Hadiah alami. Pir - manfaat dan bahaya

Hadiah alami. Pir - manfaat dan bahaya
Hadiah alami. Pir - manfaat dan bahaya
Anonim

Pear adalah pohon setinggi 30 meter, yang dikenal di seluruh dunia karena buahnya yang lezat. Pohon ini mekar di musim semi, sekitar bulan Mei, tetapi buahnya yang berair hanya mungkin untuk dicicipi di musim gugur, pada bulan September-Oktober. Dari buah pir Anda bisa membuat jus sehat, jeli, semua jenis rebusan, selai. Buahnya juga bisa dikeringkan. Benar-benar seluruh pir berguna.

Manfaat dan bahaya janin

manfaat dan bahaya buah pir
manfaat dan bahaya buah pir

China adalah pemimpin dalam ekspor dan budidaya produk ini. Dari sinilah buah pir Cina berasal. Manfaat produk ini sama dengan manfaat buah pir di negara beriklim sedang lainnya. Pir sangat kaya akan vitamin dan mineral. Jika Anda makan satu buah, Anda dapat memenuhi 10% dari kebutuhan harian vitamin C. Buah pir mengandung vitamin PP, P, B1, klorogenat, folat, dan asam organik lainnya. Karena phytoncide yang termasuk dalam komposisinya (enzim tanaman yang memiliki kemampuan untuk membunuh mikroba), buah pir memiliki efek antibakteri dan penyembuhan luka, mampu melawan elemen radiasi dalam darah. Jus atau minuman lain dapat menurunkan suhu tubuh,minuman ini memiliki diuretik, cocok untuk masuk angin. Pir mengandung zat penting seperti potasium dan arbutin, yang meningkatkan fungsi jantung. Magnesium, pektin dan enzim penyamak dalam jumlah banyak. Kandungan kalori buah pir cukup rendah, karena. gula di dalamnya agak lebih sedikit daripada buah-buahan lain, itulah sebabnya itu adalah bagian dari berbagai diet. Karena kemampuannya untuk meningkatkan motilitas usus, pir akan membantu mengatasi gangguan dan sembelit, meredakan kejang. Jika Anda memakannya setengah jam setelah makan yang hangat, itu akan memperlancar pencernaan makanan. Bagi mereka yang menderita gastritis atau masalah perut lainnya, makan dua buah pir di pagi hari adalah suatu keharusan. Pir, bersama dengan soba, adalah produk yang sangat baik untuk meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia.

manfaat buah pir cina
manfaat buah pir cina

pir Cina. Manfaat dan bahaya.

Untuk semua kelebihannya, buah pir memiliki kekurangan. Seperti yang telah saya tunjukkan di atas, Anda dapat "mengambil" buah pir hanya 30-40 menit setelah makan utama. Orang-orang usia pensiun dan dengan sistem saraf yang hancur tidak boleh makan varietas pir asam - mereka lebih sulit dicerna. Jika Anda berada pada tahap eksaserbasi penyakit pada saluran pencernaan, buah pir yang kaya serat juga harus ditinggalkan, setidaknya untuk sementara waktu. Tergantung pada apakah buah pir itu diimpor, manfaat dan bahayanya mungkin juga berbeda dari produk "asli" mereka, karena tidak diketahui dengan apa mereka memupuknya untuk tumbuh dengan baik. Anda tidak boleh makan pir manis dengan perut kosong - itu hanya akan mengiritasi dinding perut. Jangan menyiksamuperut, jangan makan buah-buahan, terutama buah pir dengan daging, dan jangan meminumnya dengan air dingin. Di sini kita memiliki buah pir yang sangat berguna. Manfaat dan bahaya buah ini juga tergantung pada jumlah buah yang Anda makan. "Begitu manisnya madu, akhirnya menjijikkan," tulis Shakespeare. "Hanya dalam arti proporsi yang benar-benar baik." Jangan makan buah ini secara berlebihan, ketahui takarannya. Saat membeli, perlu diketahui bahwa buah pir yang berbau harum lebih bermanfaat. Buah harus benar-benar matang, berair dan cerah.

manfaat dan bahaya buah pir
manfaat dan bahaya buah pir

Pear akan menghibur Anda, meningkatkan kesehatan Anda, dan Anda akan menikmati makan buah indah dari pohon setinggi 30 meter ini.

Direkomendasikan: