Bagaimana cara memasak sayuran beku dalam slow cooker? Resep sayuran beku dengan nasi dalam slow cooker

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Sayuran kaya akan vitamin dan mineral. Sejumlah besar hidangan disiapkan dari mereka: salad, sup, lauk pauk, saus. Di musim panas, hampir semua ibu rumah tangga menyiapkan hadiah taman untuk digunakan di masa depan dengan membekukannya. Dan di musim dingin, ketika tubuh sangat kekurangan vitamin, cadangan tersebut digunakan dalam persiapan hidangan sehat. Yang belum bisa mengisi freezer dengan buah segar untuk masa depan bisa menggunakan yang dijual di toko kelontong. Paling sering, blanko semacam itu dijual dalam kemasan dalam bentuk campuran sayuran. Untuk mempertahankan sebanyak mungkin elemen bermanfaat dalam sayuran, disarankan untuk memasaknya dalam slow cooker. Keajaiban teknologi ini dengan percaya diri menempati posisi terdepan di dapur, menurunkan kompor dan oven ke latar belakang. Bagaimana cara memasak sayuran beku dalam slow cooker? Ini akan dibahas dalam artikel. Contoh resep akan diberikan, berikut ini Anda akan belajar cara membuat masakan vitamin.

Pertama-tama: sup sayuran sehat

Di bagian artikel ini Anda akan mempelajari resep yang luar biasa! sayuran bekudalam slow cooker tidak boleh banyak, satu kantong sudah cukup. Untuk membuat sup, Anda juga membutuhkan:

• 400 gram daging apa saja yang ada di tulang;
• 3 kentang;
• 1 bawang bombay sedang;
• bumbu dan garam pilihan Anda.

Panduan Sup Sayuran

Pertama Anda perlu memasak kaldu daging. Untuk melakukan ini, masukkan daging yang direndam dan dicuci ke dalam slow cooker, isi dengan air. Atur alat ke mode "Memadamkan", masak selama sekitar dua jam. Sementara itu, kupas kentang dan bawang dan potong kecil-kecil. Keluarkan daging yang sudah dimasak dari multicooker. Setelah dingin, potong-potong, buang tulangnya. Masukkan kembali daging ke dalam kaldu. Taruh bawang, kentang, sayuran beku di sini. Bumbui dengan garam dan rempah-rempah secukupnya. Tidak ada yang rumit dalam cara memasak sayuran beku dalam slow cooker sebagai bagian dari hidangan cair. Tutup penutup alat dan atur ke mode "Memadamkan" selama satu jam. Setelah waktu ini, sup yang harum dan sangat lezat dapat dinikmati.

Kentang direbus dalam slow cooker dengan sayuran beku

Untuk menyiapkan hidangan, kami menyediakan bahan-bahan berikut:

• 700 gram campuran sayuran, yang terdiri dari jagung, kacang polong, buncis, wortel, paprika;
• 4 kentang;
• garam;
• 1 sendok makan minyak sayur.

Makanan ini sangat mudah dibuat. Ke dalam mangkuk multicookermasukkan kentang, potong-potong terlebih dahulu. Tuang campuran sayuran di sini. Garam persiapan sesuai dengan keinginan Anda. Anda bisa membumbui hidangan dengan bumbu, allspice, daun salam. Setel perangkat ke mode "Memadamkan". Masak hidangan selama 40 menit tanpa membuka tutupnya. Setelah proses rebusan selesai, rebusan harum bisa disajikan.

Hiasan sayuran - sederhana, sehat, lezat

Untuk memasak, Anda membutuhkan: satu bungkus sayuran beku, beberapa sendok makan minyak sayur, rempah-rempah dan garam. Sekarang kami akan memberi tahu Anda cara memasak sayuran beku dalam slow cooker.

Jadi, tuangkan minyak zaitun atau minyak bunga matahari ke dalam mangkuk perangkat. Selanjutnya, masukkan sayuran dari tas. Atur mode "Memanggang" selama 10 menit. Buka penutup perangkat. Bumbui persiapan dan garam sesuai keinginan Anda. Campur semua bahan dengan lembut. Tutup multicooker lagi dan masak sayuran dalam mode "Merebus" selama 5-7 menit lagi. Hidangan diet dan sangat menggugah selera sudah siap! Anda dapat menggunakannya untuk sarapan, dan untuk makan siang, dan sebagai tambahan untuk lauk, dan untuk camilan sore. Untuk makan malam ringan, hidangan ini sangat cocok.

Sayuran beku dengan nasi dalam slow cooker: resep

Untuk menyiapkan hidangan, Anda memerlukan produk yang ditunjukkan dalam daftar:

• 0.5kg sayuran beku (kembang kol, kubis Brussel, kacang hijau, wortel, kacang hijau, bawang);
• 1 gelas takar (dari slow cooker) nasi putih;
• 2 sendok besar mentegaminyak;
• bumbu: allspice, basil, peterseli;
• garam.

Bahan tersedia? Kemudian baca cara memasak sayuran beku dalam slow cooker dengan nasi. Masukkan minyak ke dalam perangkat dan nyalakan mode "Menggoreng". Saat wadahnya hangat, tuangkan sayuran ke dalamnya dan masak selama seperempat jam. Sementara itu, bilas beras sampai bersih. Tuangkan di atas sayuran, tuangkan dua gelas ukur air, garam dan bumbui dengan rempah-rempah. Programkan alat ke mode "Memadamkan" dan masak hidangan selama 15 menit lagi. Saat slow cooker mati, biarkan nasi dengan sayuran meresap. Jangan membuka tutupnya selama 10 menit lagi. Sajikan hidangan dengan daging, ikan atau sebagai makanan mandiri.

Sayuran beku dalam slow cooker untuk pasangan: belajar cara memasak makanan lezat dan sehat

Anda bisa menggunakan sayuran apa saja yang Anda suka. Set bahan makanan terdiri dari bahan-bahan berikut:

• 1 kantong sayuran beku;
• garam secukupnya;
• keju keras (pilihan Anda);
• rempah-rempah.

Cara memasak sayuran beku dalam slow cooker untuk pasangan dijelaskan di bawah ini. Letakkan benda kerja dari tas pada jaring khusus yang disertakan dalam perangkat. Taburi dengan bumbu dan garam. Nyalakan multicooker dalam mode "Steam" selama setengah jam. Hidangan yang sudah jadi, selagi masih panas, taburi dengan keju parut. Sajikan lauk sayuran ini dengan ikan atau daging.

Bubur soba dengan bekuSayuran. Memasak hidangan diet dalam slow cooker

Produk yang dibutuhkan untuk melengkapi hidangan:

• 2 wadah pengukur (multi-cangkir) soba;
• 300 gram campuran sayuran "Paprikash", "Hawaii" atau "Meksiko";
• 3 multi-gelas air;
• garam secukupnya;
• 2 sendok besar minyak sayur;
• kecap asin secukupnya;
• ketumbar, peterseli.

Deskripsi proses pembuatan bubur soba dengan sayuran

Setel multicooker ke mode "Memanggang". Masak sayuran selama 10 menit, lalu tambahkan soba, garam, dan air. Aduk semua bahan dan tutup penutup alat. Nyalakan mode "Buckwheat" dan masak bubur sampai terdengar bunyi bip. Secara terpisah, buat saus dari minyak sayur (lebih disukai zaitun), kecap, dan bumbu cincang. Campur saus dan tuangkan ke dalam bubur. Sajikan hidangan itu sendiri atau sebagai lauk dengan hidangan daging dan ikan apa pun.