Teh mint: khasiat dan kontraindikasi yang berguna

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Minuman harum dan menyenangkan yang dapat dikonsumsi tanpa memandang musim adalah teh mint, khasiat bermanfaat yang dijelaskan oleh Avicenna.

Di masa-masa yang jauh itu, ketika istilah "hipereksitabilitas", "hiperaktivitas", "neurosis" tidak dikenal oleh umat manusia, dan semua ini dianggap agak meningkatkan emosi, tabib menyarankan pasien yang melihat penyimpangan dari norma untuk menempatkan mereka kesehatan mental agar kondisi semangkuk teh mint.

Berabad-abad telah berlalu, banyak penyakit "modis" baru muncul, yang disebabkan oleh stres. Untuk menghilangkannya, banyak obat penenang baru telah dikembangkan. Tapi sebelum meminumnya, cobalah menyeduh secangkir teh mint, istirahat sejenak, pikir - mungkin bukan itu yang Anda butuhkan, ini obat yang mahal, mungkin minuman luar biasa yang terbuat dari mint aromatik sudah cukup?

Ketenangan adalah nama tengahmu

Adasaat-saat seperti ketika semuanya menjadi lelah - bekerja, jalan ke kantor, jam sibuk dengan kemacetan abadi mereka atau hiruk pikuk transportasi umum, percakapan filistin yang entah bagaimana harus dilakukan dengan teman atau teman, bahkan keluarga tidak memberikan kedamaian yang diperlukan pikiran. Biasanya, dalam keadaan ini, Anda ingin melepaskan diri pada seseorang, berteriak, menyingkirkan negativitas, yang kebanyakan dari kita lakukan, memuat orang lain dengan negativitas yang sama.

Anda dapat membebaskan diri dengan banyak cara: mengocok piring atau menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan - menyeduh, misalnya, teh mint, sifat-sifat bermanfaat yang terutama terletak pada kemampuan untuk mengatur sistem saraf dengan cepat.

Dengan penggunaan minuman yang konstan setelah beberapa minggu, Anda mungkin terkejut menemukan bahwa bekas iritasi praktis tidak mengganggu Anda. Kerumunan orang, antrian, lampu terang, kebisingan kota, kuliah harian dari bos - semuanya diterima begitu saja dan tidak menimbulkan dendam.

Nah, teh mint telah melakukan tugasnya dan Anda sedang dalam perjalanan untuk menjadi Tuan (Nona) Keseimbangan.

Minuman wanita

Namun minuman aromatik ini lebih populer di kalangan kaum hawa. Dan bukan hanya karena wanita lebih suka teh mint daripada varietas lain. Khasiatnya yang bermanfaat paling terlihat justru oleh tubuh wanita.

Menghilangkan nyeri spasmodik di tempat yang tidak nyaman untuksalah satu hari wanita menstruasi atau menghilangkan gejala menopause, teh peppermint menjadi pereda nyeri yang efektif dan terjangkau.

Dapat dan harus diminum oleh wanita hamil yang menderita toksikosis. Tetapi pada saat yang sama, ukuran harus diperhatikan - tidak lebih dari satu cangkir sehari, karena apa yang baik untuk ibu dapat membahayakan janin, terutama jika bayi yang belum lahir adalah laki-laki.

Tapi ini masih jauh dari akhir daftar masalah fisiologis yang dibantu oleh teh peppermint. Khasiat yang bermanfaat bagi wanita juga terdiri dari kemampuan minuman yang agak sederhana ini untuk menurunkan tingkat hormon pria. Properti ini sangat berharga bagi wanita yang menderita kelebihan rambut tubuh.

Teh peppermint adalah bantuan yang sangat diperlukan untuk semua orang yang menurunkan berat badan dan diet: banyaknya minyak esensial dalam ramuan mint, yang menghilangkan rasa lapar, memungkinkan Anda untuk menggunakan minuman sebagai "minuman utama" jika Anda perlu menurunkan beberapa kilo ekstra.

Dalam proses penurunan berat badan, ada pilihan untuk minum teh mint - minuman murni atau campuran terkenal: teh hijau + mint, teh hitam + mint.

Sangat menenangkan atau menyegarkan?

Seperti minuman lainnya, teh mint memiliki khasiat dan kontraindikasinya sendiri. Tidak tanpa itu. Tetapi dilema utama tetap ada sifat mana yang lebih melekat pada teh mint - menenangkan atau menyegarkan.

Menurut ahli fitoterapi, minuman mint bersifat universal: dapat digunakan dan bagaimanaobat penenang, dan sebagai agen penyegar, perbedaannya hanya pada kuantitas.

Misalnya, jika Anda perlu menenangkan diri, Anda tidak bisa membatasi diri untuk minum. Jika Anda ingin menghibur, maka dua cangkir sehari sudah cukup.

Mengapa pria takut minum teh mint?

Dengan penggunaan teh mint secara teratur, dimungkinkan tidak hanya untuk menenangkan sistem saraf, tetapi juga untuk menurunkan libido pria, yang tidak diinginkan untuk seks yang lebih kuat. Selain itu, banyak pria menganggap proses ini tidak dapat diubah dan menolak minum bahkan jika perlu (untuk meredakan ketegangan saraf yang parah).

Anda tidak perlu takut, karena teh mint, khasiat yang bermanfaat dan kontraindikasi yang telah dipelajari dengan baik, mempengaruhi kekuatan pria untuk sementara. Cukup dengan berhenti minum, dan semuanya akan pulih.

Mint sebagai aditif

Tidak hanya teh mint murni yang dihormati oleh para penggemarnya. Banyak yang senang menggunakan tanaman ini sebagai bahan tambahan teh lainnya. Linden, thyme, daun kismis, chamomile, sediaan herbal adalah teh, minuman, dan infus yang paling umum yang mungkin mengandung mint. Teh, sifat yang bermanfaat dan kontraindikasi yang harus diperhitungkan dalam setiap kasus individu, harus digunakan dengan hati-hati, tetapi jangan pernah menyangkal kesenangan atau, terlebih lagi, kebutuhan untuk minum secangkir minuman penyembuhan.

Salah satu resep yang telah turun kepada kita sejak dahulu kala terdiri dari mint, thyme, wortel St. John, akar valerian, pinggul mawar dandaun kismis dan merupakan obat terbaik untuk malaise dan kehilangan kekuatan.

Tidak hanya aromanya yang memberi teh dengan thyme dan mint - khasiat bermanfaat dalam hal ini ditekankan oleh efek antiseptik dan analgesik herbal. Sebuah pukulan ganda untuk rasa sakit, itu teh mint dan thyme.

Ambil selama epidemi

Tidak mungkin untuk tidak merasakan aroma mentol yang cerah dengan sentuhan setangkai mint. Tanaman ini sangat diperlukan tidak hanya sebagai penyegar udara alami (walaupun jika ada orang sakit di dalam ruangan, Anda dapat menggunakan karangan bunga mint sebagai pembersih oksigen dari patogen), tetapi juga sebagai agen antibakteri yang kuat.

Selama periode meningkatnya kasus infeksi saluran pernapasan akut atau wabah flu, minumlah teh mint sebanyak mungkin dan hiruplah. Idealnya, jika mint tumbuh di pot bunga - sehingga dapat digunakan segar sepanjang musim.

Obat yang sangat baik untuk pilek yang merajalela adalah teh hijau dengan mint, khasiat yang bermanfaat untuk meningkatkan pertahanan tubuh dan meredakan kejang otot dan sakit kepala - gejala pertama penyakit ini.

Apa lagi yang bisa dilakukan mint?

itu - semuanya lagi tergantung pada konsentrasiminum).

Teh dengan mint, khasiat bermanfaat yang telah diuji oleh lebih dari satu generasi, diminum untuk migrain, eksitasi saraf yang berlebihan, tanda-tanda pertama pilek, dan diberikan kepada anak-anak hiperaktif (tetapi minuman yang lemah - dua daun per liter air mendidih). Teh peppermint digunakan secara eksternal untuk ruam kulit yang gatal.

Yang perlu berhati-hati dalam meminum minuman ini adalah orang-orang yang menderita tekanan darah rendah, varises, dan mereka yang memiliki intoleransi individu terhadap mint dan reaksi alergi terhadapnya.