Cara memasak bubur soba dengan susu: beberapa resep terperinci
Cara memasak bubur soba dengan susu: beberapa resep terperinci
Anonim

Soba sangat berguna, karena mengandung karbohidrat kompleks, banyak vitamin (kolin, A, PP, B, E) dan elemen pelacak. Ini sangat diperlukan dalam diet penderita diabetes. Selain itu, soba sangat enak! Hari ini kita akan belajar cara memasak bubur soba dengan susu dengan berbagai cara.

cara memasak bubur soba dengan susu
cara memasak bubur soba dengan susu

Cara pertama, paling mudah

Bubur soba yang lezat dengan susu akan menjadi tanpa banyak kerumitan, jika Anda mengambil menir dalam kantong sebagai dasarnya. Itu tidak perlu disortir dan dicuci. Celupkan saja tas ke dalam air asin mendidih dan masak sampai biji-bijian benar-benar bengkak (15-20 menit). Kemudian kita keluarkan, buka dan tuangkan isinya ke dalam panci tempat kita akan memasak bubur. Tuang susu (setengah gelas), tambahkan gula pasir secukupnya dan mentega (20 gram). Masak dengan api sedang selama 5-7 menit, aduk sesekali. Di akhir memasak, tutup panci dengan penutup dan biarkan meresap selama lima belas menit. Semuanya, bubur sudah siap, Anda bisa menyajikannya.

Cara memasak bubur soba dengan susu dari sereal yang dikalsinasi

Menyiapkan soba: tuangkan sereal di atas meja dan urutkan dengan hati-hati, singkirkan inklusi asing danbiji-bijian yang kulitnya belum dikupas. Kami memanaskan wajan kering dengan bagian bawah yang tebal sebagaimana mestinya dan menuangkan sereal yang sudah dikupas (1 cangkir) ke atasnya. Kami mengkalsinasi soba dengan api yang cukup tinggi, sambil terus diaduk (agar tidak gosong).

masak bubur soba dengan susu
masak bubur soba dengan susu

Kami melakukan operasi ini selama 5-7 menit. Suara klik yang khas dari biji-bijian dan aroma yang menyenangkan akan memberi tahu kita bahwa prosesnya selesai. Tuang air dingin (1 gelas) ke dalam panci, masukkan gula dan garam secukupnya. Setelah air dalam panci mendidih, tuangkan soba ke dalamnya. Kecilkan api dan biarkan kacang mendidih selama beberapa menit. Kemudian tuangkan dalam dua gelas susu dan masukkan 20 gram mentega. Masak bubur, aduk sesekali, sampai soba empuk (rata-rata 15 menit). Kami menutup panci dengan penutup dan membiarkan buburnya matang.

Cara memasak bubur soba dengan susu di dalam oven

Kami menyiapkan menir dan mulai memasak bubur dengan cara yang sama seperti pada resep sebelumnya. Setelah kami menuangkan susu ke dalam panci dan menaruh mentega, biarkan bubur mendidih sebentar (5 menit) dan pindahkan ke dalam panci, isi sekitar tiga perempat. Kami memanaskan oven hingga 170 derajat, memasukkan panci bubur kami ke dalamnya dan memasak selama 25-30 menit. Memasak bubur soba dengan susu dalam oven cukup sederhana, dan hasilnya luar biasa: bubur harum paling lembut di bawah kerak emas.

Opsi untuk memproses soba

Kalsinasi sereal adalah metode yang baik, tetapi memakan waktu, jadi Anda bisa melakukannya dengan cara yang berbeda. Soba disortir dan dicuci dengan hati-hatibeberapa kali di air mengalir. Sekarang air untuk memasak bubur membutuhkan kurang dari seperempat gelas.

bubur soba lezat dengan susu
bubur soba lezat dengan susu

Cara lain untuk membuat bubur soba

Kita sekarang tahu cara memasak bubur soba dengan susu, tetapi ada hidangan yang sama lezatnya - bubur soba dengan susu. Artinya, kami menuangkan sereal yang sudah disiapkan ke dalam air asin mendidih dengan perbandingan: dua bagian air dengan satu bagian soba, dan masak selama 15-17 menit. Soba harus menjadi rapuh. Kami meletakkan bubur yang sudah jadi di piring dan menuangkan susu dingin. Selamat makan!

Direkomendasikan: