2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Bagi sebagian besar orang di dunia modern, manfaat telur puyuh tidak diragukan lagi. Kami yakin bahwa ini adalah gudang nyata dari elemen yang berguna. Apakah begitu? Mari kita cari tahu. Memang, para ilmuwan telah lama menyimpulkan bahwa manfaat telur puyuh jauh lebih tinggi daripada ayam biasa. Semuanya sederhana di sini. Telur puyuh kecil mengandung lebih banyak vitamin dalam konsentrasi tinggi. Misalnya, untuk vitamin A, hampir tiga kali lebih sedikit pada "saudara" ayam. Berbicara tentang tingkat fosfor, kalium, perlu dicatat bahwa di sini manfaat telur puyuh jelas: dalam telur puyuh kecil ada lima kali lebih banyak dari unsur-unsur ini. Orang yang tidak mengerti kimia dan biologi sering mengabaikan informasi tersebut.
Menguraikan hal di atas, kami merangkum: saat makan telur puyuh, kemampuan mental Anda akan mulai berkembang lebih aktif. Untuk itu, semua dokter menyarankan anak sekolah untuk makan telur puyuh minimal seminggu sekali. Di negara-negara maju, eksperimen dilakukan untuk mengidentifikasi sifat-sifat telur puyuh. Jadi, di Jepang, aturan muncul: setiap hari, tambahkan dua telur ke makanan sekolah. Setiap siswa dapatmakan makanan lezat, puaskan nafsu makan Anda dan "isi otak Anda".
Manfaat telur puyuh untuk pria
Produk alami ini bermanfaat tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa. Telur puyuh memperpanjang "pemuda jantan", berkontribusi pada pelestarian potensi. Beberapa ilmuwan mengklaim bahwa manfaat telur puyuh dalam hal ini sangat besar sehingga bahkan pria yang lebih tua pun dapat melakukannya tanpa obat-obatan khusus yang mahal (misalnya, tanpa Viagra). Di negara-negara tetangga, koktail bergizi, yang disebut "Male Youth", sangat umum. Apa yang termasuk dalam komposisinya? Tentu saja, cognac (untuk kekuatan), Coca-Cola (untuk volume), gula (untuk rasa), dan telur puyuh! Siapa sangka!
Manfaat telur puyuh untuk wanita
Tentu saja, kelezatan ini harus dimakan tidak hanya oleh separuh umat manusia yang kuat. Anda tidak dapat mengurangi martabat telur dalam kaitannya dengan kesehatan wanita. Pertama, produk ini benar-benar diet. Wanita cantik dapat mengesampingkan ketakutan tentang kelebihan berat badan. Kedua, telur ini memperkuat sistem saraf kita dengan baik dan memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan. Ketiga, ini adalah "obat" yang sangat diperlukan untuk anemia. Tentu saja, kita tidak berbicara tentang sepenuhnya menggantinya dengan perawatan obat, tetapi menambahkan telur ke dalam makanan kadang-kadang akan mempercepat pemulihan. Jika Anda menderita penyakit tiroid, sekali lagi, perhatikan:telur. hemoglobin rendah? Dan testis puyuh kecil akan membantu Anda mengatasi masalah ini. Jika Anda mengalami stroke atau serangan jantung, produk ajaib alami akan membantu memulihkan tubuh Anda.
Kesimpulannya, kita tidak bisa mengatakan tentang manfaat besar telur untuk ibu hamil dan menyusui. Mereka benar-benar hipoalergenik dan tidak akan membahayakan bayi Anda dengan cara apa pun. Selain itu, setelah beberapa minggu, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak terlalu lelah dan tidak terlalu khawatir dengan hal-hal sepele.
Direkomendasikan:
Apakah ada salmonella di telur puyuh? Mitos tentang telur puyuh
Telur puyuh bukan lagi rasa penasaran yang banyak dilewati di toko-toko. Produk ini praktis dibeli setara dengan ayam dan digunakan dalam persiapan banyak hidangan. Selain itu, perselisihan tentang jenis telur mana - puyuh atau ayam - yang lebih bermanfaat tidak berhenti. Sehubungan dengan rooting produk ini di rak-rak pasar Rusia, pertanyaannya adalah apakah mungkin terinfeksi salmonellosis dari telur puyuh. Apakah ini mitos atau benar? Belajar dari artikel
Daging puyuh: manfaat dan bahaya. Bagaimana enaknya memasak daging puyuh?
Di Rusia kuno, daging puyuh sangat dihargai, dan berburu burung ini dianggap sebagai salah satu kegiatan yang paling menarik. Sampai saat ini, jumlah mereka telah berkurang secara signifikan. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa burung puyuh tidak memiliki cukup ruang untuk hidup karena tanaman yang ditanam oleh manusia dan diolah dengan bahan kimia. Tetapi pada saat yang sama, pecinta daging yang bersemangat tidak perlu berkecil hati, karena, ternyata, burung-burung seperti itu dapat berkembang biak dengan sempurna di penangkaran
Manfaat dan bahaya kemangi, dan semua tentangnya
Baru-baru ini, basil menjadi sangat populer di negara kita, setara dengan peterseli atau dill. Apa yang kita ketahui tentang dia?
Telur rebus: manfaat dan bahaya. Manfaat dan bahaya ayam rebus dan telur puyuh
Ahli gizi terus berdebat tentang apa yang memberi tubuh telur rebus. Manfaat dan bahaya produk ini relatif: semuanya tergantung pada kondisi kesehatan dan jumlah produk yang dikonsumsi. Hari ini, kami akan merinci manfaat kesehatan, nilai gizi, dan peringatan ahli gizi yang perlu diingat. Jadi
Manfaat dan bahaya telur puyuh
Salah satu produk makanan yang paling berharga adalah telur puyuh. Di banyak negara mereka sangat sering dikonsumsi, menambah berbagai hidangan. Orang Jepang menggunakan telur puyuh dalam membuat sushi. Di Rusia, sampai saat ini, mereka tidak begitu populer. Namun, fashion untuk segala sesuatu yang eksotis telah mengubah situasi ini. Produk ini sangat enak dan bergizi. Lantas apa saja manfaat dan bahaya telur puyuh?
