Susu skim di rumah

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Baru-baru ini, ada teori yang sangat populer berdasarkan nutrisi terpisah, bahwa hanya anak-anak yang boleh minum susu. Dan hanya untuk bayi. Segera setelah seorang pria kecil keluar dari popok, jumlah susu dalam makanannya harus diminimalkan, yah, orang dewasa umumnya dilarang makan produk ini.

Dalam kasus ekstrim, jika Anda benar-benar menginginkannya, teori ini memungkinkan Anda untuk mengencerkan susu bubuk skim, yang komposisinya diduga memungkinkan orang dewasa untuk menggunakannya sebagai makanan. Larangan ini dijelaskan oleh fakta bahwa susu itu sendiri dimaksudkan hanya untuk makanan untuk anak-anak, dan orang dewasa tidak boleh menghalangi bayi dari makanan sah mereka. Di sini, kata mereka, tidak ada satu pun hewan yang minum susu saat dewasa. Mungkin, penulis teori ini tidak pernah memiliki kucing di rumah. Meskipun, ada beberapa kebenaran dalam argumen ini … Ada persentase tertentu dari orang yang tidak hanya makan susu skim, tetapi juga produk yang dibuat berdasarkan susu skim. Mereka alergi terhadapnya. Tetapi alergi tidak hanya pada susu, tetapi juga pada hampir semua produk. Dan tolak sendiri kenikmatan minum segelas susu sajakarena seharusnya tidak sampai ke beberapa anak, itu hanya bodoh. Anda tidak mengambil botol dari bayi secara paksa, tetapi cukup membeli paket di toko.

Argumen lain yang menentang makan produk ini adalah kandungan lemaknya. Jika Anda minum susu berlemak, maka berat badan pasti akan meningkat. Kandungan kolesterol dalam tubuh akan meningkat, orang tersebut akan sakit dan pada akhirnya akan meninggal. Setelah teori ini, susu skim mulai mendapatkan popularitas, kandungan kalorinya jauh lebih rendah daripada susu murni. Dan Anda tidak dapat membantahnya - ini benar-benar lebih rendah.

Pada gelombang ini, mereka bahkan berhasil menulis susu kental ke dalam produk makanan. Seperti, jika pada toples dengan suguhan manis tertulis bahwa susu bubuk digunakan dalam produksinya, maka Anda dapat dengan aman tidak membatasi diri dalam produk ini.

Mari kita kesampingkan pertanyaan apakah produk yang kaya karbohidrat (dan gula adalah karbohidrat murni) bahkan dapat dianggap sebagai produk diet. Jangan coba-coba mencari tahu, susu skim sangat baik untuk kesehatan. Kami akan membatasi diri pada apa yang kami akui - memang, jika Anda telah minum susu skim sepanjang hidup Anda, kemudian minum susu murni, Anda akan mendapatkan beberapa masalah kesehatan. Mereka akan diekspresikan dalam sakit perut dasar. Tubuh Anda, yang tidak terbiasa dengan produk seperti itu, hanya akan bereaksi tidak memadai terhadapnya.

Jika Anda tidak yakin dengan kekuatan perut Anda, lebih baik jangan bereksperimen. Dan jika toko itu tiba-tiba ternyata hanya susu dengan kandungan lemak tinggi, dansusu skim sudah habis terjual, baru bisa di skim sendiri. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mixer, kain tipis, wadah untuk susu dan susu itu sendiri.

Tuang susu yang dibeli ke dalam wadah dan biarkan selama beberapa jam di tempat yang dingin. Selama waktu ini, itu akan dibagi menjadi dua fraksi yang terlihat jelas. Jika wadah Anda terbuat dari kaca transparan, maka Anda dapat dengan mudah melihatnya dengan melihatnya dari samping. Lepaskan lapisan atas dengan hati-hati dengan sendok. Ini adalah krim di mana semua kandungan lemak terkonsentrasi. Jika bahkan setelah mengeluarkan krim Anda tidak yakin bahwa cairan tersebut telah menjadi makanan, maka ambil mixer dan cukup kocok lemak yang tersisa dalam susu menjadi mentega.

Saring cairan melalui kain tipis, pisahkan mentega, dan Anda mendapatkan susu skim asli, atau, seperti yang biasa disebut - terbalik.