Bisakah saya makan pisang untuk diare?

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Setiap orang pernah mengalami sakit perut setidaknya sekali dalam hidupnya. Masalah ini sangat sering terjadi saat kita jauh dari rumah.

Deskripsi masalah

Diare atau dengan kata lain buang air besar bisa terjadi pada siapa saja. Dalam situasi ini, Anda harus mengikuti diet tertentu. Bagian penting dari itu adalah cairan, karena dehidrasi terjadi. Selain air, Anda bisa minum teh hitam kental, jus apel, kaldu. Makanan cair apa pun tidak memuat tubuh, tetapi pada saat yang sama, nutrisi masih masuk. Apa yang bisa Anda makan dari makanan padat jika Anda sakit perut?

Makanan apa pun yang masuk ke dalam tubuh, pertama-tama, harus menenangkan usus yang teriritasi. Paling sering dianjurkan untuk makan nasi rebus. Ini kaya serat, yang dalam jumlah besar dapat menyebabkan sembelit, tetapi dengan diare itu adalah obat terbaik untuk menormalkan fungsi usus. Telur rebus juga bisa dimakan dengan biskuit atau roti, tetapi mayones atau saus lainnya tidak boleh ditambahkan ke makanan selama periode ini. Buah-buahan harus dikeluarkan dari makanan, kecuali yang kaya pektin. Timbul pertanyaan, apakah pisang bisa digunakan untuk diare. Seberapa sering saya dapat menggunakannya?

Bisakah pisang dengan diaresayang?

Pisang kaya akan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh jika terjadi gangguan usus atau keracunan. Struktur berserat buah ini baik untuk perut. Apa lagi yang kaya akan pisang? Dengan apa yang dikandungnya:

• Vitamin B, C, E, K.
• Potassium.
• Magnesium.
• Kalsium.
• Natrium.
• Seng.
• Besi.
• Fluor.
• Fosfor.
• Karoten.

Pisang dengan diare diperlukan untuk tubuh. Bagaimanapun, itu kaya akan elemen jejak. Dalam proses gangguan usus, semua elemen dan mineral ini dikeluarkan dari tubuh kita. Karena itu, ada baiknya memakan buah ini selama periode seperti itu. Selain itu, buah ini sering dikonsumsi oleh para atlet untuk memulihkan kekuatan dan energi mereka. Orang tua dan anak-anak bisa makan pisang dengan diare bahkan lebih sering. Karena kandungan potasium yang tinggi akan memperkuat otot jantung, ini akan membantu masalah dengan saluran pencernaan, hati dan ginjal. Namun, sejumlah besar pisang dimakan dengan diare bisa berbahaya. Seperti semuanya, di sini Anda perlu mengetahui ukurannya. Makan berlebihan juga dapat membahayakan tubuh Anda.

Memilih buah yang tepat

Sangat penting untuk memilih pisang yang tepat. Warna emas yang merata menandakan bahwa buah tersebut kaya akan nutrisi. Kulit gelap atau bintik-bintik kecil pada kulit dalam jumlah banyak menunjukkan bahwa buah telah didinginkan selama pengangkutan.

Buah bergaris dapat mengatakan bahwa dia tidak diberikandewasa di pohon. Itu dikumpulkan saat masih hijau dan ada jauh lebih sedikit zat bermanfaat di dalamnya, tetapi buah seperti itu juga tidak berbahaya. Pilih buah yang kulitnya rata dan warnanya seragam.

Manfaat

Tidak diragukan lagi, pisang bermanfaat untuk diare. Pada orang dewasa, mereka akan menenangkan usus yang teriritasi dan membantu menormalkan tinja. Jika orang yang sadar dapat mengontrol kebiasaan makannya selama periode akut keracunan, maka lebih sulit bagi anak-anak untuk melakukan ini. Pisang untuk diare sebaiknya diberikan pada anak. Toh buahnya cukup mengenyangkan, tapi tidak mengiritasi lambung. Semua anak menyukai kelezatan ini dan dapat memakannya dengan senang hati selama berhari-hari.

Kontraindikasi

Tidak disarankan untuk memberikan pisang kepada anak di bawah 3 tahun karena kemungkinan reaksi alergi. Tubuh bayi secara genetik tidak beradaptasi dengan makanan tropis. Tetapi pisang dengan diare untuk anak di atas 3 tahun dapat ditambahkan dengan aman ke dalam makanan. Ahli gizi tidak menyarankan orang dengan peningkatan berat badan, tromboflebitis dan penyakit jantung koroner untuk terlibat dalam buah ini.

Diet

Pisang bisa dimakan sebagai makanan penutup diet. Jika tujuannya adalah untuk mengurangi berat badan, Anda bisa melakukan diet tunggal. Pilihan diet yang paling umum adalah kefir-pisang. Sehari diperbolehkan makan tidak lebih dari tiga buah kuning ini dan minum tidak lebih dari satu liter kefir atau susu.

Anda mungkin berpikir bahwa ini sangat sedikit. Namun, jika Anda memotong buah berair kuning ini menjadi beberapa bagian dan meminum kefir dari salah satu bagiannya, maka ini bisa menggantikanmakanan lengkap. Ahli gizi tidak menyarankan untuk tetap berpegang pada jenis makanan ini selama lebih dari 3-5 hari. Penderita gastritis atau sakit maag perlu lebih berhati-hati. Diet ini akan menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan juga mempercepat sistem pencernaan.

janinku

Sebelum Anda mulai makan pisang untuk diare, Anda harus mencuci buahnya dengan baik. Karena dalam proses transportasi mereka bisa terkena perlakuan kimia atau serangga yang terinfeksi bisa berada di dekat mereka. Ya, dan pekerja perkebunan itu sendiri, ketika meletakkan beban, dapat merusak mereka. Periksa pisang dengan hati-hati, jangan sampai ada jamur pada kulitnya atau bahkan kerusakan kecil pada integritasnya. Cuci buah ini dalam 2 tahap.

Pertama masukkan pisang ke dalam air hangat. Kemudian cuci bersih dengan spons dan sabun dan bilas dengan air mengalir. Jangan gunakan deterjen piring apapun.

Cara memberi kepada anak

Pisang dengan diare harus dicincang halus dan diberikan dalam potongan-potongan kecil. Anda juga bisa meletakkannya di atas kue kering (atau kerupuk). Dengan diare, hidangan seperti itu akan berguna.

Tentu saja, di apotek Anda dapat membeli obat khusus untuk diare dan obat untuk keracunan, setelah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, tetapi jika ini tidak memungkinkan, Anda dapat bertahan dengan cara improvisasi. Mulai memilah-milah makanan di lemari es, kami bertanya-tanya apakah ini atau itu yang bisa dimakan. Di toko modern, produk disajikandi rak, kaya akan zat aditif yang tidak hanya dapat membahayakan tubuh yang sakit, tetapi juga tubuh yang sehat.

Saat berbelanja, perhatikan tanggal kadaluarsa dan tanggal produksi. Ingatlah bahwa dengan diare, hampir semua sayuran dan buah-buahan dilarang, tetapi pertanyaan apakah pisang dapat dimakan dengan keracunan dan diare dapat dijawab dengan percaya diri - buah ini tidak hanya tidak membahayakan kesehatan, tetapi juga membantu mengatasi penyakit sementara ini. Ambil setangkai pisang yang berair, mereka akan menghibur Anda bahkan dengan penampilannya. Para ilmuwan telah menemukan bahwa orang yang makan buah kuning ini menjadi jauh lebih ceria dan bahagia. Dia memiliki energi dan kekuatan yang sangat diperlukan untuk gangguan usus. Dan nilai kalori yang tinggi dari buah-buahan akan membantu tubuh melawan infeksi di dalam.

Fruktosa yang terkandung dalam buah ini akan menggantikan coklat yang tidak boleh dikonsumsi saat ini. Sebagai gantinya, Anda bisa membuat pure atau jus pisang, karena makanan cair lebih cepat diserap tubuh.

Tips

Jika setelah beberapa hari gejala gangguan tidak hilang, suhu naik lebih sering dan tidak mereda, Anda mengalami mual, Anda harus memanggil ambulans. Dalam situasi ini, ada dehidrasi tubuh yang sangat besar dan ini dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan bagi kesehatan Anda. Di institusi medis, mereka akan melakukan penelitian untuk Anda, mencari tahu penyebab keracunan dan meresepkan perawatan. Tetapi Anda tetap harus mengikuti diet ketat, karena usus yang lemah tidak akan dapat segera mulai bekerja secara penuh.kekuatan. Penting untuk secara bertahap menambahkan beberapa makanan ke dalam makanan, dan yang paling penting - untuk memantau reaksi tubuh. Anda tidak boleh makan semua yang ditawarkan orang lain, lebih baik mendengarkan saran dokter. Eksperimen dengan nutrisi dalam situasi ini tidak dapat diterima. Kaldu panas, kerupuk, roti, biskuit, telur rebus, pisang akan menjadi makanan pokok Anda selama beberapa hari. Meskipun sebentar lagi Anda akan dapat mulai makan makanan normal lagi.

Ingat bahwa makanan yang kasar, keras atau sangat asam setelah keracunan atau diare dapat menyebabkan masalah lain yang berhubungan dengan kerja lambung. Cobalah untuk tidak tergoda untuk makan lebih banyak segera setelah Anda pulih. Semakin lama Anda dapat mengikuti diet yang ditentukan, semakin cepat tubuh Anda akan pulih sepenuhnya.