Teh Rooibos: khasiat yang bermanfaat

Teh Rooibos: khasiat yang bermanfaat
Teh Rooibos: khasiat yang bermanfaat
Anonim

Sekarang semakin banyak orang yang serius memikirkan kesehatan dan umur panjang. Dengan latar belakang ini, banyak yang menolak stereotip, produk yang sudah dikenal dan lebih memilih nutrisi yang sehat. Teh Rooibos memiliki kualitas penyembuhan, yang sifat-sifatnya dijelaskan dalam artikel ini. Para ahli menyebutnya sebagai makanan, minuman obat.

Rooibos: properti yang berguna

Dia datang kepada kami dari gurun Afrika Selatan, di mana hari ini dia tumbuh dalam skala industri. Teh sangat populer sehingga diekspor dari sana ke seluruh benua di dunia.

rooibos sifat yang berguna
rooibos sifat yang berguna

Seperti yang Anda ketahui, teh mengandung kafein yang tidak kalah dengan kopi, dan dikontraindikasikan untuk kategori orang tertentu. Rooibos dalam pengertian ini adalah minuman unik: sama sekali tanpa kafein dan diperbolehkan untuk wanita hamil, serta bayi. Dalam konsentrasi yang lemah, teh ini membantu menghilangkan kolik dan kembung pada bayi. Rooibos dapat diminum dengan aman kapan saja sepanjang hari tanpa takut insomnia.

Ini bukan semua kualitas minuman rooibos yang berharga. Properti yang berguna adalah saturasielemen minuman dan vitamin yang diperlukan untuk gaya hidup sehat. Komponen teh yang paling penting dan bermanfaat adalah zat besi. Untuk mengisi kembali levelnya dalam tubuh, cukup bagi seseorang untuk minum 3 cangkir rooibos per hari. Itulah mengapa sangat populer di kalangan vegetarian, yang menunya praktis tidak mengandung zat penting ini untuk darah.

Selain zat besi, rooibos mengandung tembaga, vitamin C, magnesium, kalium, natrium, kalsium, fluor, dan minyak aromatik.

rooibos sifat yang berguna
rooibos sifat yang berguna

Natrium dan kalium mengembalikan kekuatan fisik setelah kelelahan, kalsium penting untuk jaringan tulang, dan fluoride untuk kesehatan gigi. Tembaga terlibat dalam proses pemisahan zat dan pengiriman besi ke pembuluh. Dia juga mengambil bagian dalam proses yang mempengaruhi pigmentasi rambut dan kulit.

Teh Rooibos, yang dikenal secara medis karena manfaat kesehatannya, mengandung tanin yang sangat sedikit dibandingkan dengan teh tradisional. Zat ini, diperoleh dengan minuman, menghilangkan zat besi dari tubuh.

Rooibos juga tidak "membebani" ginjal dan tidak menyebabkan dehidrasi sel-sel tubuh, yang tidak bisa dibanggakan oleh teh dan kopi biasa.

Manfaat rooibos diakui oleh ahli alergi. Penggunaannya dapat menyebabkan penurunan gejala alergi dan pemulihan. Teh juga memiliki efek anthelmintik, kegunaannya untuk pencegahan karies, mempengaruhi proses pengeluaran dan pembuangan zat beracun dari tubuh.

rooibos sifat yang berguna
rooibos sifat yang berguna

Kualitas teh lainnya

Teh Rooibos, khasiat yang bermanfaatyang dihargai di seluruh dunia, juga digunakan dalam produksi kosmetik. Itu ditambahkan ke produk perawatan kulit, produk perawatan rambut, di rumah mereka membuat es batu untuk menggosok kulit.

Rooibos dikenal karena adanya zat tetrasiklin. Dengan bantuannya, berbagai penyakit kulit diobati: eksim, dermatitis, gatal-gatal, ruam dan iritasi. Untuk tujuan pengobatan, kompres dan lotion berdasarkan rooibos disiapkan.

Rooibos, yang khasiat bermanfaatnya belum sepenuhnya dipelajari, memiliki efek menguntungkan pada kesejahteraan, meredakan depresi, kelelahan, sakit kepala, mual. Minuman ini memiliki rasa manis dan tidak perlu pemanis, yang juga merupakan kabar baik. Tidak ada informasi mengenai larangan - tidak ada kontraindikasi yang diidentifikasi untuk produk seperti teh rooibos. Tapi semuanya, seperti yang Anda tahu, bagus dalam jumlah sedang.

Direkomendasikan: