Minuman manis: resep sehat

Daftar Isi:

Minuman manis: resep sehat
Minuman manis: resep sehat
Anonim

Apa itu minuman manis? Pertama-tama, mereka termasuk yang disiapkan menggunakan gula, dan kedua - dengan penggantinya yang bermanfaat. Bisa berupa madu, jus berry dan sebagainya. Mereka juga dapat dibagi menjadi panas dan dingin. Jenis pertama termasuk kakao, cokelat panas, sbiten, yang kedua - minuman buah, kolak, koktail.

Banyak minuman manis yang terdaftar telah menjadi tradisional di beberapa negara. Budaya minum teh atau kopi tak ternilai harganya, dan ritualnya sudah berlangsung selama berabad-abad. Orang menggunakan peralatan khusus, teknik memasak dan sebagainya. Minuman dapat menjadi personifikasi energi, manfaat kesehatan, dan bahaya. Selanjutnya, kami akan menyebutkan nama-nama minuman manis yang sangat bermanfaat.

kopi manis
kopi manis

jus jeruk-lemon

Untuk menyiapkan minuman yang menyenangkan, kita membutuhkan tiga liter air, dua jeruk, 2 lemon, 350 gram gula dan kayu manis. Resepnya sederhana: kulitnya, ampasnya dikeluarkan dari buah jeruk dan jusnya diperas. Sisa-sisanya dapat dihancurkan dan dituangkan dengan air, kemudian gula, kayu manis, dan kulit dikirim ke infus. Didihkan dan didihkan lagi selama 5-7 menit dengan api kecil. Morse diinfuskan selama 30 menit, kemudian disaring dan dikirim ke lemari es dalam wadah tertutup.

Eggnog buah

Koktail ini pasti akan menarik bagi banyak orang, dan disiapkan dengan sangat sederhana: kocok dua kuning telur sampai berubah menjadi massa kekuningan yang kental, tambahkan sedikit garam, tiga sendok makan gula, dan setengah gelas jus ceri. Semua bahan dicampur secara menyeluruh, setelah itu setengah gelas susu dingin dan jumlah air yang sama ditambahkan. Campur semuanya hingga rata, tuang ke dalam gelas dan hiasi dengan parutan pala.

minuman manis sehat
minuman manis sehat

Koktail almond

Untuk memasak, kita membutuhkan: setengah gelas susu, segelas kefir, 50 gram almond, satu sendok teh air, satu aprikot, sesendok biskuit giling. Almond perlu dikupas dan dicincang sampai diperoleh konsistensi yang homogen. Tambahkan aprikot cincang, biskuit, gula, susu, dan kefir ke dalamnya. Semua bahan dikocok dan dituangkan ke dalam gelas.

Direkomendasikan: