2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30
Artikel kami tentang kacang berlapis cokelat. Informasi akan diberikan tentang seberapa berguna produk ini. Anda juga akan belajar cara memasaknya di rumah. Namun sebelum itu, ada baiknya memahami tingkat manfaat dan bahaya kacang tanah bagi tubuh.
Manfaat kacang tanah
Kacang seperti itu dengan cepat memuaskan rasa lapar, tidak mahal. Manfaatnya terletak pada sejumlah besar vitamin. Selain itu, kacang tanah dipercaya sebagai antioksidan alami. Itu harus dimakan oleh orang-orang untuk pencegahan penyakit kardiovaskular. Jika Anda rutin makan kacang, maka risiko tumor berkurang.
Dokter menyarankan makan kacang ini untuk orang-orang yang memiliki berbagai jenis masalah dengan sistem saraf, dan juga didiagnosis dengan penyakit seperti gastritis atau maag.
Penggunaan produk semacam itu secara teratur dapat secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya ingat, pendengaran, dan perhatian. Kacang tanah mengandung serat yang tinggi. Ini menghilangkan racun dari tubuh, yang membantu menormalkan fungsi sistem pencernaan.
Kacang mengandung zat besi. Ini meningkatkan komposisi darah dan proses hematopoiesis. PADAKomposisi kacang-kacangan ini mengandung potasium, yang memiliki efek positif pada fungsi jantung dan pembuluh darah, serta magnesium. Mineral ini penting untuk fungsi otot jantung.
Kacang mengandung banyak kalsium dan fosfor. Mereka meningkatkan kesehatan tulang. Kacang seperti itu memiliki sifat koleretik. Karena itu, bermanfaat bagi penderita gastritis, maag, serta mereka yang menderita masalah hematopoiesis. Kacang tanah juga mengandung asam folat. Ini berguna untuk semua orang, tetapi terutama untuk wanita hamil. Asam folat mengaktifkan proses pembaharuan sel.
Bahaya kacang tanah dan kontraindikasi
Apa yang berbahaya dari kacang? Ini bisa berbahaya jika ada intoleransi individu terhadap kacang ini. Jangan lupa bahwa kacang adalah alergen yang kuat. Oleh karena itu, penggunaannya harus dimulai dengan beberapa hal, dan tidak langsung dengan segelintir.
Disarankan juga untuk tidak makan kacang ini bagi orang yang menderita penyakit seperti arthrosis dan asam urat. Karena jumlah kacang yang banyak, gangguan pencernaan dapat terjadi.
Anda juga tidak boleh melupakan kandungan kalori produk yang tinggi. Karena itu ada baiknya membatasi konsumsi kacang pada mereka yang mengalami obesitas. Ini harus digunakan dengan hati-hati oleh mereka yang mengikuti gambar.
Resep klasik
Bagaimana cara membuat kacang berlapis cokelat di rumah? Pertama, pertimbangkan versi klasik dari persiapan manisan. Dalam hal ini hanya dua komponen yang digunakan, yaitu:
- 200 gram kacang;
- 300 gram cokelat.
Resep langkah demi langkah:
- Awalnya lelehkan cokelat dengan bain-marie.
- Kupas kacang dari kulitnya, goreng.
- Kirim kacang ke dalam massa cokelat leleh.
- Kemudian bentuk menjadi bola-bola (ukurannya kecil). Masukkan ke dalam lemari es selama beberapa jam.
100 gram kacang tanah berbalut coklat mengandung 580 kkal. Oleh karena itu, Anda tidak perlu terlena dengan kelezatannya, agar nantinya Anda tidak perlu menyesali kilogram yang didapat.
kacang kacang
Kacang glasir tidak kalah populernya. Dalam 100 gram rasa manis ini - 506 kkal. Jika Anda takut berat badan bertambah setelah makan 5-10 gram kacang, ketahuilah bahwa kalori dapat dengan mudah dan mudah dibakar jika Anda berenang selama 40 menit atau bersepeda selama 1 jam.
Untuk memasak, Anda membutuhkan:
- 2 sdm. l. jus lemon;
- 1 cokelat batangan;
- sedikit gula merah;
- 1 sdm sesendok kacang.
Persiapan kacang:
- Pertama Anda perlu membersihkan kacang dari kulitnya. Lalu goreng dalam wajan.
- Gabungkan gula dengan jus lemon. Panaskan massa sampai kristal benar-benar larut.
- Ke bahan dasar cair, tambahkan cokelat yang sudah Anda pecahkan terlebih dahulu. Lelehkan.
- Kirim kacang ke icing cokelat yang dihasilkan. Aduk bahan.
- Ambil piring besar (sebaiknya rata). Taruh kacang berlapis di atasnya. Taburi mereka dengan gula merah di atasnya. Masukkan ke dalam lemari es hingga dingin selama beberapa jam.
Kesimpulan kecil
Sekarang Anda tahu apa gunanya kacang berlapis cokelat, cara membuatnya di rumah. Dalam artikel tersebut, kami melihat dua resep berbeda. Pilih salah satu yang paling cocok untuk Anda dan nikmati memasak. Kami harap informasi ini bermanfaat bagi Anda.
Direkomendasikan:
Klasifikasi cokelat berdasarkan komposisi dan teknologi produksi. Cokelat dan produk cokelat
Cokelat adalah produk yang terbuat dari biji kakao dan gula. Produk dengan kandungan kalori tinggi dan nilai gizi tinggi ini memiliki rasa yang tak terlupakan dan aroma yang menawan. Enam ratus tahun telah berlalu sejak penemuannya. Selama periode ini, ia telah mengalami evolusi besar. Hingga saat ini, terdapat banyak sekali bentuk dan jenis produk berbahan dasar biji kakao. Oleh karena itu, menjadi perlu untuk mengklasifikasikan cokelat
Apa perbedaan antara cokelat pahit dan cokelat hitam: komposisi, persamaan dan perbedaan, khasiat yang bermanfaat
Banyak pecinta makanan cokelat bahkan tidak memikirkan perbedaan antara cokelat pahit dan cokelat hitam. Lagi pula, keduanya sangat populer di kalangan konsumen dari berbagai usia. Namun perbedaan antara kedua jenis manisan ini cukup signifikan
Cokelat pahit tanpa gula: persentase kakao, standar dan persyaratan GOST, komposisi dan produsen cokelat
Penggemar gaya hidup sehat tidak berhenti berdebat tentang betapa bermanfaatnya cokelat hitam tanpa gula. Ini meningkatkan tingkat resistensi stres, meningkatkan efisiensi dan proses mental, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menurunkan kolesterol. Tapi apakah produk ini benar-benar berguna?
Apakah mungkin menyimpan cokelat di lemari es: aturan dan fitur penyimpanan cokelat
Cokelat adalah produk yang sangat enak tapi berubah-ubah. Banyak orang tahu bahwa itu meleleh pada suhu tinggi, dan cenderung menyembunyikannya di tempat yang lebih dingin. Hari ini kita akan mencari tahu apakah mungkin menyimpan cokelat di lemari es. Ternyata manfaat yang dibawanya bergantung pada pilihan kelezatan yang tepat. Jika kondisinya tidak sesuai, ubin tidak hanya akan kehilangan presentasinya, tetapi juga rasanya
Cokelat adalah Segala sesuatu tentang cokelat: sifat, komposisi, dan jenis yang bermanfaat
Cokelat muncul lebih dari tiga ribu tahun yang lalu. Itu berasal dari wilayah Meksiko modern, di suku-suku Indian, yang ada jauh sebelum munculnya suku Maya dan tahu segalanya tentang cokelat
