Teh dengan madu: manfaat dan bahaya

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-02 16:21

Teh adalah tonik pelepas dahaga yang sangat baik dan merupakan komponen budaya yang penting di banyak negara. Masa lalu historisnya sangat signifikan di negara-negara Asia, misalnya, Cina, Mongolia, India. Di Rusia, minuman ini juga mengakar dan meninggalkan bekas dalam sejarah.

Sejarah teh

Sejarah minuman ini berakar pada masa lalu yang jauh. Itulah sebabnya teh menjadi sangat populer sehingga menempati urutan kedua setelah air. Di hampir setiap negara adalah kebiasaan untuk minum satu atau beberapa jenis teh. Di negara kita, dapat ditemukan di rak-rak toko dalam berbagai macam.

Ada banyak legenda tentang asal usul minuman ini. Menurut versi India, tanaman pertama ditemukan oleh Badhidharma.

Orang Jepang percaya bahwa Pangeran Daruma memotong kelopak matanya agar tidak tertidur selama meditasi, dan semak teh tumbuh darinya. Hal ini sesuai dengan fakta bahwa teh diambil sebagai minuman tonik yang membantu melawan tidur dan kelelahan.

Di Cina ada lebih banyak legenda. Legenda utama mengatakan bahwa teh diciptakan selama penciptaan Langit dan Bumi. Menurut yang lain, kaisar ingin minum air panas, dan daun teh secara tidak sengaja masuk ke cangkir. Penguasa sangat menyukai minuman itu, dan diamemutuskan untuk membudidayakan tanaman ini di seluruh negeri.

Cina dianggap sebagai tempat kelahiran teh, karena dibudidayakan di sana sekitar tahun 300 M.

Manfaat teh

Efek utama teh adalah memberi energi dan diuretik, yaitu efek diuretik.

Teh ini sangat membantu mengatasi kelelahan. Ini juga digunakan dalam pencegahan dan pengobatan penyakit tertentu. Ini adalah profilaksis yang sangat baik terhadap urolitiasis.

Teh mengencangkan tubuh, membantu memuaskan rasa lapar. Vitamin C, yang merupakan bagian darinya, membantu dalam pencegahan penyakit tertentu. Vitamin P memperkuat dinding pembuluh darah. Saat membandingkan teh hitam, merah dan hijau, lebih baik memilih yang terakhir, karena mengandung banyak elemen dan vitamin.

Manfaat madu

Madu adalah obat alami. Varietas terbaik dengan potensi obat maksimal adalah varietas Mei.

Komposisi vitamin dan mineral madu:

• PP - 0,5 mg.
• B_{9 – 15 mikrogram.}
• B_{6 – 0,2 mg.}
• B_{5 – 0,15 mg.}
• B_{1 – 0,02 mg.}
• C - 3 mg.
• Yodium - 3 mcg.
• Kalium - 40 mg.
• Kalsium - 15 mg.
• Besi - 1 mg.

Komposisi madu selalu berbeda, karena tergantung pada banyak faktor, seperti: cuaca, kejenuhan tanaman di tempat lebah tinggal, lamanya siang hari, dll.

Salah satu khasiat yang bermanfaat adalah kemampuan madu untuk melawan jamur. Itu dapat disimpan selama ribuan tahun tanpa kehilangan sifat-sifatnya. Bakteri kehilangan viabilitasnya karena potasium dalam madu menarik kelembapan dari mereka.

Juga, madu tidak terkena radiasi, karena lebah juga tidak terkena radiasi. Penemuan ini dilakukan saat memeriksa lebah setelah bencana reaktor nuklir di Jepang. Lebah adalah satu-satunya makhluk yang saat ini tidak terpapar radiasi.

Madu memperbaiki kondisi gigi, melebarkan pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah. Teh dengan madu sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dalam bentuk ini, diserap lebih cepat.

Apa gunanya teh dengan madu

Pilihan terbaik untuk ditambahkan ke teh adalah madu biasa. Ini mengandung banyak zat bermanfaat yang juga tersedia dalam jahe dan lemon, yang akan dibahas di bawah ini.

Teh ini berguna untuk pilek, selama epidemi SARS dan penyakit serupa. Seringkali, teh dengan madu digunakan untuk menghangatkan lebih cepat setelah jalan-jalan musim dingin. Madu bekerja pada reseptor tertentu yang meningkatkan sirkulasi darah.

Juga, minuman ini dapat digunakan untuk sakit kepala. Madu dalam komposisi teh meningkatkan vasodilatasi, oleh karena itu, darah memenuhi otak jauh lebih baik dan membebaskan Anda dari rasa tidak enak badan.

Properti teh dapat diubah tergantung pada varietas perbungaan. Misalnya, madu linden memiliki kumpulan zat paling sederhana dalam komposisinya. Digunakan untuk pengobatan perut, batuk, pilek, dll.

Jika ada masalah dengan saluran pencernaansaluran, dianjurkan untuk menambahkan sedikit madu ke dalam teh.

Madu soba membantu mengatasi anemia, memperkuat pembuluh darah, mengurangi efek negatif hipertensi, bersifat antiseptik, memperbaiki kondisi kulit, persendian dan hati. Ini juga memperkuat sistem saraf dengan baik.

Madu bunga, yang komposisinya selalu berbeda, lebih sering digunakan untuk mengobati aterosklerosis, penyakit hati, dan lekas marah.

Juga, teh dengan madu digunakan untuk menyegarkan tubuh, karena minuman ini secara sempurna mengencangkan dan merangsang tubuh untuk aktivitas lebih lanjut. Dalam beberapa kasus, itu diambil sebagai obat mabuk.

Membahayakan teh dengan madu

Salah satu aditif paling populer untuk teh apa pun adalah madu. Ada beberapa aturan yang harus diikuti saat minum teh dengan produk lebah.

Bahaya dapat disebabkan oleh madu yang dipanaskan di atas 60 derajat, karena dalam hal ini zat berbahaya dapat dihasilkan. Minum banyak teh panas dengan madu dapat memberi Anda dosis karsinogen, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kanker.

Juga, teh dengan tambahan madu memicu pelepasan sejumlah besar jus lambung. Karena itu, setelah minum minuman seperti itu, disarankan untuk makan dengan ketat. Jika hal ini tidak terjadi, maka kelebihan asam lambung akan menyebabkan mulas dan kembung.

Madu dalam jumlah besar berbahaya karena mengandung banyak karbohidrat. 100 gram madu mengandung sekitar 80 gram karbohidrat. Ini sangat tinggi kalori.produk, dan penggunaannya tanpa ukuran akan menyebabkan penambahan berat badan. Paling sering, sejumlah besar karbohidrat masuk ke dalam tubuh dengan cairan, jadi Anda harus berhati-hati saat minum teh dengan madu.

Madu adalah alergen yang kuat. Jika seseorang memiliki alergi, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, karena bahkan sedikit rasa manis ini dapat menyebabkan konsekuensi yang berbahaya.

Masalah yang tersirat adalah tidak semua madu yang disajikan di rak-rak toko adalah asli, sehingga hampir tidak mungkin untuk mengetahui komposisi sebenarnya dari produk tersebut. Dan ini adalah risiko tertentu, karena tanpa mengetahui komposisi produk tidak mungkin menjamin khasiatnya.

Disarankan untuk menyikat gigi setelah minum teh dengan madu, karena mikroba yang hidup di rongga mulut memakan karbohidrat, yang berlimpah dalam madu, dan perkembangan aktifnya dapat menyebabkan karies.

Tidak dianjurkan mengkonsumsi madu untuk ibu hamil dan menyusui, karena dapat menyebabkan alergi pada anak karena daya tahan tubuh anak yang belum cukup kuat.

teh jahe

Minuman ini tradisional di Timur. Ini menyegarkan tubuh, mengurangi kantuk, meningkatkan metabolisme. Sangat sering digunakan untuk menurunkan berat badan. Jahe bermanfaat karena mengandung banyak vitamin, mineral, dan elemen pelacak.

Pada dasarnya, efek menguntungkan teh dengan rempah-rempah ini ditujukan untuk:

• sistem reproduksi manusia;
• sistem pencernaan;
• sistem kardiovaskular.

Jahe dalamteh hitam juga menyegarkan dengan intensitas yang sebanding dengan kopi. Oleh karena itu, minuman ini dapat dikonsumsi oleh orang yang alergi terhadap kopi.

Juga, teh jahe memperbaiki kondisi pembuluh darah dan menghilangkan kolesterol jahat.

Teh jahe dengan madu adalah kombinasi yang baik. Ia mampu melawan bakteri tertentu, menghilangkan dahak dan meningkatkan produksi enzim pencernaan. Komposisi seperti itu tidak hanya akan memberikan keceriaan, tetapi juga membantu pemulihan. Anda juga bisa menambahkan lemon ke dalam teh ini, maka efektivitasnya akan semakin meningkat.

Ini adalah campuran yang sangat sehat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, meredakan berbagai jenis rasa sakit dan membantu membuang racun dan limbah.

Resep:

1. Akar jahe dikupas dan dipotong tipis-tipis.
2. Peras semua jus dari lemon utuh.
3. Masukkan jahe ke dalam teko, tuang jus dan tambahkan air mendidih.
4. Teh infus selama lebih dari setengah jam.
5. Saat minuman mendingin di bawah 60 derajat, tambahkan madu.

Teh dengan jahe, lemon, dan madu ini dapat menghilangkan dahaga, membantu mengobati penyakit, dan memberi energi ekstra.

Madu dan lemon

Bukan rahasia lagi bahwa madu adalah cara yang sangat terjangkau dan lezat untuk meredakan flu, tetapi jauh lebih efektif jika digunakan dengan lemon. Jauh lebih menyenangkan untuk minum teh dengan madu dan lemon. Resep minuman akan tercantum di bawah ini:

1. Tambahkan daun teh ke teko.
2. Tuangkan air mendidih dan biarkan diseduh selama setengah jam.
3. Dinginkan minuman sampai suhunyadi bawah 60 derajat.
4. Tambahkan 30-40 gram madu dan seiris lemon ke dalamnya.

Selama sakit, minuman seperti itu akan membantu menghilangkan sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Terkadang teh dengan madu dan lemon memiliki efek sedatif.

Kayu manis untuk teh

Cinnamon ditambahkan ke teh sering dilaporkan sebagai bantuan penurunan berat badan. Untuk tujuan ini, yang terbaik adalah mengambil berbagai teh hijau, karena dengan itu efisiensinya akan jauh lebih tinggi. Minuman ini tidak hanya memiliki khasiat yang bermanfaat, tetapi juga rasa manis dan pedas yang menyenangkan.

Dapat diminum dalam jumlah tak terbatas, karena meningkatkan penurunan berat badan, dan pada saat yang sama memperbaiki kondisi organ dalam, terutama ginjal dan kantong empedu.

Teh dengan madu, resep yang ditunjukkan sebelumnya, sedikit berbeda dari resep dengan kayu manis. Untuk menyiapkan minuman yang enak dan harum, Anda hanya membutuhkan daun teh dan beberapa batang bumbu kering.

Tambahkan sedikit batang kayu manis ke teh panas dan bersikeras sedikit. Minuman tersebut dapat dikonsumsi sepanjang hari. Juga harus diingat bahwa memasukkan banyak bumbu ke dalam teh tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan iritasi pada kerongkongan.