Beef tenderloin - resep masakan

Beef tenderloin - resep masakan
Beef tenderloin - resep masakan
Anonim

Hidangan daging sapi selalu sehat. Daging seperti itu dianggap makanan karena keseimbangan lemak, protein, karbohidrat, dan elemen pelacak. Jangan takut untuk menambah berat badan dengan makan daging sapi. Ya, itu tinggi kalori. Tapi, mencernanya, tubuh manusia menghabiskan banyak energi, jadi lemak dari

daging tenderloin
daging tenderloin

makanan seperti ini tidak akan tertunda. Tetapi agar hidangannya enak, Anda harus memilih daging dengan benar, dan kemudian memasaknya dengan benar. Tenderloin daging sapi paling baik untuk dipanggang. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa bagian tubuh hewan, dari mana daging tersebut dipotong, praktis tidak mengalami tekanan. Hasilnya, masakan tenderloin daging sapi tidak pernah alot.

Steak dengan tomat

Untuk empat porsi, Anda membutuhkan sekitar satu kilogram daging. Cuci tenderloin sapi dan bagi menjadi potongan-potongan setebal 1-1,5 cm, kocok ringan dengan palu dapur. Garam dan merica dagingnya. Taruh steak di piring kaca dan biarkan di dalamnya selama setengah jam. Ini diperlukan untuk menghindari efek “kerak asin”.

Kemudian panaskan minyak sayur sampai mendidih di wajan. Anda membutuhkan sekitar lima puluh gram. Celupkan steak ke dalamnya dan goreng di kedua sisi,masing-masing lima menit. Setelah itu, daging harus dibawa ke kesiapan penuh dalam oven. Suhunya harus setidaknya 170 derajat. Letakkan steak di atas loyang, masukkan ke dalam oven selama 15 menit.

Sementara tenderloin daging sapi di oven mendapatkan kelembutan dan kelembutannya,

tenderloin daging sapi di dalam oven
tenderloin daging sapi di dalam oven

siapkan saus untuknya. Cincang halus 6 siung bawang putih, beberapa tangkai thyme dan tiga sampai empat tomat. Semua ini harus dicelupkan ke dalam minyak sisa menggoreng steak, tumis dengan api kecil selama 15-20 menit.

Keluarkan daging yang sudah dimasak dari oven ke piring besar. Tambahkan saus tomat, bawang putih dan thyme ke steak. Sajikan.

Beef tenderloin enak tidak hanya setelah dimasak di oven. Itu juga membuat barbekyu yang luar biasa. Tetapi jika dimasak dengan tidak benar, maka, seperti hidangan tenderloin daging sapi lainnya, itu bisa menjadi keras. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk menggunakan resep kami.

Barbekyu air mineral

hidangan daging sapi tenderloin
hidangan daging sapi tenderloin

Cuci dan potong daging menjadi potongan persegi. Ini akan memakan waktu sekitar 2 kg. Masukkan kebab dalam mangkuk, potong 5-6 bawang menjadi cincin, tambahkan dagingnya. Garam, merica dengan lada hitam. Campur dengan baik. Pada akhirnya, tambahkan 0,5 gelas air mineral meja. Dialah yang akan membuat daging sapi empuk dan mempersingkat waktu marinasi.

Beef tenderloin juga cocok untuk membuat steak. Resep mereka sangat mirip dengan resep steak (kecuali direbus dalam oven). Tapi hanyadaging goreng bisa jadi keras. Untuk menghindari hal ini, rendam potongan daging sapi cincang selama beberapa jam dalam air garam yang terdiri dari air (1 liter), gula (0,5 gelas), garam (1 sendok teh), jus setengah lemon. Kemudian goreng steak dalam minyak sayur mendidih di atas api sedang. Daging bisa disajikan dengan kentang. Tapi jangan lupa tentang kolesterol: kami sarankan makan steak, steak, barbekyu hanya dengan sayuran mentah. Selamat makan!

Direkomendasikan: