2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Mentimun segar yang renyah selalu menyenangkan untuk dimakan, dan acar atau acar mentimun menghiasi meja apa pun. Tumbuh dengan tangan, sayuran ini bahkan lebih enak, setiap tukang kebun tahu tentang itu. Dan tidak semua orang tahu tentang manfaat mentimun segar. Dan sia-sia, karena sayuran ini bisa bersaing dengan banyak lainnya.
Apa yang baik tentang mentimun?
Banyak yang meragukan manfaat sayuran hijau ini karena konsistensinya yang terlalu encer. Namun bagi mereka yang sedang diet, properti ini menjadi nilai plus tersendiri. Properti lain yang berguna untuk mentimun adalah sejumlah besar serat dalam buah-buahan segar. Ini berguna untuk sembelit dan juga membantu membersihkan tubuh dari kolesterol. Mentimun mengandung pektin, yang mengontrol proses pembusukan di usus. Sayuran ini tidak memiliki terlalu banyak kalsium, tetapi mengandung cukup senyawa alkali yang menetralkan mulas. Selain itu, mengandung garam natrium dan kalium, yang berkontribusi pada fungsi harmonis ginjal dan sistem kardiovaskular. Dengan hipertensi dan rematik artikular, sayuran harus dikonsumsi seratus gram setiap kali makan. Tapi jika Anda memiliki masalah ginjal, sebaiknya Anda memakannya sedikit demi sedikit agar tidak membahayakan tubuh.
Apa manfaat mentimun?jus?
Jus sayuran ini memiliki efek analgesik dan menenangkan, bermanfaat untuk penyakit pencernaan.
Jika Anda minum setengah gelas minuman ini tiga kali sehari, peningkatannya tidak akan lambat muncul. Anda perlu minum jus empat puluh menit sebelum makan, menambahkan sedikit madu ke dalam gelas. Dengan cara ini, Anda bahkan bisa meredakan sakit maag atau maag. Obat yang sama akan menjadi pengobatan yang efektif untuk penyakit pernapasan - tiga sendok makan jus dengan madu tiga kali sehari akan membantu mengalahkan batuk yang menyakitkan. Untuk penganut produk kecantikan alami, jus akan berfungsi sebagai pemutih, pelembab dan agen pembersih. Untuk gigi, rambut dan kuku, efeknya juga sangat menguntungkan. Salah satu alasan mengapa obatnya sangat efektif adalah adanya yodium di dalamnya.
Seberapa bermanfaat mentimun untuk anak-anak?
Beberapa ibu muda percaya bahwa sayuran hijau ini tidak boleh diberikan kepada bayinya. Namun gangguan tinja tidak bisa ditakuti jika anak makan dalam jumlah sedang. Pada usia sepuluh bulan, Anda sudah dapat menawarkan pure mentimun bayi Anda yang disiapkan dengan blender. Saat gigi muncul, Anda bisa memberi sayuran kecil untuk digerogoti. Remah-remah biasanya makan kelezatan yang sehat dengan senang hati, Anda bahkan tidak perlu mengupasnya, terutama karena kulitnya mengandung vitamin - karoten dan asam askorbat. Mentimun yang dibeli di toko tetap harus dikupas karena kulitnya mungkin mengandung nitrat.
Apa gunanya mentimun jika pahit?
Sayuran menjadihambar jika ditanam secara tidak benar. Tetapi mentimun tidak bisa disalahkan untuk apa pun, jadi tidak perlu membuangnya. Jika sayuran seperti itu dikalengkan, rasa pahitnya akan hilang. Ya, dan untuk kesehatan, mereka tetap bermanfaat, jadi Anda bisa makan timun sambiloto segar. Saat membeli di pasar, Anda dapat menentukan apakah mentimun akan hambar dari bentuknya - Anda harus berhati-hati dengan sayuran yang besar dan melengkung.
Direkomendasikan:
Bagaimana cara membiakkan sari cuka? Mari kita cari tahu
Esensi asetat adalah larutan asam asetat pekat, yang dapat ditemukan di rak hampir setiap toko kelontong. Ini memiliki rentang aplikasi yang cukup luas
Mengandung karbohidrat - apa saja produknya? Mari kita cari tahu bersama
Mengandung karbohidrat - produk apakah ini? Sebagian besar dari kita percaya bahwa mereka menjadi lebih baik, yang berarti bahwa kita harus mengusir mereka dari diet dengan sapu kotor dan tidak membiarkan mereka kembali dalam keadaan apa pun. Hanya karbohidrat yang buruk dan baik. Dari yang baik kita diisi dengan energi, dari yang buruk - kita "membengkak" tanpa ampun
Bagaimana cara melelehkan madu? Mari kita cari tahu
Ada pendapat bahwa madu tidak boleh ditenggelamkan, karena proses ini menyebabkan hilangnya semua vitamin dan kualitas manfaatnya. Peternak lebah dan spesialis berpengalaman yang menangani produk alami ini yakin bahwa ini adalah masalah yang tidak perlu. Mari kita cari tahu cara melelehkan madu dengan benar. Agar semua sifat bermanfaat dari rasa manis ini tetap aman dan sehat, kondisi tertentu harus diperhatikan
Apa perbedaan antara sushi dan roti gulung? Mari kita cari tahu bersama
Apa perbedaan antara sushi dan roti gulung? Pertanyaan ini menarik minat banyak orang yang suka memanjakan diri dengan hidangan oriental. Untuk menjawabnya dengan tegas, kami memberikan kepada Anda deskripsi terperinci tentang kreasi kuliner ini, serta komposisinya, metode pembuatannya, dll
Mari kita cari tahu cara mengasinkan daging untuk barbekyu
Hanya sedikit orang yang tahu cara mengasinkan daging untuk barbekyu agar enak dan berair. Sekarang kita akan mempertimbangkan rahasia memasak hidangan favorit semua orang
