Kvass roti buatan sendiri: resep kesehatan

Kvass roti buatan sendiri: resep kesehatan
Kvass roti buatan sendiri: resep kesehatan
Anonim

Toko atau buatan sendiri? Tanyakan kepada siapa pun apakah dia minum roti kvass? Dan pasti Anda akan mendapatkan jawaban afirmatif. Tetapi setelah pertanyaan: "Bagaimana cara membuat roti kvass di rumah?" - bahkan nyonya rumah yang paling teladan akan berpikir. Dan ada pilihan. Lebih mudah bagi kita untuk membeli minuman mahal dengan nama asing dan komposisi yang mencurigakan. Mungkin lebih baik mencoba membuat sendiri roti kvass buatan sendiri, yang resepnya sederhana dan cepat dilakukan. Kvass berguna untuk semua orang: mereka yang memiliki sistem kekebalan yang lemah, dan mereka yang menderita gastritis dan keasaman rendah, dan bahkan mereka yang sakit jantung.

Kvass roti buatan sendiri
Kvass roti buatan sendiri

Manfaat Roti Kvass

Hari ini ada banyak resep untuk membuat kvass. Tetapi kvass roti buatan sendiri sangat berguna, yang resepnya tidak melibatkan penggunaan ragi. Di Rusia, roti kvass diminum baik di kamar kerajaan maupun di gubuk petani biasa, dan selama Prapaskah, kvass, bersama dengan roti hitam dan bawang, adalah sumber utama vitamin. Kvass memuaskan dahaga, memberi kekuatan dan memulihkan kekuatan. Pasien di rumah sakit dan rumah sakit diberi kvass untuk diminum sebagai obat, karena itupun dokter tahu tentang itukhasiat yang bermanfaat dari minuman ini, seperti melancarkan pencernaan dan membersihkan tubuh dari mikroba. Hari ini, para ilmuwan hanya mengkonfirmasi bahwa roti buatan sendiri memperburuk kondisi reproduksi bakteri berbahaya, meningkatkan kondisi umum tubuh, dan menormalkan aktivitas jantung dan sistem pencernaan.

Roti kvass di rumah
Roti kvass di rumah

Manfaat roti kvass:

- digunakan dalam pengobatan penyakit pada sistem saraf, untuk meningkatkan kesejahteraan dan suasana hati, dengan hipertensi, penyakit pada sistem kardiovaskular;

- meningkatkan kekuatan pria, memperkuat gigi, menyembuhkan hati dan mata, digunakan dalam diet untuk menurunkan berat badan;- jika seseorang menderita gastritis dan memiliki keasaman rendah, dokter menyarankan dia untuk menggunakan roti kvass buatan sendiri sebelum makan.

Sifat bermanfaat dari kvass tidak dapat disangkal, tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakannya jika Anda memiliki penyakit kronis seperti radang usus besar, bisul, hyperacidity, penyakit hati. Untuk mengurangi keasaman kvass, tambahkan madu secukupnya.

Aturan sederhana

Anda dapat membuat kvass dari roti gandum dengan mengikuti aturan sederhana:

1. Ambil hanya roti gandum.

2. Gunakan hanya air matang yang didinginkan.

3. Simpan roti kvass di tempat yang sejuk.

4. Minum kvass selama 2-3 hari.

5. Peralatan untuk wort roti gandum hitam sebaiknya hanya digunakan berenamel atau kaca.6. Untuk berry kvass, ambil buah beri utuh dan matang.

Kvass roti buatan sendiri: resep tanpa ragi

roti kvass resep buatan sendiri
roti kvass resep buatan sendiri

Dalam 0,5 litertuangkan segelas air matang yang didinginkan ke dalam stoples, giling 0,5 bagian roti gandum hitam dan tambahkan satu sendok (teh) gula. Kami menutupi starter dalam toples dengan kain dan membiarkannya berfermentasi di tempat yang hangat. Fermentasi tanpa ragi memakan waktu satu atau dua hari. Setelah satu atau dua hari, kami mencoba penghuni pertama, itu harus keruh dan dengan rasa yang tajam. Tuang starter ke dalam toples 2 liter, tambahkan dua potong roti yang dihancurkan, satu sendok makan gula dan isi toples dengan air matang dingin. Tutup tutupnya dan biarkan selama sehari. Setelah satu atau dua hari, kami mencicipi kvass kami, tuangkan 2/3 cairan ke dalam mangkuk terpisah. Tuang sisa starter dengan air matang agak hangat, tambahkan roti cincang, tutup dan tekan lagi.

Kvass roti buatan sendiri, resepnya tidak termasuk ragi, adalah minuman sehat dan lezat yang akan menyenangkan sepanjang musim panas, dan untuk persiapannya Anda membutuhkan sedikit keinginan, waktu, dan produk.

Direkomendasikan: