Bagaimana cara menyeduh jahe agar tetap memiliki semua khasiatnya yang bermanfaat?

Bagaimana cara menyeduh jahe agar tetap memiliki semua khasiatnya yang bermanfaat?
Bagaimana cara menyeduh jahe agar tetap memiliki semua khasiatnya yang bermanfaat?
Anonim
cara merebus jahe
cara merebus jahe

Jahe adalah tanaman yang sangat berguna yang dikenal umat manusia selama beberapa ribu tahun. Tanah airnya adalah India dan Asia Tenggara. Ini mengandung banyak minyak, vitamin, dan asam amino yang bermanfaat, sehingga tidak mengherankan bahwa banyak orang menggunakannya tidak hanya untuk memasak, tetapi juga untuk pengobatan pilek, masalah pencernaan, dan juga digunakan untuk memerangi kelebihan berat badan dan sebagai tonik umum.. Cara menyeduh jahe untuk mempertahankan semua khasiat yang bermanfaat, baca artikel kami. Omong-omong, metode menyiapkan minuman atau teh tergantung pada tujuan Anda ingin menggunakan akar - untuk pilek, resepnya adalah satu, untuk menurunkan berat badan - yang lain. Kedua metode dibahas di bawah ini.

cara merebus jahe
cara merebus jahe

Cara menyeduh jahe: resep teh untuk pengobatan masuk anginpenyakit

Minuman ini akan membantu Anda melawan flu. Untuk menyiapkannya, ambil:

- 2 akar jahe ukuran sedang;

- 1 cangkir madu cair;- jus 1 lemon.

Bersihkan akarnya, lalu parut, atau haluskan dengan blender. Rebus 4 liter air, tambahkan massa yang dihasilkan di sana dan masak selama beberapa menit. Setelah minum, Anda perlu menyaring dan menuangkan 1 cangkir madu ke dalam cairan yang dihasilkan, aduk rata dan tambahkan jus satu lemon (atau beberapa sendok makan dari toko jadi). Ini adalah resep dasar cara menyeduh jahe. Anda dapat sedikit mendiversifikasinya dengan menambahkan, misalnya, jus jeruk alami ke dalam kaldu atau memberinya rasa khusus dengan meletakkan beberapa daun mint, lemon balm, kulit jeruk atau lemon bersama dengan akarnya saat direbus. Anda dapat meminum teh ini dalam jumlah berapa pun, ini akan memberi Anda energi dan membantu Anda mengalahkan penyakit dengan cepat.

cara menyeduh dan minum jahe
cara menyeduh dan minum jahe

Bagaimana cara menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan?

Minuman ini akan sangat membantu bagi mereka yang berjuang melawan kelebihan berat badan. Toh, akarnya sudah lama dikenal sebagai alat yang meningkatkan pencernaan dan metabolisme, serta sedikit menumpulkan rasa lapar. Minumlah beberapa gelas teh jahe setiap hari dan Anda akan melihat hasilnya. Untuk menyiapkan rebusan, Anda membutuhkan sepotong akar dan termos air mendidih. Cukup potong atau parut jahe, masukkan ke dalam wadah berisi air dan biarkan diseduh selama beberapa jam. Untuk efektivitas yang lebih besar, Anda dapat menambahkan sedikit cengkeh atau merah ke dalam teh ini.merica.

Bagaimana cara menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan agar minuman memberikan efek maksimal? Dalam hal ini, selain akarnya, Anda akan membutuhkan bawang putih. Campur kedua komponen ini di bagian yang sama, dan tambahkan 20 bagian air ke 1 bagian massa. Biarkan diseduh selama 15 menit, saring dan minum sepanjang hari. Jika minumannya menurut Anda tidak terlalu enak, tidak dilarang untuk menambahkan sedikit madu, lemon segar atau jus jeruk ke dalamnya.

Dari artikel Anda belajar cara menyeduh dan minum jahe, dan cara mengobati pilek dan obesitas dengan teh ini. Karena itu, jangan lewatkan akar ini di supermarket, karena ini adalah obat yang sangat baik bagi mereka yang lebih suka melawan penyakit dengan obat tradisional tanpa menggunakan obat-obatan dari apotek.

Direkomendasikan: