Kopi hijau Green Life: ulasan, karakteristik, dosis untuk menurunkan berat badan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Penggunaan kopi hijau sebagai sarana untuk menurunkan berat badan telah menjadi populer belum lama ini, meskipun para ilmuwan berbicara tentang kemampuannya untuk mempengaruhi metabolisme 30 tahun yang lalu. Namun, pada tahun 2012, penelitian menunjukkan bahwa asam klorogenat, yang mengandung hingga 10% dalam kacang yang tidak disangrai, dapat mempengaruhi metabolisme, mempercepatnya. Saat ini, pasar menawarkan banyak merek yang menjual kacang yang tidak disangrai. Kami akan mempertimbangkan kopi hijau Green Life, ulasan tentangnya dari pelanggan, sifat dan metode yang berguna untuk menyeduh minuman, serta harga untuk 1 paket. Semoga informasi kami bermanfaat bagi Anda yang sedang berpikir untuk memulai penurunan berat badan dengan minuman yang terbuat dari kacang mentah.

Green Life Green Coffee: ulasan dan tips persiapan

Jika Anda tahu cara menyeduhkopi biasa, maka tidak akan ada masalah dengan hijau. Ambil beberapa biji yang tidak disangrai, giling dalam penggiling kopi hingga menjadi bubuk. Untuk satu porsi, Anda membutuhkan dua sendok teh bahan baku. Setelah itu, seduh kopi dalam French press, cezve (Turki) atau cangkir keramik biasa. Pada saat yang sama, perlu diketahui bahwa saat memasak di atas kompor, airnya tidak boleh mendidih, dan saat memasak dengan alat French press, disarankan untuk mengambil cairan dengan suhu 90 derajat.

Sayangnya, kopi ini, seperti kopi hijau lainnya, rasanya tidak enak, sehingga tidak bisa ditambah gula atau susu. Karena itu, cobalah untuk membiasakan diri dengan minumannya, minumlah dalam tegukan kecil dan secara teratur - ahli gizi dan produsen merekomendasikan 2-3 cangkir sehari. Dosis inilah, menurut dokter, yang akan memberikan hasil terbaik dalam menurunkan berat badan. Pelanggan sendiri, yang menggunakan minuman tersebut, mencatat bahwa kopi tidak hanya membantu mereka menghilangkan 2-5 kg kelebihan berat badan dalam 1 bulan (angka rata-rata diberikan), tetapi juga sedikit menenangkan nafsu makan mereka dalam proses aplikasi..

Green Life Green Coffee: ulasan dan harga negatif

Sayangnya, selain positif, ada juga ulasan yang sangat negatif tentang minuman tersebut. Dia tidak membantu seseorang sama sekali, dan seseorang tidak memenuhi harapannya dan kehilangan berat badan dengan kilogram lebih sedikit dari yang direncanakan. Mengapa? Karena Green Life (kopi hijau) mungkin tidak berfungsi jika kelebihan berat badan Anda disebabkan oleh sejumlah penyakit, misalnya masalah pada kelenjar tiroid. Juga sangat logis jika Anda minum secangkir kopi dengan makan siang yang lezat ataumakanan penutup berkalori tinggi, maka tidak mungkin untuk bertindak.

Oleh karena itu, ikuti dengan ketat rekomendasi ahli gizi dan, minum 2-3 cangkir kopi sehari, ikuti diet apa pun atau batasi konsumsi lemak dan karbohidrat sederhana yang berlebihan. Kami terus berbicara tentang Green Life. Ulasan kopi hijau tidak hanya mengenai hasil penurunan berat badan, tetapi juga rasa, serta harganya. Banyak yang mencatat bahwa minumannya jauh dari rasa yang paling enak, pahit, tapi. Namun, setelah beberapa hari penggunaannya, penurunan berat badan mencatat bahwa mereka berhenti memperhatikan kelemahan ini. Sayangnya, kopi hijau tidak murah. Harganya bervariasi tergantung pada bagaimana tepatnya Anda membelinya - di apotek atau toko khusus, atau melalui Internet, dan 1000 rubel atau lebih per bungkus. Ini adalah cara yang agak mahal untuk menurunkan berat badan, oleh karena itu, ketika memilih kopi hijau Green Life, ulasan dan karakteristik yang disajikan dalam artikel kami, pikirkan apakah lebih mudah untuk hanya mengikuti diet dan umumnya mematuhi prinsip-prinsip yang tepat. nutrisi? Meskipun minuman yang terbuat dari kacang yang tidak disangrai tidak akan membahayakan tubuh Anda (jika Anda mengikuti dosis yang dianjurkan).