Delima: kalori dan manfaat

2025 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 13:03

Delima telah lama disebut sebagai "raja buah". Nama ini diberikan kepadanya bukan hanya karena penampilannya yang cantik. Ini sangat berguna sehingga bahkan beberapa penyakit, seperti anemia, diobati dengannya. Komposisinya yang kaya, yang meliputi zat besi, mangan, asam askorbat, asam amino, dan elemen lainnya, memiliki efek luar biasa pada kesehatan kita.

Delima buah oriental, benar-benar unik dalam sifatnya, memiliki kandungan kalori yang cukup rendah. Karena ini, ini secara aktif digunakan dalam nutrisi makanan. Menggunakan buah delima selama penurunan berat badan, selain menghilangkan pound ekstra, Anda juga dapat memperbaiki tubuh Anda dan memenuhinya dengan vitamin dan mineral.

Ada berbagai macam buah delima seperti momordica, atau delima India, yang tanah airnya adalah Asia Tenggara. Semua bagian buah delima ini dapat dimakan, bahkan akar, batang, kulit dan buah merah di dalamnya. Itu diasinkan, asin dan dimakan untuk menurunkan berat badan. Delima, yang kandungan kalorinya tidak signifikan, dapat dimakan dalam jumlah besar, namun tetap dalam batas yang wajar. Momordica memiliki khasiat obat dan memiliki efek antitumor yang nyata.

Delima kerdil adalah varietas lain dari Oriental inibuah. Anda dapat menanamnya bahkan di apartemen di ambang jendela. Penyiraman harus berlimpah, jangan biarkan tanah mengering. Kemudian segera varietas kerdil akan menyenangkan Anda dengan buah-buahan yang dapat dimakan. Buah delima kerdil yang memiliki kandungan kalori lebih rendah dari buah lainnya juga bisa dimasukkan dalam menu diet.

Pembungaan buah delima kerdil di ambang jendela rumah adalah pemandangan yang benar-benar mengesankan. Bunganya bermekaran dengan bunga merah menyala dengan keindahan yang luar biasa. Kualitas rasa buah delima kerdil menyerupai rasa buah yang tidak asing lagi bagi kita.

Seseorang dapat berbicara tanpa henti tentang manfaat dan khasiat penyembuhan buah delima: buah unik ini tidak dapat dibandingkan kualitasnya dengan buah yang ada di alam. Dengan kandungan kalori yang rendah, yaitu hanya 72 kalori, sangat dihargai dalam diet. Saat mengikuti banyak diet, buah delima digunakan, yang kandungan kalorinya sangat rendah sehingga tidak mungkin untuk menjadi lebih baik dengan memakannya. Pastikan untuk memasukkan buah-buahan ini ke dalam diet Anda bila memungkinkan. Hal ini terutama berguna untuk anak-anak. Tubuh anak yang sedang tumbuh terutama membutuhkan makanan yang lengkap dan bervariasi.

Jangan lupa bahwa ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaan buah delima. Ini termasuk penyakit pada saluran pencernaan - seperti gastritis, sakit maag, kolitis kronis. Memiliki keasaman tinggi, buah oriental dapat menyebabkan eksaserbasi tajam penyakit kronis. Di samping itu,tidak merekomendasikan minum jus delima segar yang tidak diencerkan. Biasanya setengah diencerkan dengan air murni dan diminum melalui sedotan agar tidak merusak email gigi. Setelah makan buah delima, disarankan untuk menyikat gigi dengan pasta gigi untuk email sensitif.