Bagaimana cara memanggang bream di dalam oven?

Bagaimana cara memanggang bream di dalam oven?
Bagaimana cara memanggang bream di dalam oven?
Anonim

Ikan apa pun yang dimasak dalam oven sangat sehat dan lezat. Cukup menambahkan lemon dan lauk ringan ke dalamnya, dan makan malam bergizi yang lezat sudah siap. Dan apa yang bisa lebih baik daripada memanggang bream di dalam oven? Mungkin satu-satunya hidangan tradisional Rusia adalah tombak isi. Tapi kita akan membicarakannya di artikel lain. Jadi, apa yang kita butuhkan untuk memanggang bream di dalam oven?

panggang bream di oven
panggang bream di oven

Bahan:

  • karkas ikan air tawar 1 kg (lebih mungkin);
  • bawang merah dan bawang putih;
  • zaitun dan peterseli;
  • krim asam rendah lemak dan mentega;
  • lemon, garam dan rempah-rempah.

Resep bream panggang:

  1. Ikan harus dicuci bersih dan bagian dalamnya dikeluarkan. Sekarang bersihkan dan buat potongan pada kulitnya agar saat dipanggang, bentuk ikan tidak berubah bentuk. Teknik ini juga akan membantu melunakkan tulang, karena panas melalui pemotongan akan lebih intensif meresap ke dalam ikan.
  2. boneka bream dipanggang dalam oven
    boneka bream dipanggang dalam oven
  3. Sekarang giliran bumbu dan jus lemon. Ikan harus dibumbui dengan hati-hati. Kupas dan potong zaitun, potong bawang merah menjadi setengah cincin. Potong peterseli. Dalam mangkuk kecil, campur bahan-bahan ini, tambahkan jus lemon dan mentega lunak. Bumbui dan isi bream dengan campuran tersebut.
  4. Dari dua bawang merah dan bawang putih untuk membuat bantal untuk ikan. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu memotong sayuran. Tutupi piring tahan api dengan kertas timah dan letakkan bantal bawang di atasnya. Jika ingin isian bream yang dipanggang dalam oven lebih juicy, Anda bisa menambahkan tomat cincang.
  5. Untuk kerak emas, ikan bisa dilapisi dengan mayones atau krim asam dan diletakkan di atas bantal bawang. Sebelum langsung memanggang bream dalam oven, ada baiknya mengolesinya dengan minyak dan membungkusnya dengan kertas timah. Hanya setelah langkah-langkah ini ikan dapat dimasukkan ke dalam oven.
  6. resep bream panggang
    resep bream panggang
  7. Ada banyak topping yang bisa digunakan untuk mengisi bream. Ini adalah cincin lemon dengan setengah cincin bawang dan peterseli, dan kentang dengan jamur dan tomat. Isi yang sangat lezat diperoleh dari daun bawang dan wortel parut. Kenari ditambahkan di sana untuk kesenangan. Yang tak kalah populer adalah isian jamur, bumbu dan keju. Mungkin ada batasan hanya dalam imajinasi Anda.
  8. Nasi rebus atau kentang tumbuk kocok paling lembut direkomendasikan untuk hiasan. Salad kembang kol ringan juga dimungkinkan. Omong-omong, kembang kol sendiri akan menjadi lauk yang luar biasa untuk hidangan yang begitu lezat.
  9. Saat Anda menyiapkan lauk, 25-30 menit berlalu. Sekarang Anda bisa mendapatkan bream. Foil dari ikan harus dikeluarkan untuk membentuk kerak emas. Taruh di bawah panggangan yang sangat panas selama beberapa menit lagi agar ikan tidak terlalu banyak, dan ikan air tawar Anda sudah siap.
  10. Sajikan besarpiring dengan bantal rempah segar diapit oleh lemon atau jeruk nipis, zaitun dan tomat cincang. Anda dapat membuat presentasi baru Anda sendiri. Atau siapkan saus khusus yang cocok untuk ikan. Seperti yang Anda lihat, memanggang bream dalam oven sama sekali tidak sulit! Mungkin resep ini akan menjadi hidangan khas Anda, yang tidak bisa ditolak oleh semua kerabat, tidak peduli seberapa memuaskan mereka makan sebelumnya!

Direkomendasikan: