Mengapa keripik buruk bagi tubuh? Tingkat kerusakan keripik dan bahaya yang ditimbulkannya sendiri

2025 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 13:03

Masing-masing dari kita setidaknya sekali dalam hidup kita bertanya-tanya mengapa keripik buruk bagi kesehatan kita? Dan bahkan setelah mengetahui seluruh kebenaran tentang produk ini, kami masih tidak dapat menolak kelezatan ini dan terus menggunakannya. Keripik adalah campuran zat berbahaya seperti pengganti rasa, banyak mengandung lemak dan karbohidrat, serta pewarna.

Produksi

Banyak orang berpikir bahwa keripik dibuat secara eksklusif dari kentang baru, yaitu dipotong kecil-kecil, digoreng dan ditaburi berbagai bumbu. Tapi seberapa dalam delusi ini. Pada dasarnya, produsen menggunakan tepung jagung atau kentang, yang juga mengandung campuran pati. Selain itu, tepung yang digunakan berkualitas buruk. Keripik dibentuk dari adonan dan digoreng dengan minyak termurah, karena tidak menguntungkan dan tidak menguntungkan bagi produsen untuk menggunakan minyak yang baik. Sekarang, saya harap Anda mengerti mengapa keripik itu berbahaya. Bagaimanapun, pertama-tama, pabrikan memikirkan penghasilannya, dan bukan tentang kualitas danmanfaat renyah.

Komposisi kimia keripik

Akrilamida dan glisidamid tidak diragukan lagi di antara zat paling berbahaya yang ditemukan dalam keripik. Mereka dapat menyebabkan kanker, menyebabkan kerusakan besar pada sistem saraf, serta gen manusia. Kentang renyah mengandung monosodium glutamat, yang juga berdampak negatif pada tubuh manusia. Ini membuat ketagihan pada produk, dan menurut beberapa penelitian independen, itu menyebabkan kelesuan, kantuk, peningkatan detak jantung, mual, dan bahkan muntah. Penambahan monosodium glutamat pada makanan menyebabkan nafsu makan kita, tanpa itu, semua makanan terasa hambar dan hambar. Keripik juga mengandung zat lemak trans, yang juga berbahaya bagi kita. Pertama, mereka sulit dicerna oleh tubuh kita, penggunaannya yang berlebihan menyebabkan serangan jantung, aterosklerosis, dan penyakit lainnya. Garam adalah bahan berbahaya lainnya dalam kentang renyah. Kelebihannya meningkatkan asupan air, yang pada gilirannya memiliki efek buruk pada aktivitas kardiovaskular dan juga berkontribusi pada obesitas. Setelah mempelajari komposisi seperti itu, sekarang kita perlu memahami mengapa keripik berbahaya bagi kesehatan.

Camilan buruk

Anak-anak terutama suka mengunyah irisan kentang. Anda tidak dapat menjelaskan kepada seorang anak mengapa keripik itu berbahaya, bisa dikatakan berbahaya. Menyalahgunakan kelezatan ini, anak dapat mengembangkan bentuk alergi yang tersembunyi, serta obesitas atau bahkan diabetes, masalah dengan sistem pencernaan dapat ditemukan, yang sangat merugikan.untuk tubuh muda dan tumbuh. Oleh karena itu, setiap orang tua harus mempertimbangkan apakah perlu mempertaruhkan kesehatan anak mereka.

Kerupuk - bahaya atau manfaat

Sekarang kita akan mengetahui mengapa keripik dan kerupuk berbahaya. Kerupuk adalah produk roti panggang kedua yang ditambahkan banyak rasa berbeda. Itulah mengapa kami saat ini memiliki berbagai macam rasa produk: dengan keju, bacon, jamur, jelly dan lobak, pizza, tomat dan rempah-rempah, ham dan keju, dan banyak lainnya. Mereka juga mengandung banyak karsinogen, itulah sebabnya ada masalah dengan perut, misalnya, mulas dan gastritis. Kerupuk mengandung banyak garam, yang tidak aman untuk sistem kardiovaskular manusia. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menyalahgunakan mereka.

Kirieshki: pro dan kontra

Kirieshki sangat populer, terutama di kalangan anak muda. Tetapi apakah layak untuk terlibat? Ahli gizi mengatakan dengan tegas tidak, karena produsen, mengejar untung, tidak selalu berpikir mengapa keripik dan kirieshki berbahaya bagi kesehatan. Obesitas, diabetes, masalah perut, gangguan metabolisme - ini adalah konsekuensi yang dapat terjadi dengan penggunaan kirieshek yang sering. Tidak seperti orang dewasa, anak-anak dan remaja tidak bisa menghargai bahaya makan kelezatan ini, karena semuanya dibagi menjadi enak atau tidak. Oleh karena itu, orang dewasa harus menjelaskan mengapa keripik dan kirieshki sangat berbahaya dan berbahaya bagi kesehatan.

Dapatkah saya memiliki chip selamakehamilan

Kehamilan adalah saat terindah dalam hidup seorang wanita. Pada saat ini, wanita sering mengubah preferensi selera mereka, mereka sangat menginginkan segala macam hal yang berbahaya, seperti keripik dan kerupuk. Mungkinkah makan keripik dan kerupuk selama kehamilan, apakah berbahaya bagi kesehatan mereka? Mungkin berbahaya, karena mengandung zat yang sangat berbahaya - akrilamida, yang dapat masuk ke DNA janin dan menyebabkan kerusakan besar padanya, memperlambat perkembangan intrauterinnya. Selain itu, ada banyak zat lain dalam keripik dan kerupuk yang berdampak buruk baik bagi ibu maupun anak. Karena itu, selama kehamilan, lebih baik menahan diri untuk tidak menggunakan produk ini. Tetapi jika Anda tidak tahan dan benar-benar menginginkan keripik, maka iris tipis dan goreng kentang buatan sendiri dalam sedikit minyak, tanpa menambahkan garam dan rempah-rempah buatan. Kentang renyah seperti itu tidak akan terlalu berbahaya bagi ibu hamil.

Salah satu makanan paling berbahaya

Mari kita lihat seberapa buruk keripik dan kerupuk. Lemak, karbohidrat, rasa, pewarna - ini adalah komposisi klasik keripik, serta sejumlah besar berbagai karsinogen yang memicu perkembangan kanker, merusak memori dan perhatian, mengurangi jumlah testosteron, mengganggu metabolisme tubuh, meningkatkan risiko terkena diabetes, gastritis, dan bahkan sakit maag. Kebanyakan keripik tidak mengandung kentang alami. Paling sering dibuat dari adonan bebas ragi dengan tambahan tepung maizena dan berbagai bumbu.

Ilmuwan melakukan eksperimen pada tikus,yang diberi makan keripik dan kerupuk secara eksklusif, dan pada hari kedua puluh, satu demi satu, tikus-tikus itu mulai mati, sebelumnya mereka menjadi tuli dan botak. Pemeriksaan otopsi mengungkapkan gangguan pencernaan yang serius, serta sirosis hati dan gangguan retina. Selain itu, pencipta keripik, George Crum, tidak pernah memakan penemuannya dan hidup sampai 92 tahun. Karena itu, sekali lagi ada baiknya memikirkan bahaya produk ini. Kita harus memahami bahwa mengemil keripik dan kerupuk terus-menerus berdampak negatif bagi kesehatan kita secara umum.

Nutrisi yang tepat adalah kunci gaya hidup sehat

Makan penuh dan seimbang, Anda hanya akan menguntungkan diri sendiri, memenuhi tubuh Anda dengan mineral dan vitamin, nutrisi yang bermanfaat. Seseorang yang menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar, memiliki metabolisme yang baik, tidak menderita penyakit pada saluran pencernaan, tidak mengalami masalah kelebihan berat badan, aktif dan ceria. Anda akan selalu memiliki suasana hati yang baik dan kesehatan yang baik. Selain itu, dalam situasi apa pun, Anda akan merasa hebat.

Kami berharap setelah membaca artikel ini, Anda memahami mengapa keripik berbahaya bagi anak-anak dan orang dewasa, dan Anda dapat menolaknya atau mengurangi konsumsinya seminimal mungkin. Olahraga dan nutrisi yang tepat adalah kunci sukses! Masih mau beli sebungkus jajanan renyah?