencatat bahwa pada bulan-bulan pertama kehidupan, sistem pencernaan masih terbentuk. Oleh karena itu, perlu untuk mengecualikan semua komponen yang dapat memicu diare atau sembelit.

Cara menggunakan kecap saat menyusui: ulasan

Bahkan jika dokter telah mengizinkan produk yang dijelaskan untuk ditambahkan ke makanan, banyak ibu masih menyarankan untuk mengamati reaksi anak. Jika setelah minum ASI yang mengandung kedelai, bayi mengalami iritasi atau jelas sakit perut (bayi mulai menangis dan tidak bisa tenang), sebaiknya segera hentikan penggunaan produk ini.

Disarankan untuk memasukkannya ke dalam diet Anda secara bertahap. Begitu banyak ibu muda merekomendasikan dalam ulasan mereka. Jika bayi tidak menunjukkan ketidakpuasan dan merasa baik, maka Anda dapat membiarkan kecap sendiri seminggu sekali (tidak lebih dari 30-50 ml). Anda tidak boleh menggunakan produk ini lebih sering, karena dalam kasus ini bayi akan menerima dosis komponen yang terlalu besar yang dapat mempengaruhi pembentukan tubuhnya.

Pada saat yang sama, Anda harus memilih hanya produk alami. Karena itu, Anda tidak boleh mengejar harga murah untuk kesehatan bayi. Banyak ibu memberikan saran ini dalam ulasan mereka.

Bagaimana memilih produk alami?

Seperti yang disebutkan sebelumnya tentang apakah kecap bisa disusui, harus disiapkan sesuai resep klasik. Namun, temukan di tokocairan alami sangat sulit. Banyak ibu menyebutkan ini di ulasan mereka.

Pertama-tama, perlu diingat bahwa saus yang berkualitas tidak boleh terlalu murah. Perlu juga memperhatikan fakta bahwa produk tersebut dijual dalam wadah kaca. Plastik mengeluarkan komponen berbahaya yang meresap ke dalam cairan gurih.

Jika sausnya berwarna terang, maka sausnya harus sedikit asam dan sedikit asin. Cairan gelap memiliki rasa yang lebih kaya.

Perhatian khusus harus diberikan pada komposisi produk. Itu hanya bisa mengandung kedelai, gula, garam, gandum, dan sedikit cuka. Jika pengawet ditunjukkan dalam komposisi, maka lebih baik untuk menolak pembelian seperti itu.

Nasis makan

Mempertimbangkan pertanyaan apakah kecap mungkin untuk ibu menyusui, perlu diingat bahwa Anda tidak dapat menggunakannya setiap hari.

Lebih baik tidak memberikan preferensi pada formulasi yang gelap dan tebal. Meskipun mereka memiliki aroma yang kaya, mereka mengandung jumlah garam yang lebih tinggi. Disarankan untuk membeli cairan yang lebih ringan, yang merupakan bumbu yang sangat baik. Ringan, cepat diserap oleh tubuh ibu dan bayi.

Penutup

Anda perlu memahami bahwa bulan-bulan pertama kehidupan anak terus beradaptasi dengan lingkungan baru. Karena itu, Anda tidak boleh bereksperimen dengan nutrisi, terutama dalam hal hidangan eksotis. Ada banyak makanan klasik yang bisa menjadi alternatif yang bagus untuk kecap. Misalnya di rumahSyaratnya, mayonaise bisa dimasak sendiri (lebih enak pakai telur puyuh) atau saus tomat. Mereka jauh lebih bermanfaat bagi organisme yang sedang tumbuh dan tidak membahayakan anak kecil.