Goji berry bagaimana cara menyeduhnya? Cara menyeduh goji berry

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Goji berry adalah buah dari tanaman unik yang tumbuh di iklim subtropis Asia Tenggara. Nama pohon yang memberikan buah harum dan menyehatkan bagi orang adalah dereza biasa. Dan nama eksotis Goji muncul dengan penduduk setempat.

Tumbuh di lembah-lembah Tibet yang hijau, buah-buahan dari pohon ini banyak diberi nutrisi dengan vitamin dan elemen mikro yang bermanfaat. Karena itu, orang tidak perlu terkejut dengan efek positif buah beri pada proses metabolisme dan pada tubuh manusia secara keseluruhan.

Dari asalnya hingga hari ini

Goji berry (wolfberry, Goji, common dereza, Tibetan barberry) adalah semak cemara yang tumbuh di iklim subtropis Cina, Tibet, dan Mongolia. Milik keluarga tanaman nightshade, mencapai ketinggian 2,5 - 3 meter.

Dereza vulgaris ditemukan oleh biksu Cina sekitar 5.000 tahun yang lalu. Orang kuno bereksperimen dengan barberry Tibet: mereka mengonsumsinya segar dan mengerti cara menyeduh goji berry.

Sifat positif dari wolfberry biasa, seperti normalisasi hati, ginjal, dan kelenjar endokrin, telah teruji oleh waktu. Buah pohon digunakan dalam Tao, Tibet, Cina dan lainnyaPengobatan oriental.

Segera, buah beri yang ajaib ini dikenal tidak hanya oleh para biksu, tetapi juga oleh orang Tionghoa biasa. Kemudian menyebar ke seluruh benua Asia dan ke seluruh dunia. Di Eropa, Goji pertama dijual di toko khusus. Paket kecil dilengkapi dengan sertifikat kualitas dan instruksi tentang cara menyeduh goji berry.

Terlepas dari semua sifat positifnya, goji berry "menggigit". Orang yang ingin tahu tidak boleh menyentuh pohon di alam liar - reaksi alergi dapat terjadi.

Alasan permintaan tinggi

Goji berry menjadi sangat populer di Barat, dan kemudian di Rusia setelah 2004. Yang pertama memperhatikan sifat unik buah beri adalah bintang Barat dan perwakilan dari bisnis pertunjukan domestik. Pertumbuhan popularitas lebih lanjut menyerupai reaksi berantai: buah dereza sesuai dengan selera pengusaha dan orang biasa.

Julukan apa yang diberikan untuk buah beri ini! Dan "Viagra pria" dan "anggur perkawinan" dan "penurunan berat badan No. 1." Tidak mungkin untuk sepenuhnya memeriksa sifat unik goji berry - mereka mempengaruhi setiap orang dengan cara yang berbeda. Tapi satu hal yang bisa dikatakan: mereka benar-benar mempercepat metabolisme dan meningkatkan potensi pria.

Sebuah gudang elemen jejak yang berguna

Mengapa buah beri ini memiliki efek positif pada tubuh manusia? Untuk melakukan ini, lihat di bawah kulit mereka dan temukan komposisinya:

• 4 polisakarida.
• 21 mineral.
• Beta-karoten.
• Asam amino esensial tidak ditemukan dalam makanan Eropa biasa.
• Vitamin B, A dan C.
• Antioksidan yang mencegah penuaan dini pada kulit.
• Asam lemak omega-3
• Fizalin adalah zat yang mencegah penyakit darah serius.

Hebatnya, buah beri seukuran biji labu memiliki vitamin C 5 kali lebih banyak daripada jeruk besar.

Cara termudah untuk menguji keefektifan suatu produk adalah dengan mencobanya sendiri. Cara menyeduh, berapa banyak untuk mengambil goji berry - semua ini di bagian selanjutnya.

Menggunakan

Goji berry bisa dimakan mentah atau diseduh.

Pilihan pertama melibatkan makan buah beri dari bungkusnya, sama seperti Anda makan kismis kering atau aprikot kering. Rasa buah kering yang khas ini sangat menyenangkan. Kami sangat merekomendasikan membilas buah beri sebelum makan.

Goji berry akan membantu mendiversifikasi diet pagi Anda. Bagaimana cara menyeduhnya untuk mendapatkan suplemen vitamin? Sejumput beri harus dituangkan dengan air mendidih dan dicampur dengan yogurt, bubur, atau massa dadih. Tidak hanya dosis harian vitamin yang diisi ulang, tetapi makanan yang biasa menjadi lebih menarik.

Anehnya, goji berry adalah bumbu yang sangat baik untuk hidangan daging. Mereka memberikan aroma khusus dan membuat rasa daging lebih halus.

Buah wolfberry biasa memiliki sifat unik lainnya - saat terkenasuhu tinggi, semua elemen jejak yang berguna tetap utuh. Baca terus untuk mengetahui cara menyeduh goji berry dengan benar. Hafalkan kiat-kiat bermanfaat dan praktikkan.

Bagaimana cara menyeduh goji berry?

Dari buah-buahan kering Anda bisa mendapatkan teh harum dan ramuan penyembuhan. Itu semua tergantung bagaimana Anda menyeduh goji berry.

Untuk menurunkan berat badan, rebusan sangat ideal. Di bagian ini, kami akan menjelaskan cara menyeduh goji berry. Tetapi informasi ini tidak cukup. Berapa banyak untuk menyeduh goji berry dan bagaimana mendapatkan teh harum dari buah-buahan kering?

Cara termudah adalah dengan menyeduh produk penyembuhan dalam air mendidih. Anda membutuhkan teko kecil 250 ml dan satu sendok makan beri. Tuang buah-buahan kering ke dalam wadah dan tuangkan dengan air mendidih. Setelah 20 menit, kaldu penyembuh siap digunakan! Minuman seperti itu harus diminum tiga kali sehari selama setengah gelas.

Cara kedua adalah menambahkan goji berry ke dalam air mendidih. Bagaimana cara menyeduh teh? Sangat sederhana - Anda perlu mencampur sejumput buah kering dengan teh favorit Anda. Ide yang bagus adalah menyeduh goji berry dalam termos. Jadi Anda tidak akan berpisah dengan tonik favorit Anda bahkan di tempat kerja!

Gourmet way - menciptakan campuran unik herbal oriental. Anda membutuhkan satu sendok teh teh hijau, sejumput bunga krisan, melati, dan goji berry. Semua komponen dicampur dan dituangkan dengan air mendidih panas. Teh diinfuskan selama 25 menit. Minuman yang dihasilkan menghangatkan, mengencangkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kami terdaftarhanya cara dasar cara menyeduh goji berry. Ulasan resep di atas berbicara sendiri - orang senang minum berbagai minuman dengan tambahan hadiah alam ini.

Manfaat goji berry

• Mempercepat metabolisme. Nilai tambah besar goji berry sebagai sarana untuk menurunkan berat badan adalah normalisasi berat badan secara bertahap. Efek khusus dicapai oleh orang yang menggabungkan aktivitas fisik dengan penggunaan rebusan buah-buahan di atas. Kami mengingatkan Anda bahwa semua orang yang menurunkan berat badan harus makan dengan benar (jangan makan setelah jam enam, tinggalkan tepung, berikan preferensi pada makanan berprotein). Hanya dalam hal ini, tujuan akan tercapai.
• Memperkuat kekebalan tubuh. Dokter merekomendasikan makan goji berry di luar musim - pada saat infeksi virus. Dengan demikian, Anda praktis akan menghilangkan kemungkinan sakit.
• Memperlambat proses penuaan. Di Cina, berry legendaris disebut kunci umur panjang. Hal ini benar, karena sangat kaya akan antioksidan - zat yang mencegah penuaan jaringan.
• Meningkatkan fungsi seksual. Pengamatan statistik pria dan wanita yang rutin mengkonsumsi infus berry menunjukkan normalisasi potensi dan libido.
• Pemulihan sistem pencernaan. Jika Anda memiliki masalah dengan fungsi saluran pencernaan, maka ambil infus goji berry saat perut kosong dan sebelum tidur.
• Penglihatan yang sangat baik. Berry umur panjang kaya akan beta-karoten, zat yang bertanggung jawab untuk kualitas penglihatan.
• Normalisasi darah. Jika Anda memiliki masalah dengan sel darah merahatau hemoglobin yang berkurang, maka goji berry adalah yang Anda butuhkan! Mereka mengandung zat besi yang jauh lebih banyak daripada daun ketumbar, tomat, dan daging merah.
• Membersihkan liver. Tubuh ini menganggap lemak sebagai racun. Produk alami tersebut akan membantu menghilangkan kelebihan kolesterol dari hepatosit (sel hati).
• Kondisi mental yang lebih baik. Di Cina, goji berry dianggap sebagai antidepresan.

Mengejutkan tapi benar - buah beri kecil yang tidak mencolok memiliki efek pemulihan yang kuat pada tubuh yang lemah.

Bahaya

Meskipun sifat buahnya unik, efek sebaliknya mungkin terjadi. Ini diamati pada mereka yang tidak tahu cara menyeduh goji berry dengan benar, atau secara signifikan melebihi dosis harian yang diizinkan.

Kemungkinan efek samping termasuk:

• Insomnia.
• Diare.
• Sakit perut.
• Sakit Kepala.

Goji berry tidak dianjurkan untuk orang dengan alergi makanan yang parah,. Pasien hipertensi, penderita diabetes dan dengan masalah pada saluran pencernaan harus mengambil buah dengan hati-hati. Juga, jangan makan buah mentah.

Bagaimana membedakan berry asli dari yang palsu?

Sayangnya, kasus penjualan produk palsu akhir-akhir ini semakin sering terjadi. Alih-alih beri Tibet, barberry kering atau cranberry berwarna dimasukkan ke dalam paket. Agar tidak menjadi korban scammers, Anda perlu tahu seperti apa buah kering yang sebenarnya. Kami mencantumkan tanda-tanda yang memungkinkan Anda untuk mengatakan dengan akurat bahwa Anda memiliki barberry Tibet asli:

• Warna alami.
• Ukuran 1 hingga 1,5lihat
• Rasa manis dan asam.
• Konsistensi kering dan keras, menjelang akhir buah wolfberry biasa runcing.
• Saat menyeduh, buah-buahan kering mengapung ke atas dan airnya berubah menjadi kuning muda.
• Kaldu yang dihasilkan manis dan enak rasanya.

Jika Anda memesan goji berry secara online, maka Anda harus memperhatikan sumber daya yang menawarkan produk tersebut.

Tanda-tanda situs mencurigakan

• Penyajian informasi yang mengganggu.
• Absurditas hasil. Jelas bahwa janji untuk menurunkan 12 kg dalam tiga hari jelas berlebihan.
• Harga produk terlalu tinggi.
• Harga produk terlalu rendah. Ada kemungkinan besar untuk mendapatkan yang palsu.
• Jumlah pasti buah beri kering dalam paket tidak ditentukan.

Terkadang buah wolfberry dapat dilihat di toko biasa. Paling sering, barang-barang tersebut berkualitas sedang dan dibuat di Rusia. Pilihan terbaik adalah memesan porsi kecil goji berry secara online. Preferensi harus diberikan kepada toko online asing dengan antarmuka situs yang jelas.

Ikuti aturan sederhana ini, waspadalah terhadap pemalsuan!

Legenda biksu Cina

Dalam epos Tiongkok ada mitos tentang seorang biarawan yang hidup selama 252 tahun. Setiap hari dia makan beberapa goji berry mentah. Tidak ada konfirmasi dokumenter tentang mitos tersebut, tetapi baru-baru ini (tahun 2006) dokter Jepang H. Wu membuat penemuan yang aneh: Jus Goji memulihkan struktur yang rusakDNA.