2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Anehnya, mentimun memiliki akar India. Bahkan di Mesir kuno dan Yunani kuno, sayuran ini diberi tempat kehormatan khusus di meja pesta. Sampai saat ini, mentimun berair tersebar luas, dan tidak hanya dalam nutrisi. Ini berhasil digunakan dalam tata rias, untuk persiapan minuman dan sebagai obat.
Mentimun, yang manfaatnya terletak pada komposisi kimianya, adalah 95% air. Dengan bantuannya, mudah untuk memuaskan dahaga Anda, ia mempertahankan proporsi zat bermanfaat tertentu. Bubur yang tersisa kaya akan vitamin B, PP, A, dan juga mengandung yodium, zat besi, asam askorbat, magnesium, aluminium, klorin, perak, dan zat bermanfaat lainnya. Perlu dicatat bahwa mentimun memiliki nilai terbesar, yang manfaatnya terbentuk saat ditanam di tanah terbuka. Rekan-rekan rumah kaca mereka memiliki sifat obat yang kurang aktif.
Dalam pengobatan tradisional, sayuran berair digunakan sebagai diuretik. Ini sempurna mendukung otot jantung, menurunkan tekanan darah. Aterosklerotik, hipotensi, tonik, antispasmodik, pencahar - apa pun yang Anda sebut mentimun, manfaatnya bagi tubuh sangat berharga. Oleh karena itu dianjurkan untuk dikonsumsi oleh banyak orang baik untuk tujuan terapeutik maupun preventif.
Konsumsi mentimun secara teratur membantu membersihkan persendian dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Dengan bantuannya, mereka mengobati sembelit jenis atonik, perut kembung, menghancurkan mikroflora pembusuk di usus, dan meningkatkan keasaman sekresi lambung.
Asam tartronic, yang mengandung mentimun - manfaat dan kekurangan berat badan berlebih. Ini mencegah konversi karbohidrat menjadi sel-sel lemak. Sayuran yang luar biasa ini sangat cocok dengan diet apa pun. Bisa dijadikan makanan pokok saat berbuka puasa.
Mentimun memiliki efek suportif dalam pengobatan penyakit tiroid. Sifat antipiretik dari sayuran hijau adalah karena efek diaforisnya pada tubuh.
Tak tahu nak masak apa dengan timun? Paling sering mereka digunakan segar dan dalam salad. Mereka juga diasinkan, diasamkan atau dikonsumsi dengan sedikit asin. Mentimun termasuk dalam sup dingin musim panas: okroshka, bit, dll. Perlu dicatat bahwa mereka masih bermanfaat besar untuk kesegaran tubuh.
“Mentimun: manfaat dan bahayanya” - pernyataan ini akan terasa aneh bagi seseorang, karena jika semuanya jelas dengan manfaat, lalu apakah benar-benar ada salahnya makan mentimun?! Ini lebih merupakan peringatan, seperti kebenaran sederhanabahwa semuanya berguna dalam kisaran normal. Konsumsi buah mentimun yang berlebihan dapat menyebabkan kembung dan diare. Orang dengan penyakit pada sistem pencernaan, disertai dengan keasaman tinggi, diinginkan untuk mengecualikan mentimun dari makanan. Buah-buahan paling awal mengandung banyak nitrat, yang terakumulasi dalam proses memberi makan buah-buahan. Dalam hal ini, disarankan untuk mengupas bagian buah mentimun. Tips mereka juga perlu dihilangkan, karena. di sinilah sebagian besar zat berbahaya terkonsentrasi.
Direkomendasikan:
Manfaat dan bahaya opium. Biji poppy: manfaat dan bahaya. Pengeringan dengan biji poppy: manfaat dan bahaya
Poppy adalah bunga yang luar biasa indah yang telah mendapatkan reputasi kontroversial karena sifatnya yang kontroversial. Bahkan di Yunani kuno, orang menyukai dan menghormati tanaman ini karena kemampuannya menenangkan pikiran dan menyembuhkan penyakit. Manfaat dan bahaya opium telah dipelajari selama berabad-abad, jadi hari ini begitu banyak informasi telah dikumpulkan tentangnya. Nenek moyang kita yang jauh juga menggunakan bantuan bunga-bunga misterius ini. Sayangnya, saat ini hanya sedikit orang yang tahu tentang efek penyembuhan yang dimiliki tanaman ini pada tubuh manusia
Sayuran unik - kubis Savoy. Manfaat dan bahaya, tips memasak
Baru-baru ini, tukang kebun domestik telah beralih dari kebiasaan menanam sayuran yang hanya diketahui semua orang. Namun, beberapa dari mereka terkadang masih menimbulkan kejutan bodoh. Inilah tepatnya kubis Savoy, manfaat dan bahaya yang masih belum diketahui banyak orang Rusia
Jus mentimun: manfaat dan bahaya. Semua rahasia dan tips untuk merawat jus mentimun
Sebuah mentimun adalah 80% air, tapi air apa! Cairan yang benar-benar menyegarkan dengan warna kehijauan yang menyenangkan adalah gudang zat dan elemen yang bermanfaat
Telur rebus: manfaat dan bahaya. Manfaat dan bahaya ayam rebus dan telur puyuh
Ahli gizi terus berdebat tentang apa yang memberi tubuh telur rebus. Manfaat dan bahaya produk ini relatif: semuanya tergantung pada kondisi kesehatan dan jumlah produk yang dikonsumsi. Hari ini, kami akan merinci manfaat kesehatan, nilai gizi, dan peringatan ahli gizi yang perlu diingat. Jadi
Bahaya dan manfaat susu kambing untuk anak. Susu kambing: manfaat dan bahaya, kontraindikasi
Bahaya dan manfaat susu kambing untuk anak telah lama diteliti oleh para ahli. Pada artikel ini, kami akan mempertimbangkan khasiat susu kambing, serta apakah produk susu ini layak diberikan kepada anak
