Salad ringan untuk makan malam: cepat, enak, dan memuaskan

Salad ringan untuk makan malam: cepat, enak, dan memuaskan
Salad ringan untuk makan malam: cepat, enak, dan memuaskan
Anonim

Setelah seharian bekerja keras, sebagai aturan, tidak ada kekuatan atau keinginan untuk kenikmatan kuliner. Dalam situasi seperti itu, salad ringan untuk makan malam bisa menjadi penyelamat. Persiapannya tidak akan memakan banyak waktu, dan variasinya yang besar akan dengan mudah memungkinkan Anda memilih hidangan untuk setiap selera. Salad ringan apa yang bisa kamu buat untuk makan malam?

Salad dengan crouton dan kacang

Hidangan sederhana yang luar biasa. Dalam 10 menit Anda bisa memasak dengan sangat

salad ringan untuk makan malam
salad ringan untuk makan malam

salad ringan untuk makan malam. Resepnya hanya berisi tiga bahan utama: kacang merah kalengan dalam tomat, mentimun segar, sebungkus kerupuk (rasa - jeli dengan lobak). Tiriskan jus dari makanan kaleng dan tuangkan ke dalam mangkuk. Potong mentimun menjadi potongan-potongan dan tuangkan di atas kacang, peras satu siung kecil bawang putih, tambahkan crouton, bumbui dengan mayones, campur dan sajikan segera. Resep sempurna untuk salad ringan untuk makan malam: cepat, enak, memuaskan, ekonomis!

Ayam asap dan salad kacang

Jika ada toples kacang kalengan di lemari es, maka masalahnyadengan makanan dapat dianggap teratasi. Dari situ Anda bisa memasak salad ringan untuk makan malam, tidak hanya untuk vegetarian, tetapi juga untuk pemakan daging. Ambil dada ayam asap, potong-potong, campur dengan kacang putih dan acar cincang halus. Taburi salad dengan mayones, campur. Selama musim hijau, rasa dapat ditingkatkan dengan menambahkan dill, peterseli dan daun bawang.

Salad "Ah, musim panas!"

Salad ringan untuk makan malam bisa dengan kombinasi produk yang sangat tidak biasa,

resep makan malam salad ringan
resep makan malam salad ringan

yang pada musimnya selalu ada. Tidak ada bahan eksotis yang diperlukan. Ambil beberapa mentimun dan apel, tiga hingga empat tomat kecil, dan sekitar 200 g buah prem. Potong semua sayuran dan buah-buahan menjadi potongan-potongan (sisakan satu tomat dan beberapa buah prem), pindahkan ke mangkuk salad, bumbui dengan minyak dan cuka, tambahkan sedikit gula, tambahkan garam dan aduk perlahan. Hiasi bagian atas salad dengan irisan tomat dan plum.

Salad "Di laut, di atas ombak"

Mempersiapkan dengan sangat cepat juga. Siapkan toples rumput laut dan jagung, sebungkus daging atau stik kepiting, beberapa wortel dan mayones. Giling wortel di parutan, potong batang menjadi kubus, buka makanan kaleng dan tiriskan jusnya. Campur semuanya dalam mangkuk salad dengan mayones, tambahkan sedikit garam dan merica.

Salad sayuran paling sederhana dengan lobak

Salad ringan untuk pengamat berat badan. Ambil lobak kecil (hijau),

resep salad makan malam yang mudah
resep salad makan malam yang mudah

mentimun sedang, bawang bombay, beberapa butir telur rebus, beberapa tomat besar dan sayuran hijau. Sayuran dan telurpotong-potong, potong sayuran, masukkan semuanya ke dalam mangkuk salad, tambahkan garam, merica, bumbui dengan minyak dan cuka dan aduk. Hidangan dapat dimasak tanpa telur, yang selanjutnya akan mengurangi waktu memasak.

Coba salad kembang kol yang lezat

Waktu memasak utama dihabiskan untuk merebus kepala kecil kubis (dibongkar menjadi perbungaan) dan beberapa butir telur. Maka semuanya sederhana: saring kubis yang sudah jadi, tambahkan sedikit garam, merica, bumbui dengan minyak dan cuka dan sedikit gula, tambahkan peterseli cincang dan bawang hijau. Taburi dengan telur parut.

Salad Lobak Cepat

Jika secara ajaib ada beberapa akar lobak di lemari es, maka makan malam ringan dapat dianggap sudah siap. Kupas lobak dan potong tipis-tipis, tambahkan garam, merica, bumbui dengan campuran mayones dengan tambahan bawang kecil, potong dadu. Aduk salad dan taburi dengan dill dan peterseli.

Direkomendasikan: