Manfaat dan bahaya kemangi, dan semua tentangnya

Manfaat dan bahaya kemangi, dan semua tentangnya
Manfaat dan bahaya kemangi, dan semua tentangnya
Anonim

Pertanyaan yang ingin kita bahas dalam artikel ini adalah manfaat dan bahaya kemangi. Tentu saja, ramuan ini tidak terlalu sering kita gunakan, tetapi ada kalanya kita ingin membumbui masakan dengan bumbu yang begitu harum. Penggemar ramuan ini akan mengatakan bahwa manfaat kemangi bahkan tidak dibahas. Namun, mari kita lihat lebih dekat semua propertinya.

Manfaat dan bahaya kemangi

manfaat dan bahaya kemangi
manfaat dan bahaya kemangi

Tahukah Anda bahwa nama tanaman ini diterjemahkan sebagai "rumput kerajaan"? Dan, mungkin, ini sudah mengatakan banyak hal. Awalnya, kemangi tumbuh di negara-negara seperti Iran atau India, dan kemudian dibawa ke Eropa. Tanaman dewasa biasanya tingginya sekitar satu meter. Warna daunnya bervariasi dari hijau muda hingga ungu cerah. Orang Eropa menggunakan daun kering sebagai bumbu. Ada yang membuat minuman dari kemangi yang manfaatnya tak kalah dengan versi keringnya. Tumbuhan ini jauh dari jenis yang sama, terbagi menjadi beberapa spesies, berbeda dalam derajat percabangan, rasa dan warna daun.

Manfaat dan bahaya kemangi. Komposisinya

manfaat minuman kemangi
manfaat minuman kemangi

Ciri pembeda utama dari tanaman ini adalah kandungan lemaknya yang sangat rendah (jenuh). Juga di basilikakolesterol rendah dan natrium berbahaya. Namun, itu adalah gudang nyata vitamin yang berguna bagi kita. Secara sederhana, tanaman ini akan membantu melindungi hati dari efek berbahaya, membersihkan tubuh dari kuman dan mempercepat penyembuhan luka dengan mengurangi peradangan. Ingin selalu terlihat awet muda? Dan ramuan ajaib ini akan membantu Anda, atau lebih tepatnya, vitamin A, beta-karoten dan lutein yang terkandung di dalamnya. Anda mungkin tidak takut kehilangan penglihatan jika membiasakan diri untuk rutin mengonsumsi minuman berbahan dasar kemangi atau basil. Selaput lendir halus tubuh akan dipertahankan dalam kondisi sempurna dengan bantuan vitamin A, dan vitamin K meningkatkan fungsi sistem pembekuan darah dan meningkatkan mineralisasi jaringan tulang. Bagi orang yang menderita penyakit jantung, kemangi akan membantu menghindari kekambuhan dan menormalkan tekanan darah. Zat besi akan memperbaiki komposisi darah.

Manfaat dan bahaya kemangi. Penggunaannya dalam bidang medis, tata rias dan penurunan berat badan

manfaat kemangi
manfaat kemangi

Bila berbicara tentang pengobatan tradisional, rasanya tidak mungkin untuk tidak menyebut kemangi. Mereka diobati dengan demam (hingga tropis), dan flu biasa. Rebusan yang terbuat dari kemangi adalah profilaksis terhadap banyak penyakit, menurunkan suhu. Dan jika Anda menambahkan madu cair dengan jahe ke dalamnya, Anda bisa melupakan batuk dan serangan asma. Jus kemangi digunakan dalam pengobatan gigitan serangga, mengurangi rasa sakit dan bengkak, dan menekan reaksi alergi. Bahkan dalam tata rias, tanaman ini telah digunakan. Minyaknya ditambahkan ke losion pelembab dan krim khusus, dan kadang-kadang bahkan untuksampo. Minyak kemangi melawan kerontokan rambut dengan memperbaiki struktur rambut. Adapun penurunan berat badan, diyakini bahwa dengan kemangi Anda bisa makan salah satu hidangan diet yang paling hambar. Selain itu, tanaman membantu membakar kelebihan lemak secara langsung. Sekarang, ketika pergi ke toko, ingatlah kualitas luar biasa dari ramuan ajaib ini dan jangan lupa untuk membelinya sendiri.

Direkomendasikan: