Teh pu-erh: ulasan, manfaat

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Biasanya, di rumah setiap orang ada dua jenis teh: hijau dan hitam. Dalam varietas lain dari minuman ini, hanya gourmets yang berpengalaman. Namun, setiap orang harus belajar sebanyak mungkin tentang satu jenis teh. Ini tentang pu-erh.

Untuk waktu yang lama hanya didistribusikan di negara-negara timur, terutama di Cina. Namun, baru-baru ini (karena mempopulerkan makan sehat), teh pu-erh, yang ulasannya sebagian besar positif, telah menjadi populer di Barat. Faktanya adalah ia memiliki banyak properti yang berguna.

Hari ini dapat dibeli hampir di mana saja di dunia, termasuk Rusia. Teh pu-erh, yang harganya tergantung pada varietas dan waktu penuaan, dapat dibeli dengan uang yang relatif sedikit, dan sebaliknya.

Minuman ini memiliki efek positif terutama pada sistem pencernaan. Misalnya, teh pu-erh diindikasikan untuk penderita gastritis, radang usus besar, tukak lambung dan penyakit saluran pencernaan lainnya. Minum hanya dua cangkir sehari, Anda dapat mencapai normalisasi organ pencernaan.

Omong-omong, teh pu-erh (ulasan tentang minuman ini sering ditemukan dalam topik penurunan berat badan)sering diperkenalkan ke dalam makanan mereka oleh orang-orang yang kelebihan berat badan. Faktanya adalah zat yang membentuk komposisinya mampu menekan nafsu makan. Karena itu, selama memerangi kelebihan berat badan, ada baiknya minum minuman setelah jam 7 malam - ini akan menyelamatkan Anda dari "kerakusan" yang berlebihan.

Penting juga untuk mengatakan bahwa teh Pu-erh, yang ulasannya dapat dibaca di banyak sumber informasi, memiliki efek diuretik dan pencahar ringan. Ini akan membantu membuang air yang tidak perlu dalam tubuh, yang sering menjadi penyebab kelebihan berat badan dan lemak tubuh. Plus, minuman ini akan membantu Anda melupakan sembelit.

Selain itu, pu-erh dapat memiliki efek yang baik pada sistem saraf. Oleh karena itu, jika Anda melihat kecenderungan keadaan depresi dalam diri Anda, tetapi tidak ingin minum pil, maka teh Puerh akan menjadi jalan keluar yang sangat baik - ini adalah obat alami dan efektif.

Minum minuman ini akan membantu menstabilkan kadar kolesterol darah. Selain itu, dengan minum teh secara teratur, kadar glukosa darah bisa menurun. Untuk itu, teh pu-erh (yang reviewnya sering ramai dibicarakan) harus diperhatikan oleh penderita diabetes.

Seperti yang Anda ketahui, daun pu-erh mengalami fermentasi - penuaan alami atau buatan. Sifat minuman hampir tidak tergantung pada jenis penuaan, tetapi diketahui bahwa semakin tua teh, semakin bermanfaat. Jadi, misalnya, pu-erh, yang berusia lebih dari 5 tahun, memiliki efek peremajaan yang sangat baik. Ini nada, memperbaiki kondisi kulit, memiliki efek yang sangat baik pada kardiovaskularsistem.

Seperti yang Anda lihat, teh Pu-erh benar-benar minuman kesehatan, dan 1-2 cangkir sehari tidak hanya akan memberi Anda suasana hati yang baik, tetapi juga kesehatan yang baik.

Namun, jangan lupa bahwa teh pu-erh, yang efeknya mungkin tidak terduga, harus diminum dengan hati-hati. Dikatakan di atas bahwa minuman ini memiliki efek tonik yang cerah dan menyegarkan. Karena alasan inilah orang yang menderita insomnia, serta peningkatan iritabilitas, tidak boleh menggunakannya. Selain itu, pu-erh tidak boleh diminum dengan glaukoma, penyakit ginjal, dan hipertensi.