Minuman energi terbaik: ulasan produsen

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Beban dan ritme kehidupan semakin meningkat setiap tahunnya. Semakin sulit bagi seseorang untuk melakukan seluruh volume tugas yang ada di hadapannya. Semburan lain, sedikit lebih, tetapi suatu hari Anda menyadari bahwa Anda tidak lagi memiliki kekuatan dan, selain tidur, Anda tidak menginginkan apa pun. Banyak orang mulai mencari minuman energi terbaik yang akan memungkinkan mereka untuk mengatasi kelelahan dan menyelesaikan bahkan hal-hal yang paling mendesak. Namun perlu dipahami dengan baik bahwa keceriaan dan kekuatan berlebih dengan latar belakang kelelahan dan kurang tidur sama sekali tidak begitu bagus.

Zat tertentu dalam komposisi memungkinkan Anda melepaskan kekuatan cadangan tubuh. Tetapi jika Anda berlatih cara ini untuk menghibur secara teratur, maka segera minuman energi akan berhenti membantu. Mengapa? Karena tidak ada lagi cadangan yang tersisa dan tidak ada tempat untuk menariknya. Dan masa pemulihannya akan sangat lama.

Asal

Bahkan, manusia energi terbaik mulai mencari di zaman kuno. Tabib dan tabib mengumpulkan berbagai ramuan dan membuat ramuan yang memungkinkan Anda untuk tetap terjaga untuk waktu yang cukup lama dan merasa penuh kekuatan. Pada saat yang sama, manfaat dan bahaya dari minuman tersebut sulit untuk dinilai hari ini, karena resep yang tepat sangat sedikit dan jarang. Dan ramah lingkungankomponen saat ini hampir tidak dapat dicapai.

Senyawa energi pertama yang dimasukkan ke dalam produksi massal diluncurkan di Inggris. Jepang adalah negara produsen kedua. Produsen rekan-rekan modern mereka menyatakan keamanan lengkap minuman tersebut. Mari kita coba mencari tahu komposisinya dan menarik kesimpulan kita sendiri.

Bahan Anti Lelah

Seseorang dapat berdebat untuk waktu yang lama minuman energi mana yang terbaik, tetapi tidak ada produsen yang datang dengan sesuatu yang baru untuk waktu yang lama. Komponen utama benar-benar identik. Yang utama adalah:

• Kafein. Tanpa itu, komposisi pasti tidak akan berfungsi. Itu bisa diganti dengan analog, theine, misalnya. Ini dianggap tidak berbahaya dalam dosis kecil, tetapi mereka tidak memberikan efek yang diinginkan. Efek utamanya adalah proses pengereman dinonaktifkan. Dengan demikian, jika seseorang sibuk dengan sesuatu, kegembiraannya tumbuh, yang didorong oleh minuman energi.
• Taurine - diperlukan untuk meningkatkan proses metabolisme dan nutrisi sel.
• Theobromine adalah stimulan yang kuat. Di masa lalu, amfetamin digunakan untuk mencapai efek ini.
• Melatonin. Memberikan tingkat vitalitas, aktivitas, dan ritme sirkadian.
• Vitamin dan glukosa.

Efek cepat

Minuman energi terbaik biasanya dianggap yang bertindak secepat mungkin. Karena apa efek seperti itu dicapai? Minuman energi sangat berkarbonasi dengan asam karbonat dalam komposisinya. Berkat dia, semua komponen,yang disertakan diserap lebih cepat. Jika Anda meminumnya saat perut kosong, Anda akan merasakan lonjakan energi hanya dalam beberapa menit. Secara hukum, produsen tidak hanya menunjukkan komposisi, tetapi juga dosis maksimum yang dapat dikonsumsi per hari.

Haruskah saya minum atau lebih baik tidak?

Bahkan minuman energi terbaik pun tidak akan memberi kekuatan pada tubuh yang lelah. Jika Anda keluar dari ritme Anda yang biasa dan tidak punya waktu untuk menyerahkan tugas penting, maka toples yang berharga bisa menjadi solusi untuk masalah tersebut. Tapi efeknya hanya sementara. Komponen yang paling berguna dari minuman ini adalah glukosa dan berbagai vitamin, serta karbohidrat.

Tetapi penelitian yang sedang berlangsung menegaskan bahwa minuman ini memiliki dampak yang sangat negatif pada manusia. Indikator eksplisit adalah faktor-faktor berikut:

• Minuman energi apa pun dengan cepat meningkatkan tekanan darah dan gula darah.
• Efek kecanduan terlihat, dan dengan penggunaan jangka panjang dan penipisan sistem saraf.
• Konten berkalori tinggi.
• Banyak efek samping. Pada dasarnya, mereka terjadi selama overdosis dan terdiri dari pelanggaran aktivitas jantung, eksitasi berlebihan psikomotor.

Banteng Merah Populer

Memilih minuman energi mana yang lebih baik, pertama-tama, iklan minuman "inspirasi" ini muncul di benak. Simak baik-baik apa saja manfaat minum minuman ini yang bisa disimak:

• Pertama, vitamin B dalam jumlah besar. Ini sangat penting untuk aktivitas otak kita.
• Kedua, keciljumlah gula dibandingkan dengan soda standar.
• Ribosa dan karnitin. Mereka tidak ditemukan di energi lain. Zat-zat ini terlibat dalam proses metabolisme di tingkat sel.
• Ginseng dan ekstrak guarana adalah stimulan alami.

Mengulas Adrenalin Rush dan melihat lineup yang persis sama. Apa penambah energi terbaik? Ternyata, aksi mereka juga mirip. Mari kita lihat sisi lain dari koin.

Kontra umum

Memilih minuman energi terbaik, pertama-tama, seseorang mulai mempelajari kontraindikasi dan kontra. Mereka juga sangat mirip, jadi tidak akan terpisah.

• Pertama-tama, konsumen memperhatikan harga yang tinggi. Minuman energi tidak berbahaya seperti yang orang pikirkan. Tentunya jika tidak ada gangguan kesehatan, dan komposisinya tidak dicampur dengan obat-obatan atau alkohol. Tapi mereka pasti terlalu mahal, yang tidak mengejutkan. Dengan mempromosikan merek-merek ini, produsen menginvestasikan uang gila dalam periklanan, yang kemudian harus dikembalikan.
• Adanya pengawet. Kehadiran mereka dalam komposisi tidak menghormati yang terakhir, tetapi kebanyakan dari mereka tidak berbahaya. Kecuali mungkin magnesium karbonat, yang bertindak sebagai pencahar pada overdosis.
• Membebani sistem kardiovaskular. Stimulan apa pun, termasuk kopi, mempercepat detak jantung. Tetapi tubuh yang sehat dapat dengan mudah mengatasinya.
• Gula. Ini adalah bahan bakar, dan jika Anda perlu memberikan segalanya, Anda akan membutuhkan banyak. Namun, kandungan gula meningkatkan tekanan pada pankreas.

Ray Hanya Energi

Dan kami terus mempertimbangkan minuman energi mana yang terbaik. Jika dua yang pertama termasuk dalam kategori stimulan buatan, maka yang ini didasarkan pada bahan-bahan alami dan alami. Ini tidak didasarkan pada kafein natrium benzoat, tetapi ekstrak kopi alami. Formulanya berhasil menggabungkan vitamin dan antioksidan, buah beri dan tanaman sehat. Ini menginspirasi prestasi baru dan akan memungkinkan Anda untuk mencapai ketinggian olahraga yang diinginkan. Oleh karena itu, ahli gizi menyarankan untuk menggunakannya bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif dan mengikuti diet sehat.

Mempelajari bahan-bahannya

Ray Just Energy adalah produk unik yang dapat dianggap sebagai minuman energi paling kuat yang tidak berbahaya bagi kesehatan. Komposisinya hanya mencakup air paling murni dari sumber pegunungan tinggi. Sebagai pengisi, ginseng dan guarana, stroberi dan anggur, serta ekstrak lainnya, digunakan. Selain itu, kafein alami, vitamin dan asam amino harus diperhatikan. Sepertinya minuman energi yang baik. Agar tidak tidur, cukup mengambil satu toples. Namun, ada sangat sedikit ulasan tentangnya, yang membuatnya cukup sulit untuk menilai kualitasnya.

Alternatif minuman energi

Jika suatu peristiwa mendekat yang tidak dapat Anda lewatkan, maka banyak yang menggunakan stimulan, dan tentu saja, mencoba menemukan minuman energi terbaik untuk membuat Anda tetap terjaga. Tetapi Anda sendiri dapat melakukan hal serupa tanpa membayar lebih untuk merek tersebut. Karena itu, di toko olahraga mana pun kami membeli kafein, taurin,vitamin B apa pun (misalnya, Neuromultivit) dan sebatang cokelat kecil. Untuk keceriaan, 400 mg kafein, 1 g taurin sudah cukup, minum semua ini dengan vitamin kompleks dan makan roti.

Alih-alih kesimpulan

Dalam hal manfaat kesehatan, minuman energi terbaik dapat dianggap sebagai makanan lezat dan kaya karbohidrat, tidur yang sehat dan istirahat yang baik. Jika tidak ada pekerjaan yang harus diselesaikan dalam waktu sesingkat mungkin, lebih baik tidak memacu tubuh sekali lagi. Jika benar-benar diperlukan, yang terbaik adalah memilih minuman energi modern yang kaya akan vitamin dan asam amino, yang dijual melalui jaringan toko olahraga.

Kompleks harus dipilih secara independen, karena mungkin termasuk protein shake, asam amino kompleks, gainer, BCAA, L-carnitine, dan creatine. Selain itu, di antara produk nutrisi olahraga ada No-Xplode dari BSN, ini adalah minuman energi berkualitas yang dapat digunakan beberapa kali seminggu. Pelatih olahraga terkemuka merekomendasikannya untuk digunakan, tetapi tidak terlalu sering. Boleh minum tidak lebih dari satu botol per hari.